Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

huryurekliseyyah .!.:

Selam kızlarrr
Ben Hümeyra. Şu an İzmirde üniversite okuyorum aslen İstanbulluyum doğma büyüme ve yazında istanbula gidiyorum. 22 yaşındayım. Aslında bu yaz çok güzel kilolar vermiştim ama ne yazık ki okul dönemi stresten inanın zorla ve tiksinerek yiyerek aldım bu kiloları yapcak birşey yok olan oldu önümüze bakalım. Hanım dediğin kilo alabilir ama vermesini de bilir Allah'ın izniyle Şu an tartılmaya korkuyorum cuma günü tartılıp yarılmaya resmen o zaman giriş yapsam nasıl olur? Ya da presedür nedir bilemiyorum. 1.60 boyundayım kilomda tahminimce şu sıralar 60-63 civarında falan olabilir İnşAllah takıma taze kan olurum hep beraber motive oluruz. Öptüm hepinizi

Genişletmek için tıkla...

ApriL_2007 .!.:

Hahahhyyy tabiki hanım dediğin kilo alır

Hoşgeldin takımımıza canım bende Seval tanıştığımıza memnun oldum. Öncelikle başarılar dilerim daima. Azimli ve istekliysen herşey hallolur.

Gelelim takım kurallarımıza öncelikle iki hafta deneme süren var yani 3 . Cuma listeye giriyorsunuz yeni üye olduğun için. Bugünkü kilon başlangıç kilon olacak . Hedef kilon nedir?
Hergün bir önceki günün menüsünü su ve spor miktarını da ekleyerek paylaşacak ve sohbet muhabbet o kadar canım yani pek zorluğu yok amaç sadece motive olmak

Genişletmek için tıkla...

ApriL_2007 .!.:

Ahhhh işler bitmez. Ne güzel bizde eşimle tam terssiz ben rahat eşim panik

( ya bunlarda yeni smilelar ama pek bi çirkinler sanki bana öncekiler gibi şirin gelmedi hiç haksizmiyim kuzum )

Genişletmek için tıkla...

dagatesi .!.:

Selam kizlar. Nasilsiniz. Bu hafta masallah cok guzel kilolar verildi darisi haftayaaa

@deadline iyi misin merak ediyorum hic sesin cikmiyor

Genişletmek için tıkla...

huryurekliseyyah .!.:

Selam kızlarrr
Ben Hümeyra. Şu an İzmirde üniversite okuyorum aslen İstanbulluyum doğma büyüme ve yazında istanbula gidiyorum. 22 yaşındayım. Aslında bu yaz çok güzel kilolar vermiştim ama ne yazık ki okul dönemi stresten inanın zorla ve tiksinerek yiyerek aldım bu kiloları yapcak birşey yok olan oldu önümüze bakalım. Hanım dediğin kilo alabilir ama vermesini de bilir Allah'ın izniyle Şu an tartılmaya korkuyorum cuma günü tartılıp yarılmaya resmen o zaman giriş yapsam nasıl olur? Ya da presedür nedir bilemiyorum. 1.60 boyundayım kilomda tahminimce şu sıralar 60-63 civarında falan olabilir İnşAllah takıma taze kan olurum hep beraber motive oluruz. Öptüm hepinizi

Genişletmek için tıkla...

gulfuren .!.:

Deadline özledik.Senin de doğuma az kalmış. Haydi sağlıkla gelsin inşallah. Çantanı hazırla canım, sen de çok rahatsın kuzum.Çok güzel heyecanlar bunlar.Doğumdan sonra kimse doğurduğunda inanamayacak fit anne.


Hoş geldin Hümeyra.Bende İzmir'deyim. Senin için beş kiloyu vermek kolay olur, metabolizman da hızlı. Başarılar.

ApriL_2007 senin adın Seval mi, benim Gülşen.Adını öğrenmek hoşuma gitti canım.
Başka takıma bir şey diyemem ama 4. Takım bizi güzel motive etti sağ olsunlar.

Genişletmek için tıkla...

ApriL_2007 .!.:

Ayyy o zaman tanıştığımıza yıllar sonra tekrar memnun olalım evet çok tatlılardı. Eeee nede olsa kardeş takımımız. Dur bakalım gözüme kestirdiğim bir takım olursa kapışırız yineee

Genişletmek için tıkla...

gulfuren .!.:

Canımsın. Sen bilirsin ama iyi oluyor. Sıcak , samimi kilolarıda bize yakın takım olursa yarışırız.

Genişletmek için tıkla...

ApriL_2007 .!.:

Bakalım bizim gibi dişli takımla yarışacak cesaretli varmı acaba deneyelim görelim. Bütün takımlar samimi canım genelde çünkü kaptanlar süper hahahah.

Nasıl geçti sınav? Sonuçları bekliyorum sabırsızlıkla

Genişletmek için tıkla...

gulfuren .!.:

Ben yatıyorum Sevalim. Yarın bol yağ yakmalı bir gün olsun hepimiz için. İyi geceler.

Genişletmek için tıkla...

huryurekliseyyah .!.:

Selamün aleyküm hanımlarrr, sabahınız hayrolsun.
Tartıldım ve tam 63.9 kg çıktım. Hayatımda ilk defa bu kadar büyük bir rakamı tartıda gördüm. Amaaaa panik yok inşAllah Nelerin üstesinden geldik ki kikoyuda veririz Allah'ın izniyle dimi ama? Pazar günü kahvaltılar genelde ağır olur sakın aldanmayın emi güzellikler? Daha tam tanıyamadım sizi ama olsun öptüm hepinizi

Genişletmek için tıkla...

huryurekliseyyah .!.:

Kahvaltım:
1 yumurta
2 kk beyaz peynir
5 yeşil zeytin
1 dilim kepek ekmeği
Domates, salatalık, şekersiz çay
Elhamdülillah doydum

Genişletmek için tıkla...

dagatesi .!.:

Hosgeldiiin takima

gulfuren aslinda vakit ve enerji bulamadim tabi rahatlik da var :)) hazirlayayim artik az kaldi cidden.

ApriL_2007 gunaydiiiiiiiinnnn :)

Genişletmek için tıkla...

ApriL_2007 .!.:

He Hehee zorla hazırlatacağız bu gidişle o çantayı tatlım özelde mi doğum yapacaksın Dr ne diyor normal doğum mu gözüküyor?

Genişletmek için tıkla...

dagatesi .!.:

Hosgeldiiin takima

gulfuren aslinda vakit ve enerji bulamadim tabi rahatlik da var :)) hazirlayayim artik az kaldi cidden.

ApriL_2007 gunaydiiiiiiiinnnn :)

Genişletmek için tıkla...

dagatesi .!.:

Heheheh hazirlayayim bari simdi kalkip :)) ozelfe yapacagim insallah bir aksilik cikmazsa. Simdilik normal gozukuyorm doktorum da normal taraftari. Biliyosun ben bi ameliyat oldum kim ne derse desin sezeryana acayip on yargim var. Eve bebek ters olur ya da baska bir sorun olur yapilir ama o bir dogum sekli degil kurtarma ameliyatidir bence. Insallah normal dogum olur. Dua edin kolayca dogsun :)

dogum sancilari cekerken takimcak ipince fit hatunlar olalim diye dua ederim artik :)))

Genişletmek için tıkla...