Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Yeşil çayıma biraz elma sirkesi kattım kokusu olmasa tadı fena değil bakalım bu ne işe yarıyacak.?Sirke iştah mı kesiyor yararı ne?benim iştah sorunum yok şükür bende tatlı krizleri sorunu var ona da yardımcı olur mu?Kullanan bilen var mı hanımlar...
 

istediğinizi diyebilirsiniz ya bi anlamı yok zaten ismin oylesine bi anda çıkmış bişe
bu arada kurallar iyi olmuş bence de ben de o listeye girince daha da hırslanırım tabi
topik de bugün daha güzel sanki bi enerji gelmiş eskileri okumak bile zamanımı aldı baya

bugün yediklerime gelirsek de
sabah: 2 dilim ekmek, peynir, 2 ceviz, 1 çay kaşığı pekmez
öğle: 2 tavuk butu fırında pişmiş (ama hepsini yemedim) bi de börek vardı yemekte dayanamadım ondan da yedim bi dilim, çorbayı içemedim çok kötüydü
ara: bi bardak sütlü kahve (ama hepsi gerçek sütle yapılmış)
akşam: közlenmiş patlıcanla salata yapıp onu yedim

1,5 litre suyumu da içtim birazdan da spor yapıyım diye düşünüyorum
 

valla canım geçen gün seher diyodu bağırsakları çalıştırıyomuş ama ben içemedim valla...
tatlı krizlerin için de geçmişte devrimci ve hugocuk arkadaşlarımızın tavsiyeleri var çocuklar uyusun ben sasna bulur eklerim...


tavuk budu derisiz ve baget butsa iki çok olmaz... ama kalçalı butsa baya çok olmuş...
ekmek yemediysen böreğin de çok zararı olmaz ama bu hafta bi daha olmasın artık...

sabah kahvaltısını geç mi yapıyosun... erken yapıyosan sabahla öğle arasına meyve ve 1 çay bardağı süt sıkıştırıver...
gerçi senin listen vardı dimi diyetisyenden...
 
hoşgeldin kuşum... ben de form çayı aldım geldim kendime...
yaa bişi sorucam ben diyete başladığımdan bu yana 11 kilo verdim ama hiç parmaklarım incelmedi.. alyansım hala olmuyo... parmak inceltmek için bildiğiniz bişi var mı ben alyansımı çok seviyorum artık kullanmak istiyorum...
 
senemmesut .!.:
Hoş geldin canım zayıflama kürlerinin içine düştüm ben:)
Genişletmek için tıkla...

t2 orta boy elma
1 orta boy limon
1 rulo halinde tarçın
1 tatlı kasığı karabiber
1 tatalı kaşığı karanfil ama tane olacak

Hazırlanısı :

elma ve limonu 4 böl kabuklarını soymadan ve çekirdeklerini çıkarmadan diğer malzemelerle birlikte 3 lt suyun içine atın kaynamaya bırakın elmalar pörsümeye basladığı vakit altını kapatın ve süzün , sıcak ve soğuk içebilisiniz günde 2 kere 1 bardak


bak canım bu çay metaboli,zma hızlandırıyo dene istersen
 

Benimde alyansım düşecek yakında belki senin kemiklerin iridir canım ya da zayıfladıkça gider vallam bu kürlerin içinde kafam karıştı ne yazdığımı bende anlamadım:))
 
ben de menülerimi yazıcam ama çok üşeniyorum yaw...
günnüşüme yazmıştım bi ara ordan kopyalarım...
 

ay bilmem ki kuzum benim parmaklarım nekadar kilo alırsam alayım hep ince masallahhhh
 

Bu çayı deniyeyim çok sağol yarın aktara uçayım bu arada tatlı krizleri için bir bilginiz varmı?
 
Son düzenleme:

ben 1 aydır aktara gidip alıp yapıcam bu tarifi güya ama hergün kalıyo...
bu tarif sadece 1 hafta içilecek kızlar metabolizmayı hızlandırmak için...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

A
Tural Fatullayev Revizyon ve Ödemde Son Durumum
Yorumlar
4
Görüntüleme
665
aysbsr
A
B
  • Kilitli
çok derdim var nolur yardım edinnn
2 3
Yorumlar
47
Görüntüleme
2K
Bbyyss
P
  • Kilitli
Eşimin ailesi beni istemiyor mu?
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
5K
accessdenied
P
Çocuk Hastalıkları Geçmeyen ishal çok çaresiziim. Yardımm
Yorumlar
17
Görüntüleme
640
2kezanne
2
S
Eşimin bencilliği
2 3 4
Yorumlar
63
Görüntüleme
4K
Cherry92
C
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…