Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

iyi geceler kızlarr
ay bi yoruldum bi yoruldumm
stepper a çıktım 715 adım attım 16 dk da 100 kalori yaktım
sonra da 100 twister
20 de çömelme
sabahta 3 mil leslie
eşim den rica ettim size bakıp vericem pc yi
sağolsun ben sporumu yaparken oda bebişimizi uyuttu

merispek .!.:
şekerim tabiki baktılar biz istikrarlı bir takımız.hepimiz maşallah güzel kilolar veriyoruz.sohbet muhabbetde güzel olunca tabiki kontrol ediliriz.ne diyoruz:kıskananlar çatlasın:79:
Genişletmek için tıkla...

MakeUp .!.:
banlanmama sebep olan kısı var ya o vardı hehehe hep goruyodum bu kez dedım yazımm mısafırnkım oldugunuıse hec bılmıyorum bak yıne var
Genişletmek için tıkla...
amannn canımm boşverrrr
ssafi52 .!.:
merhaba kızlar ben yeni üye oldum diyete yarın başlıcam ne güzel spor yapmışsın makeup sıkılaşmak için şart ben nefret ederim bakalım nasıl yapacağım
Genişletmek için tıkla...
merhaba safiyecim tam doğru yerdesin diyecektimki takımlardan birine girmişsin bile
ama burayada bekleriz tabii
ahh tatlımm nedir bu hastalık bırakmadı yakanı iyileş bir an önce
bugün güzel beslenmişsin sporlarda tam maşallah sana
gerisi de gider zamanla canım ama spor ve diyette istikrar şart
ssafi52 .!.:
yarın diyetisyene gideceğim evde yaptığım nivea bady hareketlerini yapsam yeterli olurmu kızlar
Genişletmek için tıkla...
ilk başta belki canım ama sadece o yetmez yürüyüşle de desteklersen mükemmel olur
MakeUp .!.:
cnım benım genelde boyle olur ama sanırım takımalr arasında en aktıve olan 1 takım sen ıyı etmısın hos gelmısın hatta bak her zman beklerım
Genişletmek için tıkla...
 
ne güzel bende bir gram nasıl versem diye bilgi peşindeyim bir takımda kalmaktan yana değilim kardeş takım işi güzelmiş ama yetersiz gibi geldi bana belki başka takımdan bir bilgi öğrenir 2 gram zayıflarım diye kıpır kıpır bir oradayım bir burada bebiş uyandı emzireyim bi
 
kızlar geçmişi okudum şimdi yatmak zorundayım sabah okul var
make söz perşembe 68 den aşşa ineceğim 100 gr da olsa.
67.9 da olsa ineceğim inşallahh
adetmde btti şükür. karnımn şişknliği indi braz ama kiloya yansımıştr inşallah =)
 

evet canım yaa baya sevdi bırakmıyo yakamı tşkler canım dikkat etmeye calışıyom ama arada kaçıyo ama sporu illa yapıyorum tartı aşagı inmesede inat etsede inceliyorum belli bol gelmeye başladılar hep giysiler tşklerrr tatlımmmmm sanada maşallah
 

takip et canım biz hep birbirimizden fikirler alıyoruz tek olmuyo dolaş her zaman bekleriz seninlede paylaşız hep beraber zayıflaız zayıflarsın tabi ben başta çok korkuyodum nasıl gitcek kilolar diye sporda sevmezdim ben yatım gitsin kilolar derdim ama çok şükür gidiyo kilolar ben 92 kiloydum martta dogum yaptım şimdi 76.8 kiloyum canım düzenli gelmeye çalış güzel bilgiler var sende yaparsın hep beraber zayıflarız
 

iyi geceler canım uyu sen okulunda başarılar sana kolay gelsin inşş verirsin canımm
 

hele bı cuma olsun o zman konuscaz senle tatlım sok dıyetlerı felan bıkenara bırakda duzgun beslenerek ver kıloyu sınavlar basladıı aaa kızdırma benıı
 
MakeUp .!.:
ay kac gundur bısıklet yapoıyorum ya potısım ve bacakalrım cok agrıyoo sanırım kaslarım canlanmay abasladıı
Genişletmek için tıkla...

ohhhhhh ohhhhhh inşşşş hemencikkkk etkisini görüssün alıştıkca geçer bende 2 yıl önce bisiklet sürerek ve dikkat ederek 10 kilo vermiştim darısı yeniden ve hepimize
 
MakeUp .!.:
ne kadar surede verdın ve gunde ne kadar yaptın bı anlatsana bakımm
Genişletmek için tıkla...

valla 2 2 buçuk aydı galiba sabah kalkınca elma yiyodum abartmadan kalvaltı yapıyodum acıktıkca elma yedim hep ama yamaklardande hep yedim günlük düzenli olarak 1 saat bisiklet sürdüm tel cepte kulaklık kulakta hareketli müzük hızlı hızlı sürdüm çok faydasını görüyodum ki hamile kaldım:26: ama şimdi bisiklet süremiyorum ama yarın platese başlıyorum mekik ip ve diske devam tabi
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Kp ve yerli yersiz konuşmaları
2
Yorumlar
35
Görüntüleme
2K
Pisipatisii
K
Baskıcı baba ve kurallarla dolu ev
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
2K
kurtuluss
K
E
  • Kilitli
Eşimin ailesine karşı nasıl tavır almalıyım
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
2K
dr_yad
R
Yardııııımmmmmm!!!!!
Yorumlar
2
Görüntüleme
602
Victorya
V
1 - 7 Eylül 2025 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
1K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…