- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- 448
Cumartesi de kızıma abla oldun partisi yapıyorum pastalar börekler havada uçacak ben de önüme ne gelirse yemeğe başladım ya hadi hayırlısı disipline giremiyorum ama dalmıyorum da Araftayım resmen
Yalniz pek muhabbet olmuyo galiba grupta kizlar kimse bi sey paylsmamis dunden beri.
Ben de bugun tam anlamiyla kafami modladm insallah kacamaksiz haftalarim olur hep. Bugn bi karin agrisiyla uyandm usudm mu anlamadm. Kiz da uyumuyo kalktk coktan. Ben kivraniyon karin bel agrisindan fistik keyif yapiyo :)
günaydın kızlar, umarım herkesin keyfi yerindedir. yarın büyük gün ama ben kendimde hiç bir değişiklik hissetmiyorum yineüstelik bu sefer regli öncesindeyim. neyse ben suyumu içiyim de
dünkü menüm;
Sabah - 09:00 / yarım beyaz peynirli tost, yanında çay
Öğlen - 13:00 / 4 adet köfte, yanında 4 yk haşlanmış karışık sebze, 1 ayran
Ara öğün - 16:00 / 1 adet mandalina
Akşam - 21:00 / ızgara levrek, 2 dilim ekmek, 1 küçük kase yeşil salata, 1 soda, 1 mandalina
1,5 litre su
yarım saat tempolu yürüyüş
Kilo olayim bugunden itibaren mi hesaplaniyor yani??
bu ara herkes depresif bir havada canım, bir de molada olanlar var filan diye sessizleşti bu hafta.
hoşgeldin canım sen kaç kg ile başlıyorsun tanışamadık.
günaydın kızlar..evet çok sessiz kalmış burası..nasılsınız?ben sonunda doktora gittim zatürre oluyormuşum az kalsın..antibiyotik verdi mecburen kullanacağım artık..öksürük yakamı bırakmadı..bikaç gündür de kaçamaklarım oldu bugün yapmıcam inş..üstüne regl olcam..yine bahanem çok yani..toparlanamadık gitti grupça.
aaa çok geçmiş olsun, dünden beri ben de öksürmeye başladım. boğazım acıyor
Cumartesi de kızıma abla oldun partisi yapıyorum pastalar börekler havada uçacak ben de önüme ne gelirse yemeğe başladım ya hadi hayırlısı disipline giremiyorum ama dalmıyorum da Araftayım resmen
Yalniz pek muhabbet olmuyo galiba grupta kizlar kimse bi sey paylsmamis dunden beri.
Ben de bugun tam anlamiyla kafami modladm insallah kacamaksiz haftalarim olur hep. Bugn bi karin agrisiyla uyandm usudm mu anlamadm. Kiz da uyumuyo kalktk coktan. Ben kivraniyon karin bel agrisindan fistik keyif yapiyo :)
günaydın kızlar, umarım herkesin keyfi yerindedir. yarın büyük gün ama ben kendimde hiç bir değişiklik hissetmiyorum yineüstelik bu sefer regli öncesindeyim. neyse ben suyumu içiyim de
dünkü menüm;
Sabah - 09:00 / yarım beyaz peynirli tost, yanında çay
Öğlen - 13:00 / 4 adet köfte, yanında 4 yk haşlanmış karışık sebze, 1 ayran
Ara öğün - 16:00 / 1 adet mandalina
Akşam - 21:00 / ızgara levrek, 2 dilim ekmek, 1 küçük kase yeşil salata, 1 soda, 1 mandalina
1,5 litre su
yarım saat tempolu yürüyüş
günaydın kızlar..evet çok sessiz kalmış burası..nasılsınız?ben sonunda doktora gittim zatürre oluyormuşum az kalsın..antibiyotik verdi mecburen kullanacağım artık..öksürük yakamı bırakmadı..bikaç gündür de kaçamaklarım oldu bugün yapmıcam inş..üstüne regl olcam..yine bahanem çok yani..toparlanamadık gitti grupça.
Selam
ben canan
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?