Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Khvt ayak ustu yarim domates.1.5 kk peynir 1 dilim cvdr yedim
Az once 1 tane eti form pirinc patlakli yuvarlktan yedim
1 koca kupa form cy
2 koca kupa ilik su ictim
Az sonra 1 kuru hurma yicem
 
***1.TAKIM 455. ETAP***

April_2007(65.1/-/%-)
Sevim_mrt (76.7///%)
sevilay 80 (74.3/-/-/% -)
otimoti (71.5///%)
Gulicikkk (68///%)
Keten prenses (68.9/-//%-)
EFatos (76///%)
denizzeynep (79.2/-/-/%-)

gulfuren(56.8/-/-/% -)
buse8 (87.9/86/1.9/%2.16)
ispanyol (69.8///%)
kanikey (55.3/54.6/0.7/%1.00)


1. Takım Ortalaması : % 0

 
Otim verirsin sende merak etme icine sigmadigin bi kiyafetin yokmu onu dene bi o zaman anlarsin
 
Kizlar selam babam da diyet yapiyodu hatirlayaniniz vardir 3 ayda 18 kilo vermis babama bugun hastaneden sertifikayla odul vermisl seminere davet etmisler pes edenlere duyurulur 65 yasinda babam bile yapiyosa
ooooo harikaaaa.. babana tebriklerimi ilet lütfen..
emin misin sanki benim en yaşlı.. 78liyimm
imza için 1 haftadır beni bekliyor acil bir dosya var. o orada durdukca benim de kafamda kalıyor. o yüzden gidip halletsem daha rahat edecegim. inşallah cok yorulmadan gidip gelebiliirm
kuuzm yaa yorma kendişni dinlen bence.. ya da taksiyle falan git gel otobüslerde çok yorulursun
kuzumm benim oğlum da çok duygusal.. üzüldüm sen anlatırken bunları.. nşallah sorunsuz atlatırsınız şu 2.5 ayı
taskiyle git taskiyle..
Kizlar cakinin cebine adimsayarimi koydum aksam 4 ten 10 kadar 12000 adim atmis o da evde kendimi cok tembel hissettim
hahahhaaaaa çakiye bak seennn
Günaydın beni de araniza dahil ettiğiniz için tşkler
hoşgeldinnn
 
ben çok üzgünüm.. kilo vermişimdir diye beklerken artıda çıktım nasıl olsu anlamadım.. diyetisyen arkadaşıa sordum. bacaklarımın ağrısı hala çok feci.. kasların ödem yapmıştır. pazartesi tej,krar tartıl dedi.. ama ben bu moral bozukluğuyla diyeti bozmazsam tabii.
 
**1.TAKIM 455. ETAP***

April_2007(65.1/-/%-)
Sevim_mrt (76.7///%)
sevilay 80 (74.3/-/-/% -)
otimoti (71.5///%)
Gulicikkk (68///%)
Keten prenses (68.9/-//%-)
EFatos (76///%)
denizzeynep (79.2/78.9/-0.3/%-0.38)

gulfuren(56.8/-/-/% -)
buse8 (87.9/86/1.9/%2.16)
ispanyol (69.8///%)
kanikey (55.3/54.6/0.7/%1.00)


1. Takım Ortalaması : %
 
A
aynen ben hafta içi daha düşük kilo bile cikmistim. Şimdi sadece 3 yüz gram
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…