Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

kızlar bu aralar turşuya sarmış durumdayım.

akşam yemeğinde salata yapmaya üşeniyorum turşuları götürüyorum.

diyete aman aman dikkat etdemesemde sanırım az az veriyorum.

sizce turşunun etkisi mi?

1. susatıyor su içtiğim için ödem atmama faydası oluyo olabılır.

normal zamanda susamayınca su içemem.aklıma gelmez su içmek.

2. si turşu sirkeli ya nasıl ballı sirkeli ılık su zayıflamaya etkili ,turşu da etkili mi aceba?

ben turşu hastasıyım annem süper turşular yapar karışık,salatalık,biber ,domates...

boncuk gibi dizer mutfağa turşuları tebi bende bitikçe isterim oda gönderir..

şu an salatalık turşusu yiyorum nerdeyse her akşam

turşunun diyete artısı ya da eksisini bilen var mı?
 
Son düzenleme:


canım benim bildiğim turşunun diyete faydası değil zararı var..
yani çok tuzlu olduğu için ödem yapar bu nedenle diyette turşu pek olmaz ama tabi çok su içiyorsan o da pozitif bir etkidir olabilir..
Ayy nebiliyimm sudem yaa off kafamı karıştırdın hee..
 

akşam: 4_5 kaşık kısır
1 dilim ekmek
5-6 tane fıstık
1.5 ltre su içmişim şu ana kadar+3 yeşil çay

Annem durmaksızın devam ediyor tlfonda malzeme kodu verdim bugün resmen kendi halime gülüyorum adam da bana abla sen gelsene teyzenin çok değişik istekleri oluyor anlatıyoruz anlamıyor(annemi burdan tebrik ediyorum yanında ki elemanları bile ustayı hatta mühendisi bile dize getirmiş)
 

Canım benim diyetisyen kesinlikle yasak olduğunu özellikle belirtti o içtiğin suları da tutuyormuş kuzum bence vazgeç sen bu turşu sevdasından:)
 

slmmm.canımm yüzünü gören cennetlik heeeee.ben de yoğunum bi görüşemedik össsledim kısss.bu arada o turşuları unutuyosunnn çok tuzlular ve ödem yaparlarr seni şişirirler
kızzlarr dün mesj attım ama o sırada net gitti kocamdan sürükleyerek yatmaya götürdü beni çok yorgundum mesaj atmadan uyumam dedim.o da zorla götürdü
napıyonuzzz iyimisiniz fıstıklarr.
kızzz maicimmm ne güzel kilo verdin maş.demek 36 giyiyosunn hiç kıskanmadımmmm nennnnn
 
sabah kahvaltım
1 kk peynir
1 domates
1 salatalık
az patetsli omlet (1 kk kadar)
2 dilim ekmek
1 bardak şekersiz çay
bol bol yeşillik


öğle
6 kaşık kuru fasulye
çok az un helvası...

akşam (henüz yemedim)

600 stepper, oğlan da dışarda gezdi onun peşinden koştum baya...
akşam yediğim tatlıları eritmişimdir inşallah bugün...
 
selam kızlar bugün hiç kaçamak yapmadım mutluyum gerçi haftasonu bi arkadaşımda kalıcam ama umarım orda da bozmadan devam ederim bugün yediklerime gelince
sabah: 3 dil kepekli ekmek
peynir
domates
1 çk pekmez
2 ceviz
ara: 3 tane susamlı çubuk
öğlen: çorba
2 tane köfte (fırında)
1 yemek kaşığı patates püresi
ara:1 bardak süt
akşam: çok az taze fasülye
salata

bu arada bugün yeşilçay içmeye de başladım günde 3 tane iç diyodu herkes bugün 2 tane içtim daha bi tane daha içerim diye düşünüyorum
 

burdaki jilet atmak umarım benim anladığım şekilde değildir
 
shryvz canım ben burda mesajını göremeyince düştüm valla puanından haberin olsun...
sudem bu hafta listeye alayım mı seni ister misin...
 
ohh ohh büütn kızlar toplanmış.

gelsin çaylar.... ve ardından geyikler....

balım ya benim kocada erken yatıyo ben takılıyom burda istediğim saate kadar...

sabahta 10-11 de kalkıyom ohhh....
 
balım naptın ya kolay gelsin muhabbbetin belini bi türlü kıramadık
heee kıııı vakit bulamıyom pekgirmeye çok kısıtlı giebiliyom.
öyle mecazi anlamda kullandıysa sorun yok tabiki de

shryvz canım ben burda mesajını göremeyince düştüm valla puanından haberin olsun...
sudem bu hafta listeye alayım mı seni ister misin...
olsun canım zaten çkmadı mesaj tam internet gidince öndermişim
ohh ohh büütn kızlar toplanmış.

gelsin çaylar.... ve ardından geyikler....

balım ya benim kocada erken yatıyo ben takılıyom burda istediğim saate kadar...

sabahta 10-11 de kalkıyom ohhh....

ohhhhh negüzel yaaaaa.öğlencimisin sen kuşummmm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…