Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Nası olsun işte iyileşti biraz biraz..
bende yeni uyuttum ev halkına çay dağıttım geldim uyumadan önce azcık bakiim dedim..
kocişim bana terk etti PC yi bende fırsattan istifade kızlar nappmış bi bakıyım dedim öyylee iştee
 
acil şifalar canımm kuzucuguna ohh ne güzel iyi yapmış koçişin aferin ona
 
kılzar muhabbeti paylasımı özlemişim valla su kalori sepetini ama pek bişey anlamadım neyse zamanla cözerim
 
kılzar muhabbeti paylasımı özlemişim valla su kalori sepetini ama pek bişey anlamadım neyse zamanla cözerim
hoşgeldinn canımmm nasılsın bende yaa bayadır böyle müsait olamıyodumm ohh ne güzelmiş sizinle olmakk
canım üye oldun demi üye olduktan sonra sayfada kalorimi ekle diyosun orda kutucuklar var ordan yediginı tıklıyım küçük kare gibi bişe yedigin mikter yazdın mı oluyo inşşş anlatabilmişimdir canımmm
 
Kızlar ben yatıyom kusura bakmayınn..
yarın iş var yine sabahtan erken kalkcam.. öptüm hepiniziiii
ne kusuru canımm iyi geceler allah rahatlık versinn işindede kolaylıklar canımmm öptüm hem seni hemde bebeişini canım k.i.b görüşürüz:79::79::79:
 

bu saatten sonra uğrasmıcam yarın bakarım kuzumm çok saol gene takılırsam sorarım sana :) bu aralar kafamı hiçbişiye veremiyorum belkide ondan anlamadım bu aksam
 
bu saatten sonra uğrasmıcam yarın bakarım kuzumm çok saol gene takılırsam sorarım sana :) bu aralar kafamı hiçbişiye veremiyorum belkide ondan anlamadım bu aksam
anladım tatlımmm yarın bi bak kesin çözersin seninde işin zor hayatım iş ders bir sürü ugraşıyon canımm tabi ondandır tabi canım ne istersen sor elimden geldigince her zamana yardımcı olurum canımm
 

saol bitanem valla okadar kosturuyorum ki kafam karısdı iice ne yediğimi biliyom ne yaptıklarımı bu arada gıdım gıdım eriyom :) bide dikkat etsem daha ii olacak demekki
 
saol bitanem valla okadar kosturuyorum ki kafam karısdı iice ne yediğimi biliyom ne yaptıklarımı bu arada gıdım gıdım eriyom :) bide dikkat etsem daha ii olacak demekki
evet canımmm karışır allah kolaylık versin allahım emeklerinin karılıgını versin inşş tatlımmm ohhhh maşallah canımm masallah hep böyle verirsin inşşş bitanem
 
canım ben hazırladım kaydedersin
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wof35Av/weight.png
canım sağda yukarda kontrol panelin var
ordan ayarlardan profilimi düzenle de
ordan çizelge bölümüne yapıştır sonra değişikleri kaydet

sağol inşallah böyle gider canımm:):)


evet 1. olmuşuzz yuppiiiii




sudecim yaşımı sormuşsun 17 yaşındayım :)))
ay canım daha çok gençsin ne güzel yaaaaaa.liseye mi gidiyorsun ünv mi?
 
Son düzenleme:
saol bitanem valla okadar kosturuyorum ki kafam karısdı iice ne yediğimi biliyom ne yaptıklarımı bu arada gıdım gıdım eriyom :) bide dikkat etsem daha ii olacak demekki

gıdım gıdım dediğin ikişer ikişer mi...ben de istiyom o gıdımdan...
 
sabah kahvaltım

kalkar kalkmaz 1 bardak ılık su 4 kayısı
yarım saat sonra
2 dilim kepek ekmeği yerine ben 6 tane altınbaşak kepekli bisküvi yedim...
1 yumurta
5 zeytin
5 yaprak marul
1 bardak yeşil çay
 
kızlar bu sabah 65.3 çıktım 400 gr daha gtmiş:)

sabah uyanında yarım ayva yedim
birazdan kahvaltı edeceğim:)
 
sudacim evet daha çok gencim liseye gidiyorum bu arada :)
benim aklım başıma allahtan erken geldi 18 e girmeden hedefe incem inşallahh
sonra vermek çok zorr çokk :)
 
gıdım gıdım dediğin ikişer ikişer mi...ben de istiyom o gıdımdan...

kuzum gıdım gıdım dediğim kaç zamandır guruptayım ilk kez oluyo bu tempo öldürecek beniii ondan gidiyo kilolarrr hepinize öğretmenliği tavsiye ediyorum yoğunluktan yemek yemek unutuluyo insallah söyle mezun olduğum günleri görebileyim
 
sudacim evet daha çok gencim liseye gidiyorum bu arada :)
benim aklım başıma allahtan erken geldi 18 e girmeden hedefe incem inşallahh
sonra vermek çok zorr çokk :)

çok ii yapmıssın kuzum ben senin yasındayken cok sallamıyodum hatta en kilolu olduğum zamanlar ünvli halimdi şimdi bakıyorumda ne aptalmısım ozaman daha kolay verirdim gene cok geç kalmıs sayılmam yasım 25 ama genede bi 8 senelik fark baya bi zorluyo insanı insallah hep çıtır kal kuzum
 

inşallah sağol canım :)
ben ünivde kilolu olmak istemiyorummm ((
benim hedef yaza kadar inşallah ( en geç )
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…