masallah canım benimm
bu arada öğlen 1 bardak hazır domates corbası içtim çabuk çorbalardan
aksam yemeği olarakda yarım porsiyon karnıbahar yemeği
1 dl tam buğday ekmeği yedim
derse kaçıyorum 9dan sonra herkez burda olsun muhabbet edek
allah kalbımı bozmasın kıbırın esırı olmıyayım allahım elımden geldıgınde dardakı herkese yardım edıcem cok saol canım cok saool
ben ölüyomusum resmen yenıden nefes aldıgımı hıssettım masallah deyın kızlar bı akslılık olmasın nolurr cok uzulurum aksılık cıkarsa ama vazgecmem yıne calısırım cabalarım ama uzulurum ısteee
allah kalbımı bozmasın kıbırın esırı olmıyayım allahım elımden geldıgınde dardakı herkese yardım edıcem cok saol canım cok saool
ben ölüyomusum resmen yenıden nefes aldıgımı hıssettım masallah deyın kızlar bı akslılık olmasın nolurr cok uzulurum aksılık cıkarsa ama vazgecmem yıne calısırım cabalarım ama uzulurum ısteee
masallah canım benimm
bu arada öğlen 1 bardak hazır domates corbası içtim çabuk çorbalardan
aksam yemeği olarakda yarım porsiyon karnıbahar yemeği
1 dl tam buğday ekmeği yedim
derse kaçıyorum 9dan sonra herkez burda olsun muhabbet edek
Makecım allah gönlüne göre versin tatlım..
senin güzel yüreğine yakışır bir işin olcak inşallah :) dualarımız seninle bacım herşey güzel olcak emin ol buna :)
Bana gelince..
bu sabah tartılmayı unuttum.. zaten reglimin 2. günü tartılsamda sonuç doğru çıkmıcaktı..
kahvaltı olarak
1 dilim etimek üzerine 1 tatlı kaşığı kadar bal ve yarım kk peynir
bol maydanoz, domates, salatalık
1 yumurta yedim
öğlen ve öğleden sonra 8-10 kuru kayısı 3 badem
başka birşey yemedim kızlar..
dışarı çıktık sahile indik az yürüdük.
akşam yemeği olarakta şu an mercimek çorbası pişiyor yanında da salata yiycem..
kızlar neden kimse benim günnüşüme uğramıyo...
yanlız kaldım orda
cok tesekur ederım canım dualarınıza ıhtıyacım var mulakatı da asmam lazımm cok saolun ya
ben kendımde degılım ne yedım ne yaptım bana noluyo farkında bıle degılımm sadece uzun uzun yurudumm tek hatırladıgım bu
allah kımseyıı ıssız koymasın yarabbım herkesın gonlune gore versınn n[/QUOTE
Canım ya sana dememiştim herkes için yazmıştım.
Dileklerine katılıyorum Allah hrkesin gönlüne göre versin.
selam herkeseeee
alıntılayamadım bir türlü yavvvv
jalecim kocaman olmui kuzun allah anzardan sakalasın çooooook yakışıklııı
makecim canım çok sevindim inşallah mülakatı da geçersinnnnn
kızlar menüleriniz güsel olmuş afiyet olsunnn
yediklerim sabah 1 kase nesfit
ara 1 sütlü nescafe
öğle domates çorbası 3 kaşık zeytinyağlı pırasa minicik bir tavuk parçası 1 sütlü nescafe
ara 1 elma
akşam nesfit
ara 3 kuru kayısı 3 tane de kaju fitık
2.5 lt su
2 kupa yeşil çay
kilom malesef 64... 700 gr artıdayım
kuzum neyin şiişkinliğiki buu
ayyy çok sevindim canımya inşallahh hakkında hayırlısı ne ise o olurgecmısı okudum kızlar ama ne dıycegımı bılemıyorum ben sanırım eror verıyom seyy beklenen telefon geldıdeee cuma gunu yokum sekerler bılgınız olsun sımdıden dumur oldum nen benn
harikasın maicimcuma saat 12 ye kadar her kes kilosunu yazar ben paylaşırım canım listeyi sen boşver onu...
tekrar hayırlı olsun canım... inşallah senin için çok güzel olur herşey...
afiyet olsun reyhancım çok iyi gidiyorsunSen neler yedin diye sorduğunuzu duyuyorum sanki
Sabah 1,5 dilim ekmek 1 dilim peynir ve süt
ara yarım elma
öğle
4 kaşık fırında kabak ve patates, yoğurt 1 dilim ekmek
ara 2 kuru kayısı
1 sade maden suyu
1 muz
ben seni günlüğün olduğunu bilmiyordum canımkızlar neden kimse benim günnüşüme uğramıyo...
