canimsin cok teşekkürfarkı 100 ile çarp sonra geçen haftaki kilona böl..
yani 2.5x100/73.5= %3.4 yapıyor..
harikasın kuşumm600 kram vermisim regl olmama ragmen 4gunde
canımm iyiyiz sen nasılsınGunaydin kizlar nasilsiniz
çabuk geeeelllllSohbete dahil olamasamda arada girip bakiyorum sizlere yakin zamanda tekrar aranizda olmak dileğiyle inşallah kendimi toparlayip gelicem
olsun haftaya toparlarsın üzülme.. fazla takarsan motivasyonun bozulur ..2 günde toparlarsın hiç kafana takmaTakıma geldiğimden beri ilk defa artı gordum moralim bozuldu
Halbuki uç gün önce daha iyiydim
Gezmeye gidince düzen bozuldu
reca ederim canusummcanimsin cok teşekkür
çok geçmiş olsun kuzuummm..fena hasta oldum kızlar üstüne reglim başladı..bugün pek diyete dikkat edemedim akşam spor yapmaya çabalarım..yarına iyi olurum inşallah..
oooooo harika vermişsin kuzuuuuumm**1.Takım 458. Etap***
ApriL_2007 (65.1///%)
afrodit26 (68.6/68.0/0.6/%0.87)
buse8 (85.3///%) izne ayrılmak istiyor
denizzeynep (78.3///%)
gulfuren(55.3///%)sabit
ispanyol (68.8/68.7/0.1/%0.14)
kanikey (54.5///%)
Keten prenses (67///%)
otimoti (71.4///%)
sevilay 80 (73.5/73.4/0.1/%0.14)
Sevim_mrt (76.8///%)75
1.Takım Ortalaması:%
İnşallah şu cuma gününün hürmetine sağlıklı, hayırlı bir evladın olurSagol canim benim iyiyim sukur annemde kaliyorum sali ginu sonuc alicam dua et bana :)
huhuuu yavru kuşlaaaarrr nerdesinizz
Ben burdayım sayılırım yaniii yoğunluk azaldı biraz:))))) bildirimde bulunmayanlar var hala sanırım!!!bugün herkes kayıplarda sanırım
Oleyyy bende Listedeyim.. ☺***1.Takım 458. Etap***
ApriL_2007 (65.1/64.2//%1.38)
afrodit26 (68.6/68/0.6/%0.87)
buse8 (85.3/85/0.3/%0.35) izne ayrılmak istiyor
denizzeynep (78.3/78.5/+0.2/%-0.26)
gulfuren(55.3///%)kilosu sabit
ispanyol (68.8/68.7/0.1/%0.15)
kanikey (54.5/55/+0.5/%-0.92)
Keten prenses (67///%)1.kez bildirimde bulunmadı
otimoti (71.4///%)1.kez bildirimde bulunmadı
sevilay 80 (73.5/73.4/0.1/%0.14)
Sevim_mrt (76.8/75/1.8/%2.34)
meryemyalcin3546 (78.4/77.1/1.3/%1.66)yeni üye 4 mart giriş kg:82 hedef kg:67
1.Takım Ortalaması:%0.476
ne güzell işte şimdi ayrı bir heyecan olacakOleyyy bende Listedeyim.. ☺
Tsk ederim.. Kesinlikle heyecan üstüne heyecanne güzell işte şimdi ayrı bir heyecan olacakbaşarılar dilerim tatlım
YENİ ÜYELER
amsterdam12 yeni üye 16 mart giriş kg: 76 hedef kg: 58 (76.8)
T tektas yeni üye 17 mart giriş kg: 73.5 hedef kg:? (71)
Gör bak ben çok inanıyorum güzel haber alacağoz inşallah.Duaya devam.Gunaydin guzellikler telefondan giriyorum tabloyu alintilayamadim 55 kilo ciktim sabah almisim ama sis ellerim falnn
İnşallahhhh.Sagol canim benim iyiyim sukur annemde kaliyorum sali ginu sonuc alicam dua et bana :)
Günaydın hoş geldin.Gunaydin kizlar nasilsiniz
Hayırdır ,inşallah sorun büyük bir şey değildir.Sohbete dahil olamasamda arada girip bakiyorum sizlere yakin zamanda tekrar aranizda olmak dileğiyle inşallah kendimi toparlayip gelicem
Olur üzülme hemen dikkat et gitsin.Biz ne artılar gördük.Birde ben diyet yaparken kilo aldığımı gördükten sonra kilo vermem daha fazla oluyor.Belki böyle bir şeydir.Takıma geldiğimden beri ilk defa artı gordum moralim bozuldu
Halbuki uç gün önce daha iyiydim
Gezmeye gidince düzen bozuldu
Geçmiş olsun.fena hasta oldum kızlar üstüne reglim başladı..bugün pek diyete dikkat edemedim akşam spor yapmaya çabalarım..yarına iyi olurum inşallah..
Haydi hayırlı olsun.Oleyyy bende Listedeyim.. ☺
Az kaldı, kolay gelsin canım.Şu mesaj bile hevesimi arttırdı aranızda olmak çok guzel kalp kalp hepinize
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?