Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

günaydın canlarımmmm dün aksam muhabbetler edilmiş ne güzel ama dün aksam çok kötüydüm basım dönüyordu üstelik kalp hızım 50ye kadar düştü kıpırdayamadım yerimden suan iyiyim 5 mil leslimi yaptım simdi arkadasa kahvaltıya gidiyorum sonra görüşürüz arkadaslarrrrrrrrrrrr bu arada make bu hafta gelemiyo bilginize haftasonunu onsuz geçireceğizzz
 

bebeğim yok canım aslında zayıflamama azmim birazdan ondan 27 yaşındayım bebk istiyorum artık ama bu kilo ile hamile kalırsam 100'ü geçerim diye korkuyorummm
 
selam kızlar mai dün kilomu sormuştun bu sabah yine tartıldım 69.5 um hala dün okadar çok şey yememe rağmen ama iyi oldu bu böylece azmimi kaybetmeyip bugün yeniden kaldığım yerden devam etmeye başladım diyetime sporda yapıcam mutlaka bi haftadır yapamıyorum nerdeyse
 
ayy temizlik yaptım çok yoruldum yaa...
yaşlandım mı ne hemen yoruluyorum...
 
maibeyaz .!.:
ayy temizlik yaptım çok yoruldum yaa...
yaşlandım mı ne hemen yoruluyorum...
Genişletmek için tıkla...

aaaa hemen yaşlandırdın kız kendini.yaşlılıktan değil biz biraz çürük nesiliz.gerçi kaç yaşındasın bilmiyorum ama bizim jenerasyon çürük anacımmm dökülüyoz.ben de çok yoruldum temizlik yap yemek yap tatlı yap çocuğu düşarı çıkar çamaşır as....amannnnn ne çok iş yapmışım kuuuuu
 
23 yaşındayım ama haklısın gerçekten çok çürüğüz biz...
kayınvalidem benden dinç ayol..
 
gel gelll gell güzelim
gelll gelll acımıcak...


bu şarkı ne anlatıyor yaw...
 
maibeyaz .!.:
23 yaşındayım ama haklısın gerçekten çok çürüğüz biz...
kayınvalidem benden dinç ayol..
Genişletmek için tıkla...
hee valla kııı yaşlılar bizden dinççç.
maibeyaz .!.:
gel gelll gell güzelim
gelll gelll acımıcak...


bu şarkı ne anlatıyor yaw...
Genişletmek için tıkla...
tabi ki hiçbişeyyyyy
angelabella .!.:
grubunuza kabul edildim :) çok teşekkür ederim inşalla hep beraber zayıflıcaz herkese selamlarr
Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin canımmmm
gel gelll gell güzelim
gelll gelll acımıcak...:60: uydu muuu buraya kızzz maicimmmm
 
angelabella .!.:
grubunuza kabul edildim :) çok teşekkür ederim inşalla hep beraber zayıflıcaz herkese selamlarr
Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin canım... bizim takım biraz sessiz bol paylaşımla hareketlendiricez inşallah takımımızı...
eee anlat bakalım neler yapıyosunn nasıl besleniyosun...
2 haftalık deneme sren var 2 hafta sonra listede yerini alıyosun canım...
 
1. takımmmm
hemennnn iştimaya...
az sonra dün gelmeyenlerin puanlarından düşücem...
 
angelabella .!.:
grubunuza kabul edildim :) çok teşekkür ederim inşalla hep beraber zayıflıcaz herkese selamlarr
Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldin güzelim takımımıza..

maibeyaz .!.:
1. takımmmm
hemennnn iştimaya...
az sonra dün gelmeyenlerin puanlarından düşücem...
Genişletmek için tıkla...

Ben geldim maicimm..
Dün sabahtan kayınvalideme gittik akşam döndük geç saatte uğrayamadım ben ve gitti puanlar..
Dün tabi evden dışarı olunca karbonhidratın dibine vurdum o nedenle bugün çook dikkatli olmam lazım ki cumaya süpriz olmasın..
Eee sizler naaptınız kızlar.. Haftasonu olduğundan heralde sessiz sedasız buralar...
Benimde kocişim işte birazdan gelir bende oğlan uyurken işe güce bakiim barii..
Akşama uğrayamazsam yarın görüşürüz artıkın..
 
kızlar ben geldim sabah yürüyüşümü yapamadım dizim çok acıyodu biraz anneme yardım olsun diye ev işi yaptım ama kalori yakabilmek adına malum bizim evde 3 katlı in çık helak oldum kısacası hemen sabah yediklerimi yazıyorum
krep yapmısdım 2 tane krep yedim yağsız teflonda pişşirdimmm
2 kk peynir
1/2 domatles ve salatalık
2 fincan şekersiz çay
bu saate kadar da 1 lt suymu tamamladım

bugün pazar gelen
giden az olur sanırsam buralaraaaaa
 
Son düzenleme:
merhabalar.öncelikle ben öğrenciyim ve pazartesi sabahı öğrenci evime gidicem tam anlamıyla pazartesi günü başlıyorum yani diyetime. ama ben diyetten daha çok spor ağırlıklı incelmeye çalışıcam çünkü ben diyet yapınca yüzüm inceliyo hiç yakışmıyo.zaten ben hep abur cuburdan ve gece yediğim yemeklerden dolayı kilo aldığım için.abur cuburu keserek ve abur cubur yerinede meyve yiyerek devam edicem bunun yanında da gittiğim gibi yüzme kursuna yazılıcam haftada 2 saat yüzüp 3 günde yürüyüş yapmayı planlıyorum şimdilik bu şekilde. yanii spor ağırlıklı çalışcam.(en çokta kilo bacaklarımda olduğu için) üst tarafım hemen inceliyo bacaklarımı sporla halledebilirim sanırım.çok uzun oldu keseyim artık
 
oğlanla döğüşüyom... kayuuu izlicem diye bana bilgisayarıvermiyor yahu...
şimdi diğer odaya gitti de iki dk bakayım dedim...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

A
Tural Fatullayev Revizyon ve Ödemde Son Durumum
Yorumlar
4
Görüntüleme
614
aysbsr
A
B
  • Kilitli
çok derdim var nolur yardım edinnn
2 3
Yorumlar
47
Görüntüleme
2K
Bbyyss
P
  • Kilitli
Eşimin ailesi beni istemiyor mu?
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
4K
accessdenied
P
Çocuk Hastalıkları Geçmeyen ishal çok çaresiziim. Yardımm
Yorumlar
17
Görüntüleme
633
2kezanne
2
S
Eşimin bencilliği
2 3 4
Yorumlar
63
Görüntüleme
4K
Cherry92
C
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…