yanlız kaldım orda
cumbocum merhaba canımselam herkeseeee
alıntılayamadım bir türlü yavvvv
jalecim kocaman olmui kuzun allah anzardan sakalasın çooooook yakışıklııı
makecim canım çok sevindim inşallah mülakatı da geçersinnnnn
kızlar menüleriniz güsel olmuş afiyet olsunnn
yediklerim sabah 1 kase nesfit
ara 1 sütlü nescafe
öğle domates çorbası 3 kaşık zeytinyağlı pırasa minicik bir tavuk parçası 1 sütlü nescafe
ara 1 elma
akşam nesfit
ara 3 kuru kayısı 3 tane de kaju fitık
2.5 lt su
2 kupa yeşil çay
gizemcim hemen telafi etmeye çalış tatlım yoksa kalmasın üzerindekilom malesef 64... 700 gr artıdayım
canım sabahları aç karnına sıcak su ve kuru kayısı dene istersentuvalet sorunum oluyo benm genelde.. ama brazda kaçrdım sanırımm
ayy nbende ıstanbuldan gdınce cok özlıycem dıye sımdıden kıymetını bılmeye calısıyom.sen nerde oturuyon tatlım?sende kendine çok iyi bak canım
rica ederim canım
ah ahh bende çok özledim sahili
şimdi öyle bi yerde yaşıyorum ki ne deniz ne sahil
ayy hele istanbul burnumda tütüyor resmen 1 ay olacak gitmeyeli
kıs aksamdan köfte yaptydım zıyan olmasın dıye j-kahvaltıya da ızgara yaptım hehemenün çok güzel sadece patatesle ekmek aynı anda fazla olmuş ama yine de çok beğendimmm
anaaammm poğaçalar kekler kolalar neyseki sporunu aypmışsın ,bak kaptanım kızacak sana heeee
günaydın kuşummm afiyet olsun ne güsel olmuş kahvaltın
selam canımm, kız allah iyiliğini vermesin sabah sabah köfte nerden aklına geldi
nieyyyyyy , burger menü 1000 cal falan zaten , onu yiyince günboyu başak bişey yemememk lazım
kola yasak dedin yaaa light veya zero da mı yasak ebn tatlı ihtiyacımı bazen onunla hallediyorum da
gözün aydıngecmısı okudum kızlar ama ne dıycegımı bılemıyorum ben sanırım eror verıyom seyy beklenen telefon geldıdeee cuma gunu yokum sekerler bılgınız olsun sımdıden dumur oldum nen benn
ağla anam ağla,allah utandırmasın.canım kendıme gelemk ıcın yurudum geldımm canım benım cok saoll ınan o kadar okadar mutluyumkıı anlatamammm cok saol canım op benııı op bırınee sarılıp hungur hungur aglayasım varrrr
alının akıyla bu işin altından kalkarsın inş.cok tesekur ederım canım dualarınıza ıhtıyacım var mulakatı da asmam lazımm cok saolun ya
ben kendımde degılım ne yedım ne yaptım bana noluyo farkında bıle degılımm sadece uzun uzun yurudumm tek hatırladıgım bu
allah kımseyıı ıssız koymasın yarabbım herkesın gonlune gore versınn n
herşeyin hayırlısı make.öyle dua et.allah kalbımı bozmasın kıbırın esırı olmıyayım allahım elımden geldıgınde dardakı herkese yardım edıcem cok saol canım cok saool
ben ölüyomusum resmen yenıden nefes aldıgımı hıssettım masallah deyın kızlar bı akslılık olmasın nolurr cok uzulurum aksılık cıkarsa ama vazgecmem yıne calısırım cabalarım ama uzulurum ısteee
inş canımmakeeeeeee
çok sevindim nen hayırlı olsun
darısı benim ve diğer işsizlerin başına
tatlım müsli ye,kayııs kurusu ye,form çayı iç,sıvıyı bol tüket,çorba felan iç,bendede aynı sıkıntı varda çok zor oluyo yaaaaa.tuvalet sorunum oluyo benm genelde.. ama brazda kaçrdım sanırımm
kıslar saçım sarı röfleliydi sıkıldım.dip boyamda gelmişti zaten alttan kahveler cıkmıştı.
fındık kabugu yaptım değişikm oldu begendım ama işin tuhaf tarafı eşim hala farketmedi.üstelik banyoda boya kasesı vardı bu ne yemek tababı mı dedı.eve geldııgnde sacımı yenın yıkamıstım sacım havluya sarılıydı.ama anlamadı.diptekı khaveler yok röfledekı sarılar yok.adam anlamadı yaaaaaaaa
1.farketmesini mi beklesem
2 çemkirip iki saat başının etini mi yesem
evet oylamaya sunuyorum ne yapyım 1 mi ? 2 mi?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?