Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

zor senin iş ben etsiz bi hayat düşünemezken sen tamamen vegansın
benim için et yememek sorun değil içinde hayvansal şey olmayan yiyecek bulmak sorunmercimek çorbası istedim geçen, tam içecekken aklıma geldi sordum kemik suyu varmış. böyle yani maalesef
ama istanbul'da vegan mekan çok neyse ki,her zaman gidemiyorum sadece.
okulumda da vegan menü çıkıyor o konuda da şanslıyım
 
iyi bari okulda ne yicem korkusu olmaz
sen hangi bölüm okuyorsun
 
-bugünkü menüm-
12.40: 3 çiğ badem, 3 incir
15.00: 3 tabak istiridye mantarlı güveç yemeği,söğüş
19.00: 3 parça haşlanmış,tuzlu mısır (1.5 adet oluyor)
3.5 lt su
3 fincan bitki çayı
1 maden suyu
spor: 45 dk yürüyüş
 
Sağol canım gelicem inşaAllah regl oldum onun şişkinliği olsada hafif hissediyorum :)))
 
Hahaha evet bencede benim pilavın makarna bundan sonra :)
sarı mercimeği biliyor musun?
ben ona da bayılıyorum. mercimek salatasını sarı ile yap bak nasıl güzel oluyor hatta onun sütlü bir çorba tarifi var bende vegan olduğum için yapamıyorum istersen veririm sana.
bazen gözlerim de şenlensin diye senin dediğin pilav şeyini ben sarı,kırmızı ve yeşil mercimeği karıştırıp yapıyorum,renk şöleni de oluyor
 
Aaa çok iyi fikir renkli pilav gibi :)
Taktim bende pilava :)))
Süt kokusunu sevmiyorum koku oluyor mu acaba çorbada süt kokusu
 
Perşembe menüm
7.30 iki yumurtalı peynirli omlet zeytin salatalık domates biber bir çay bardağı çiğ fındık
12.30 bir kase yoğurt 3 kaşık yeşil mercimek
14.30 sade Türk kahvesi
18.30 bir tabak yeşil mercimek 3 kasik et sote bir bardak ayran bol salata
Bir saat yürüyüş bol su
 
menü süper süper
yarın bol eksi görecek gibiyiz
benim menüye bin basar
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…