Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

kirgincicekler · 9 Ekim 2016

1mesajim 3kere gelmis ya

Homely_angel · 9 Ekim 2016

siderolites .!.:
En şişman benim öldürün beni bence

Canım sen en masumumuzun bence. Sonuçta emziriyorsun. Ve hamilelikten çıktın. Yani metabolizma düzenin tamamen farklıydı, şimdi tekrar eski halini bulmaya çalışıyor. Kendini bu kadar strese sokma. Unutma ki stres de kilo vermeyi durdurabilen bir etmen.

Homely_angel · 9 Ekim 2016

ApriL_2007 .!.:
Yaaa sankii bi tek o hemen pes ediyor!!!

Takımın hali bu hafta kötü ötesi zaten sonuncu da olduk

Biz sonuncu olduktan sonra birinci olmuş takımız. Haydi kızlar toplanalım ne bu halimiz. Çıkalım depresyondan içelim suları.

Homely_angel · 9 Ekim 2016

ApriL_2007 .!.:
Merhaba kızlar

Dün gece yine uyku sorunu yaşadım. Nedense işten çıktığımdan beri uğraşıyorum bu durumla uykuya dalamıyorum çok mutsuzum. Yattım gece 12de yokkk!!! Gece 3:30 da uykuya daldım gibi oldu 5de bir uyandım kabuslar şeytanlar gibi şeylerle uğraşmışım kalbim ağzımda yine uyandım. Sonra yine daldım 11:30da kalktım şükür uyanmadan ama yine karışık karışık rüyalar valla hep başım ağrıyor bu aralar bunla uğraşıyorum bıktım valla uykuya dalamama sorunum çıktı 2/3 haftadır böyle.

Bende durumlar böyle siz nasılsınız

Canım yatmadan rahatlatıcı bitki çaylarını içsen, bir de kitap okuyarak uykunu getirsen işe yarayabilir belki.

Ben de durumlar klasik hafta sonu. Çalışma hayatı çok yoğun geçince hafta sonu yetmiyor valla. Bugün 11:30 a kadar uyumuşum. Dün de arkadaşımın bebeği bendeydi. Ona bakmakta geçti. Bebekler ilgilenmek ne zormuş. Bütün gün başka bişi yapamadım.

Homely_angel · 9 Ekim 2016

kirgincicekler hoş geldin :)

kirgincicekler · 9 Ekim 2016

Homely_angel hos bulduk:)

kirgincicekler · 9 Ekim 2016

Kizlar ben bugun regl oldum.istahim hic yok.. Ama ogun atlamiyorum
Ogle 1kase dunden kalma lahana corbasi 1dlimk.ekmegi.
Bide dun aksam 22 gibi 2adet biskuvi kacamaj yaptim canim tatli cekiyodu regldenmis meger.ama bugun daha kacamak yapmadim

fitblack · 9 Ekim 2016

ApriL_2007 bende de durum şu aralar aynı,hatta bende aylardır bu var. ama ben uyku sorunumu kendimi yorarak çözüyorum. mesela çık dışarı her gün açık havada 1-2 saat yürü. o zaman yattığın yeri beğeniyorsun:)

fitblack · 9 Ekim 2016

ben de dün gezdim tozdum biraz depresif havadan çıkmak için:)
vegan içli köfte ile bezelyeli vegan börek yedim.
iyi geldi ama bir spor yapmak kadar değil,yarın artık toplanayım

Kivircikkk136 · 9 Ekim 2016

Öğlen biraz kaçırdım galiba patlıcan tavası yedim 2 kepekle. Aksama tarçın zencefil zerdeçallı yoğurtla kapatıcam günü :)

fitblack · 9 Ekim 2016

kızlaaarrrrrrrrr
hepimiz mi kötüyüz?

fitblack · 9 Ekim 2016

Kivircikkk136 .!.:
Öğlen biraz kaçırdım galiba patlıcan tavası yedim 2 kepekle. Aksama tarçın zencefil zerdeçallı yoğurtla kapatıcam günü :)

canım menülerini toplu halde yazarsan daha kolay yorum yapabiliriz

fitblack · 9 Ekim 2016

deadline dürtmek gibi olmasın ama sensiz de takımın tadı yok. hala iyileşemedin mi

fitblack · 9 Ekim 2016

myssteriouss .!.:
Biz sonuncu olduktan sonra birinci olmuş takımız. Haydi kızlar toplanalım ne bu halimiz. Çıkalım depresyondan içelim suları.

umarım bu hafta hepimiz için güzel geçer. biraz toplanalım cidden.
ben de teyzemi çağırdım yanıma,haftasonu birkaç günlüğüne yanıma gelecek. kafa dağıtırım en azından
menülerimi de yazmaya devam mı etsem?
ama takip eden varsa korumada olduğumu bilmeyip ne çok yiyor bu kız diyebilirler

Kivircikkk136 · 9 Ekim 2016

eclecticvegan .!.:
canım menülerini toplu halde yazarsan daha kolay yorum yapabiliriz

Tabiki , toplu atarımm

fitblack · 9 Ekim 2016

kızlar bu arada
kilom hala sabit,ama basenlerim 2 cm incelmiş.
spor yapmıyorum sabit tuttuğumdan beri biliyorsunuz,hatta bayağı da hareketsizdim.
tartı da 67 hala.
neden inceldim ben? vücudum mu oturuyor?

fitblack · 9 Ekim 2016

-bugünkü menüm-
13.30: 30 kabuklu fındık, 26 zeytin, 1 tabak domates, 4 tüm salatalık, 1 kase soya soslu mantar, 5 dilim tb ekmek, 5-6 yk tahin+pekmez
17.15: 1 tabak patlamış mısır
20.00: 5 tüm fırında baharatlı patates, 1.5 tabak barbunya pilaki, 1 kase soya soslu mantar, 1 tabak salata
3.5 lt su
3 fincan bitki çayı (yeşil çay+adaçayı)

fitblack · 9 Ekim 2016

ponçikler
domatesin zamanı bitti mi?
off ne yicem ben

bluegreeneyes · 9 Ekim 2016

eclecticvegan .!.:
ponçikler
domatesin zamanı bitti mi?
off ne yicem ben

Canm hos geldn yazamadım bi türlü şimdi havuç turp vs çıktı onları yiyebilirsin

fitblack · 9 Ekim 2016

bluegreeneyes .!.:
Canm hos geldn yazamadım bi türlü şimdi havuç turp vs çıktı onları yiyebilirsin

ama domates
çeriler,çanakkale,salkım,pembe domatesler
ne çabuk bitti ya yaz

Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

❤❤❤❤AzerbaYcaN❤❤❤❤

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

❤❤❤❤AzerbaYcaN❤❤❤❤

❤❤❤❤AzerbaYcaN❤❤❤❤

Popüler Üye

Popüler Üye

Eklentiler

Yeni Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Yeni Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

💚💙🌍💃

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency