Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Seni hep su profil fotolarindaki kizlar gibi hayal ediyorum. Zihimde oylesin. Blackken de olan foto icin ayni dusunmustum.

biraz benzediğim şeyleri seçmeye çalışıyorum ben de zaten ama şişkoyum şişko
eskiden daha çok benzerdim.bu hanım kızımızı da çok seviyorum (carey mulligan)
 
günaydın kızlar

dün menüyü yazmaya vaktim olmadı şimdi yazim bari

persembe menüm
7,30 domates light peynir 5 zeytin iki dilim tam buğdayı ekmeği
10;30 bir incir
12;30 4 kasık sebzeli yeşil mercimek yemeği,bol yesillikli salata,bir bardak yoğurt 2 dilim tam buğdayı ekmeği
15;30 bir bardak ayran
18;00 bi kase corba, 3 kaşık sebzeli bulgur pilavı 1 dilim tam buğdayı ekmeği
21;30 azck karpuz

3 litre su
1 saat yürüyüş
 
Bi gaza geldim sen oyle cok guzel yapiyorsun deyince (kalp kalp) evet aunneti de erkenden yaptirmak cok iyi oldu hic zorlugunu cekmekdik. Ona da kolay oldu bize de
sünneti erken yaptirmakla çok iyi etmişsin canm ben de erken olsun istiyordum ama eşimi ikna edemedim bi türlü şimdi cisimizi öğreniyoruz sonrasında hemen yaptiracaz büyüyünce çok zor oluyor hareklenince iş sıkıntıya giriyor :-(
 
Herkese günaydın mutlu hafta sonları
Cuma menümü yazmadım hemen yazayım
7.30 kabaklı omlet yarım dilim kepek ekmeği peynir zeytin salatalık domates
9.30 sade Türk kahvesi
12.30 yoğurtlu semizotu yemeği bir tabak taze fasulye
15.30 bir avuç leblebi
17.30 3 kuru kayısı (yürüyüş öncesi)
19.30 iki tabak taze fasulye
Bol su icildi
Spor bir saat yürüyüş
 
Çocuğu ya çok erken yaptırmak gerekiyir muş yada bilinçli olunca ben ikinci sınıfta yaptırdım yaz tatili girer girmez sadece uyuşması geçince ağladı uyudu sonra hiç ses yok çok rahat oldu aklı başındaydı neden olduğunu bilincinde olunca zorlanmadim :) Ağlarken ki lafları hala aklımda söyleyip güluyoruz :)
 
kızlar bugün cumartesi dagatesi'nin paylaştığı 3 videoyu haftada 3 gün yapıyoruz!
hayır unutan eden varsa hatırlatayım dedim,yapmayana ceza var
kimler vardı tam hatırlamıyorum
ben, dagatesi deadline zensim değil mi,kaptanım sen de var mıydın? ApriL_2007
kesin yapacaklar belirlensin ki ona göre birbirimizi kontrol edelim.
 
ayrıca korkunç ölçülerimi de aldım dagatesi deadline
buraya da yazayım da aylık farkı beraber görelim mi
siz de yazın bence hem hepimizde ne kadar fark edecek ona bakarız.
göğüs: 89 cm
bel: 76 cm
basen: 110 cm
 
o halleri çok komik oluyor ya
biz de 3 yaşıgelmeden yaptiraacz sonrasında psikolojik olarak çok etkileniyor diyorlar aklı erinceye kadar
 
cuma menüm yanlışlıkla persembe yazmisim
 
Evet az kaldıkça zorlaşıyor 60 olup 59 u ucundan goreydim iyiydi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…