Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

amsterdam12 · 20 Ekim 2016

ApriL_2007 .!.:
Amannn sakın! Yiyip de napcan? Bu aralar sloganım tadını biliyorum canım çektiğinde hemen aaaa ben bunun tadını biliyorum yemesemde olur diyorum ve yemiyorum tavsiye ederim...

çok haklsıın canım..yok yok yemiyorum kalorili şeyler..en fazla yediğim meyve 4 gündür :)

amsterdam12 · 20 Ekim 2016

yalnız forumda sürekli köşelerde çorba,pilav reklamları D

ApriL_2007 · 20 Ekim 2016

Merops .!.:
çok haklsıın canım..yok yok yemiyorum kalorili şeyler..en fazla yediğim meyve 4 gündür :)

Yaniii yine kaçamağın meyveden yana olsun :)))) gerçekten hedefimize gelene kadar öyle şeyleri ağzımıza sürmemeliyiz. Ama hedefe gelince ölçülü ve yakmalı olarak yiyeceğiz tabiki. Sadece birazcık dişimizi sıkacağız sadece bu

ApriL_2007 · 20 Ekim 2016

Merops .!.:
yalnız forumda sürekli köşelerde çorba,pilav reklamları D

Sorma ömür törpüsü acımıyorlar bize ahh ah!!

kelebek.hill · 20 Ekim 2016

Merops .!.:
canım sütlaç istedi iştahımı açtın canım ya

Ayyy faydamdan cok zararim var

ApriL_2007 · 20 Ekim 2016

kelebek.hill .!.:
Ayyy faydamdan cok zararim var

Geliyor

sanaaa! Neyseki iradeli takımız yemiyoruz :))))))

ispanyol · 20 Ekim 2016

canlarımmmmmm nasılsınızzzzz... çok özlendiniz.. arada bakıyorum napıyorsunuz diye ama yazamıyorum.. inşallah çok yakında döneceğim.. şu tipitip müdür kasımda gidecekjmiş sonra rahatımm

ApriL_2007 · 20 Ekim 2016

ispanyol .!.:
canlarımmmmmm nasılsınızzzzz... çok özlendiniz.. arada bakıyorum napıyorsunuz diye ama yazamıyorum.. inşallah çok yakında döneceğim.. şu tipitip müdür kasımda gidecekjmiş sonra rahatımm

Canımmm hep aklımdasın sadece dönmeni bekliyorum. Çokkk ozledimmmmm cokkkkk Ayyy hala orada dimi o oh az kalmış seviyorum seni takımın pozitifi,balı

Homely_angel · 20 Ekim 2016

ApriL_2007 .!.:
Et et güzel böyle, no stres

ya bebiş olsa o zaman bırakırım diyorum ama ben bunalırım evde şu an.

Homely_angel · 20 Ekim 2016

merhaba kızlar, sabahtan şantiyedeydim ancak geldim ofise.

hemencik dünkü menüm ile başlıyım;

> Sabah 09:00 / kepek ekmeğe beyaz peynirli tost, yeşil çay
> Ara 11:00 / 1 avuç çiğ kuruyemiş
> Öğlen 12:30 / ızgara tavuk göğüs, 1 kase buharda karışık sebze, 1 bardak detox suyu
> Ara öğün 16:00 / 2 adet galeta
> Akşam 19:30 / 1 kase mercimek çorba , 1 dilim brokoli graten, 1 adet avakado

2 litre su , 2-3 bardak bitki çayı
yatmadan önce 4 kaşık yoğurt, yarım limon suyu, 1 çk zerdeçal karışımı

ApriL_2007 · 20 Ekim 2016

myssteriouss .!.:
ya bebiş olsa o zaman bırakırım diyorum ama ben bunalırım evde şu an.

Benim iyi gidiyor. Henüz daha bunalmadim. Umarım da olmaz.İşte bunaldığım anlar daha çok oluyordu orası kesin :))))

Rabbim İnşaAllah gönlüne göre verir tatlım En kısa zamanda bebiş haberini alırız,ne güzel bir haber olur o bak...

