Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Canimmm çok geçmiş olsun alerji çok kotu bisey olsa gerek.
Kizi deme öyle kilo al falan diye sonra nasil vericem :)) ben bal kaymak falan h.sonu Esimle kkahvaltıda yiyorum :)) bende bugünyine 69.4 kg ciktim. Aksam 3 tane dolmayi hupletirsem öyle olur :))
 
Gunaydin arkadaslar zor bir hafta geciriyorum.annem diger organlara sicramis mi diye tomografiye girdi 3 gun sonuc beklemek olumdu.sonuc iyi cikti.dun 8 den 2 ye kadar ameliyat surdu.agrisi var.belki normal bir surectir ama ben yasamadigim icin uyuyamiyorum ve mutsuzum.10 gun hastanede yatacak

Bu haftaki kilom 60,3.hepinize basarilar,
Bu haftaki menum
1 simit,1 elma,1 kase corba seklinde gitti genelde
 
Canım biz zaten isteğe bağlı eşleşiyoruz.:)
Gözüne kestirdiğini kendine rakip belle :) buradan meydan oku devamı geliyor zaten
Evet onun farkındayım
Demek istediğim yazılı bir yarışma
Sizin takım bizim takım şeklinde bi çekişme
Her hafta yeni kurayla gruplar güncellenir
Gibi birsey düşünmüştüm
 
Yani kilon epey azaldi yavaslaman normal diye dusunuyorum, hem almaktan iyidir.
Spor nasil gidiyor selulit gorunumu gevseklik filan var mi
Varsa artik onlari hedef al
Evet canım , benim ideal kilom zaten 58 miş diyetisyen öyle demişti, vücut yağ oranım azaldığı için artık gr gr vereceğimin farkındayım. 56,8 de mezun oluyorum, mezuniyetimi görmeden ayrılmak da istemiyorum son bir kiloyu da versem süper olacak. Selülitim hiç olmadı sadece iki sezeryandan dolayı göbeğim var ama o da zamanla toparlayacak daha küçük kızım bir yaşında. Spor yapmayı çok seviyorum ve istiyorum da çocuklardan fırsat bulsam ah!
 

Ah canım
Onca sıkıntının içinde sonuçlarının iyi çıkması çok güzel sevindim sizin adınıza. Allah beterinden saklasin. Geçip gidecek hayirlisiyla
 
Allah yardımcınız olsun, sonuçlar iyi çıkmış çok şükür. Rabbim şifasını versin, ağrı olması çok normal kolay değil koskoca bağırsak kesiliyo mübarek cuma günü takımca dua ederiz Hava teyzemize, bizden de selam söyle; seni tanımayan ama sana dua eden kızların var de moral bulsun teyzemiz
 
Hedefim 55 ama kurallara göre %80 ini versem mezun oluyorum, 56,8 de mezunum ben mezunum , daha fazla kasmam artık. Zaten eşim diyeti bıraktım diye biliyo çok verirsem farkeder.

Sabahları dışarı çıkmamak ve evi öğlenden sonra havalandırmak çok işe yarıyor ama sen mecbur çıkıyorsun, maske taksan bizim millet cahil dönüp dönüp bakar ben denedim ondan biliyorum. Ben de iki gün üstüste dışarı çıktım ondan bu haldeyim, evde durmak en iyisi..
 
Hi hi hi; ye sen dolmaları ye; yarasın bebişe ve annesine. Bak ben söyliyim doğum sonrası kilo vermek çok eğlenceli oluyo, yoksa bütün gün patlarsın sıkıntıdan
 

ben de seni merak ediyordum. Canım çok çok geçmiş olsun.Hastalığın yayılmamış olması çok güzel, gözünüz aydın. Ağrıların olması çok normal, henüz çook yeni. Maalesef birkaç gün daha sürecek bu süreç. Sonuç iyi olsun da, her ağrı gelir geçer.. İyi haberlerini bekliyoruz..
 
Canim benimmm çok sukurr ki diğer sonuclari iyi cikmis. Varisinin olması normaldir sanirim. Rabbim şifa, güç, kuvvet versin.
 
Evdeki tartin mi bozukmus canim?
Hep ayni tartidan tartilabilirsen daha saglikli bir sonuc olur

benim hedefim 65 kaptan :)
senin rakiben yoksa ben olabiliriim :):)

evde tartım yok bu arada
 
off yaa noluyor bana böyle. İnsan 1 haftada gr kilo veremez mi yaa. Kaçamak falan da yaptığım yok
kilom sabit
67,8
 
üstelik bu hafta iş çıkışı eve hep yürüyerek gittik. Tempolu olarak 40 dk yürüdüm hep..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…