Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

fena hasta oldum kızlar üstüne reglim başladı..bugün pek diyete dikkat edemedim akşam spor yapmaya çabalarım..yarına iyi olurum inşallah..
 
**1.Takım 458. Etap***

ApriL_2007 (65.1///%)
afrodit26 (68.6/68.0/0.6/%0.87)
buse8 (85.3///%) izne ayrılmak istiyor
denizzeynep (78.3///%)
gulfuren(55.3///%)sabit
ispanyol (68.8/68.7/0.1/%0.14)
kanikey (54.5///%)
Keten prenses (67///%)
otimoti (71.4///%)
sevilay 80 (73.5/73.4/0.1/%0.14)
Sevim_mrt (76.8///%)75

1.Takım Ortalaması:%
 
600 kram vermisim regl olmama ragmen 4gunde
harikasın kuşumm
Gunaydin kizlar nasilsiniz
canımm iyiyiz sen nasılsın


Sohbete dahil olamasamda arada girip bakiyorum sizlere yakin zamanda tekrar aranizda olmak dileğiyle inşallah kendimi toparlayip gelicem
çabuk geeeelllll
Takıma geldiğimden beri ilk defa artı gordum moralim bozuldu
Halbuki uç gün önce daha iyiydim
Gezmeye gidince düzen bozuldu
olsun haftaya toparlarsın üzülme.. fazla takarsan motivasyonun bozulur ..2 günde toparlarsın hiç kafana takma
canimsin cok teşekkür
reca ederim canusumm
fena hasta oldum kızlar üstüne reglim başladı..bugün pek diyete dikkat edemedim akşam spor yapmaya çabalarım..yarına iyi olurum inşallah..
çok geçmiş olsun kuzuummm..
oooooo harika vermişsin kuzuuuuumm
 
***1.Takım 458. Etap***

ApriL_2007 (65.1/64.2//%1.38)
afrodit26 (68.6/68/0.6/%0.87)
buse8 (85.3/85/0.3/%0.35) izne ayrılmak istiyor
denizzeynep (78.3/78.5/+0.2/%-0.26)
gulfuren(55.3///%)kilosu sabit
ispanyol (68.8/68.7/0.1/%0.15)
kanikey (54.5/55/+0.5/%-0.92)
Keten prenses (67///%)1.kez bildirimde bulunmadı
otimoti (71.4///%)1.kez bildirimde bulunmadı
sevilay 80 (73.5/73.4/0.1/%0.14)
Sevim_mrt (76.8/75/1.8/%2.34)
meryemyalcin3546 (78.4/77.1/1.3/%1.66)yeni üye 4 mart giriş kg:82 hedef kg:67

1.Takım Ortalaması:%0.476
 
Oleyyy bende Listedeyim.. ☺
 
takima girmek icin son haftam. iyi bi performans sergilemeliyim :)
25 Mart Cuma menum
Sabah 7.15 Peynirli omlet (2 yumurtadan)
Yarım dilim kizarmis ekmek ve su

Oglen 12.00 Yarim kepce corba
2 küçük parca haşlanmış et
3 kasik taze fasulye
Salata+Yoğurt

Aksam 18.00 Akdeniz salata
19.30 Vanilyali Staebucks Kahve (kalorisini bilmiyorum ama ders oncesi acilmam lazimdi)
Bugun toplamda 2,5 saat yurudum vaktim musaitti.. Bugunluk finitoo
 
Gunaydin guzellikler telefondan giriyorum tabloyu alintilayamadim 55 kilo ciktim sabah almisim ama sis ellerim falnn
Gör bak ben çok inanıyorum güzel haber alacağoz inşallah.Duaya devam.

Sagol canim benim iyiyim sukur annemde kaliyorum sali ginu sonuc alicam dua et bana :)
İnşallahhhh.

Gunaydin kizlar nasilsiniz
Günaydın hoş geldin.

Sohbete dahil olamasamda arada girip bakiyorum sizlere yakin zamanda tekrar aranizda olmak dileğiyle inşallah kendimi toparlayip gelicem
Hayırdır ,inşallah sorun büyük bir şey değildir.

Takıma geldiğimden beri ilk defa artı gordum moralim bozuldu
Halbuki uç gün önce daha iyiydim
Gezmeye gidince düzen bozuldu
Olur üzülme hemen dikkat et gitsin.Biz ne artılar gördük.Birde ben diyet yaparken kilo aldığımı gördükten sonra kilo vermem daha fazla oluyor.Belki böyle bir şeydir.

fena hasta oldum kızlar üstüne reglim başladı..bugün pek diyete dikkat edemedim akşam spor yapmaya çabalarım..yarına iyi olurum inşallah..
Geçmiş olsun.
Oleyyy bende Listedeyim.. ☺
Haydi hayırlı olsun.
 
Bizim doğum günü telaşımız benim açımdan son hız devam ediyor ve yorucu olduğu kadar keyifli.Allahım azğız tadıyla kutlamayı nasip etsin.İlk defa böyle bir kutlama yapıyoruz ve oğlumda çok heyecanlı.
Bugün sabit çıktım ama regl oldum.Kilo veren arkadaşlarımı çok çok kutluyorum.
dagatesi nasılsın? deadline seni de özledik,artık gelsen.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…