Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Merhaba kizlar . Benim acil zayiflamam gerekiyor bi hastaligim yüzünden . Size katila bilirmiyim yardimci olucagini düsünüyorum . Gecen senede katilmisdim tam 10 kilo vermisdim . Ama malesef evlendikden sonra kilolar geri geldi.. ve suan saglik yönünden zayiflamam gerekiyormus doktorum öyle dedi eger beni araniza alirsaniz cok mutlu olurum
 
Tabiki canım katılabilirsin.

Biraz kendinden bahsedermisin?
 
Kizlarrr gunaydin bu hafta pek iyi sayilmam
Gecen hafta 68.1
Bu hafta 67.7
400 gr gitmis yavasladi biraz kilo verisim.. cok guzel zayiflayanlar var aramizda tebrik ederim .. opucuklerrrr
 
tektas .!.:
Kizlarrr gunaydin bu hafta pek iyi sayilmam
Gecen hafta 68.1
Bu hafta 67.7
400 gr gitmis yavasladi biraz kilo verisim.. cok guzel zayiflayanlar var aramizda tebrik ederim .. opucuklerrrr
Genişletmek için tıkla...

İyisin iyi daha ne olacak kuşummm

Çok güzel de alanlar var ama onu napcaz
 
(Öncelikle bir geçen haftamızı hatırlayalım)​


*** 1.TAKIM 464. ETAP ***​

ApriL_2007 (61.8/61.2/0.6/%0.97)
afrodit26 (65.3/64.9/0.4/%0.61)
gulfuren(54.6/55/+0.4/-0.73)
ispanyol (66.1/66/0.1/%0.15)
kanikey (57.2/58/+0.8/%-1.40)
Keten prenses (66.5///%)1.kez bildirimde bulunmadı
sevilay 80 (72.7///%)kilosu sabit
Sevim_mrt (77/76.2/0.8/%1.04)
meryemyalcin3546 (74.4/73.6/0.8/%1.08)
tektas (69.1/68.1/1/%1.45)
Merops (75.2///%)kilosu sabit
Semira90 (64.1/64.2/+0.1/%-0.16)
zeynepela07 (73.1/72/1.1/%1.50) yeni üye 9 Nisan giriş kg:75 hedef kg:65
denizzeynep(77.5/77.1/0.4/%0.17) 461.etapta bildirimde bulunarak izne ayrılan üye geri döndü yüzdesi 3'e bölündü

1.Takım Ortalaması: % 0.334
 
Son düzenleme:
ApriL_2007 .!.:
Tabiki canım katılabilirsin.

Biraz kendinden bahsedermisin?
Genişletmek için tıkla...
Tsk ederm :)
Ben 23 yasindayim almanyada yasiyorum burda dogdum büyüdüm 6 aylik evliyim .
Boyum 1.68 kilom suan 80.6 kilo evlendigimde 71 kiloydum yani baya aldim :) sagligim icin kilo vermem gerekiyor her ay doktor kilomu tarticak yani kesin vermem gerekiyor. Gecen hafta cuma yani tam bi haftadir rejimdeyim 83.6 ile basladimm insallah devami gelirr :))
 
Daha önce takımlarda yarıştığın için az çok kuralları zaten biliyorsundur. Yalnız iki hafta deneme süren var sonra takım listesine gireceksin. Tüm yeni üyelere uyguluyoruz bu kuralı.

Hoşgeldin aramıza başarılar dilerim daima canım sen hiç canını sıkma gider o kilolar. Hergün bir önceki günün menüsünü su ve spor miktarını da ekleyerek yazarsın. Aktif ol şimdilik bu kadar canım zaten zamanla burada işler nasıl yürür öğrenirsin
 
*** 1.TAKIM 465. ETAP ***​

ApriL_2007 (61.2///%)kilosu sabit
afrodit26 (64.9/65/+0.1/%-0.15)
gulfuren(55///%)izne ayrılmak istiyor
ispanyol (66/66.1/+0.1/%-0.15)
kanikey (58/57.3/0.7/%1.21)
Keten prenses (66.5///%)2.kez bildirimde bulunmadı
sevilay 80 (72.7///%)
Sevim_mrt (76.2///%)kilosu sabit
meryemyalcin3546 (73.6///%)
tektas (68.1/67.7/0.4/%0.59)
Merops (75.2/76/+0.8/%-1.06)
Semira90 (64.2/65.2/+1/%-1.56)
zeynepela07 (72/70.9/1.1/%1.53)
denizzeynep(77.1/76.7/0.4/%0.52)
izmirlipinar (86.1/84.2/1.9/%2.21)yeni üye 16 Nisan giriş kg:89 hedef kg: 70 (260.etapta 5.takımdan kendi isteğiyle ayrılan üye geri döndü)

1.Takım Ortalaması: %
 

kaptanım listeye beni de ekle artık
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

A
Tural Fatullayev Revizyon ve Ödemde Son Durumum
Yorumlar
4
Görüntüleme
445
aysbsr
A
B
  • Kilitli
çok derdim var nolur yardım edinnn
2 3
Yorumlar
47
Görüntüleme
2K
Bbyyss
P
  • Kilitli
Eşimin ailesi beni istemiyor mu?
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
3K
accessdenied
P
Çocuk Hastalıkları Geçmeyen ishal çok çaresiziim. Yardımm
Yorumlar
17
Görüntüleme
618
2kezanne
2
S
Eşimin bencilliği
2 3 4
Yorumlar
63
Görüntüleme
4K
Cherry92
C
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…