Homely_angel · 20 Ekim 2016

ApriL_2007 .!.:
Benim iyi gidiyor. Henüz daha bunalmadim. Umarım da olmaz.İşte bunaldığım anlar daha çok oluyordu orası kesin :))))

Rabbim İnşaAllah gönlüne göre verir tatlım En kısa zamanda bebiş haberini alırız,ne güzel bir haber olur o bak...

inşallah canım ama bu ay da olmadı işte, bakalım umutlar önümüzdeki aya :)

ApriL_2007 · 20 Ekim 2016

myssteriouss .!.:
inşallah canım ama bu ay da olmadı işte, bakalım umutlar önümüzdeki aya :)

Canım her ay öyle beklenti yapma,strese bağlı da olmaz. Zamana bırak kafaya taktıkça hiç olmuyor. Bende o yollardan geçtiğim için tavsiye ederim. Sanki düşündükçe oluyormu kii kendimize yaparız...

Homely_angel · 20 Ekim 2016

ApriL_2007 .!.:
Canım her ay öyle beklenti yapma,strese bağlı da olmaz. Zamana bırak kafaya taktıkça hiç olmuyor. Bende o yollardan geçtiğim için tavsiye ederim. Sanki düşündükçe oluyormu kii kendimize yaparız...

ayneeen öyle canım ama ahh elimde olsa atıcam gidicek kafamdan. bu ay hiç düşünmüycem filan diye düşünsem de beceriksizim bu konuda

amsterdam12 · 20 Ekim 2016

ispanyol .!.:
canlarımmmmmm nasılsınızzzzz... çok özlendiniz.. arada bakıyorum napıyorsunuz diye ama yazamıyorum.. inşallah çok yakında döneceğim.. şu tipitip müdür kasımda gidecekjmiş sonra rahatımm

iyiyiz canım sen nasılsın?Asıl sen özlettin yoksun ne zamandır :)

ApriL_2007 · 20 Ekim 2016

myssteriouss .!.:
ayneeen öyle canım ama ahh elimde olsa atıcam gidicek kafamdan. bu ay hiç düşünmüycem filan diye düşünsem de beceriksizim bu konuda

Anlıyorum canımm, ama bi bakmışsın zamanla düzelme olur. Hayırlısı olsun herşeyin canımsın

kelebek.hill · 20 Ekim 2016

ApriL_2007 .!.:
Geliyor sanaaa! Neyseki iradeli takımız yemiyoruz :))))))

Abooo gelir gelmez zopa yedimmm taam taam artk yok kaptaniko

ApriL_2007 · 21 Ekim 2016

kelebek.hill .!.:
Abooo gelir gelmez zopa yedimmm taam taam artk yok kaptaniko

Heee şöyleee anlaştık

ApriL_2007 · 21 Ekim 2016

(Geçen haftamızı bir hatırlayalım)

***1.Takım 487. Etap*** ETAP BEŞİNCİSİ

deadline (64.1///%)kilosu sabit
Merops (78.7/78.1/0.6/%0.76)
bluegreeneyes (70/69.5/0.5/%0.71)
myssteriouss (72.4///%)kilosu sabit
siderolites (81///%)kilosu sabit
afrodit26 (60/59.7/0.3/%0.50)

1.Takım Ortalaması: %0.328

siderolites · 21 Ekim 2016

Kızlar günaydın ben bu hafta hiç girmedim çok misafir gelip gitti uykumda hiç yok , hemen kilo mu bildireyim söz bundan sonra eksiksiz girip menü bildireceğim :)
Ex kilo 81
Güncel kilo 80,7
Hiç dikkat ermedim ama az da olsa yüzüm güldü şükür

Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Moryel

Moryel

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

Guru

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

başlangıç 81.4, şimdi 63, giden 18.4 ,hedef 60

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

Popüler Üye

Popüler Üye

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

Popüler Üye

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

Popüler Üye

Moryel

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

Guru

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency