Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

inanılır gibi değil ama pc ye geçtim ilk defa şarjı var tabi kuzey uyanmazsa keyif
şimdi beni ekleyenlerden Fatoş hanginiz iki tane pıtırcığı var?
derya ile seçili biliyorum zaten
Firdevs hanginiz frifri sen misin canım

birde kocasına çok aşık biri var o kim o kim ebru
 
aa bide biri var cezalıydı msjları sayacaktı unuttum sanmasın söyleyin ona
bu yeni üyelerde yok ortada fos çıktı çoğu o yüzden diyorum sayıya takılmayın diye her helen dursaydı
 
asıl mesele bana bir gönüllü lazım ben yaparım kaptan diyecek derya yapar ama malum doğumu yaklaşıyor belki müsait olmaz seçil mi o daha msjları sayacak mayısın ortalarında 1 aylığına rizede olacağım kızlar ve nette sadece whatsapp çekiyor bu süre içerisinde takımı boş bırakmayacak biri
 

Teşekkür ederim canım

iimmmmm şiyyyyyyy halletcem o işi bende


Ah metrobüs ne seninle ne sensiz


Yumurta olmadan olmuyor evet


Geçmiş olsun canım
Çay iyi gelir mi gözüne acaba alternatif tıp[/QUOTE]
Canım bizimkilerde dedikce ustumuze geliyorlar ye diye
iykkk [/QUOTE]

Evet bende onun için 45 dakika tutuyordum ama akşamları ikisine bir uzun süre yapamayacağımı düşündüm işten gelince halsiz oluyorum
 
Meraba kızlar; yazdıklarınızı okudum alıntılar birbirine girdi vazgeçtim alıntı yapmaktan
flue_13 çay pansumanı yapıyorum arada, rahatlatıyor da kalıcı bi çözüm olmuyo, polen dönemi geçene kadar rahat yok bana.
@The Queen evi öğleden sonra havalandırıyorum, sabah dışarı da çıkmıyorum ama yine de buluyo bu polenler beni, ne kadar çekiciyim yaa böyle . Sosyal medyada ben de bişey paylaşmıyorum hatta kreşten foto göndermek için Facebook hesabı istediler ondan Facebook açtım yoksa hiç anlamıyorum. İnstagrama da kaptanı takip etmek için kaydoldum.
kimyager1508 kızının odası hayırlı olsun, mışıl mışıl uyusun odasında sen de çok iyisin hiç fazlalığın yok maşallah
elfkkk menün çok güzel, hep böyle menüler görmek isteriz senden
 
Öğle menü :
Bir haşlanmış but
3 yk makarna
Ayran

Ara:
Yarım ayva
25 leblebi 15 kuru üzüm
Türk kahvesi

Akşam menü
5 küçük köfte
4dilim patates
Bir etimek
Salata

Akşamı daha yapmadım böyle olucak diye planlıyorum

Ara: leblebi

2,5 litre su bitki çayları spor 1saat
 
selamlarrr.. bugunkü menüm
sabah 2 dilim ekmek, 1,5kk peynir, 3-5 zeytin ve yeşil çay

öğlen: domates çorbası, karışık sebzeli yemek, yogurt

akşam 5-6 yk dünden kalma kısır.
spor: herzamankinden farklı olarak 1 saat yapılacak birkaç saat sonra
ve akşam yemegini 2 saat erkene çektim. insallah cuma yarım kilo olsa veririm.
haftaya perhizimi revize edicem. tavuk ve yeşillik koycam akşam yemeklerine.
bu cuma bari yagmur yagmasa pazara gitmeliyim
 
menü güzelde leblebileri saydın mı kız
gidişat güzel stres yapma tartı için stres kortizon üretir kortizonda ödem yapar
 
cia tohumunu duydunuz mu omega açısından çok yüksek lif oranı da yüksek neyse ben bebe için aldım biraz önce süte ısladım kocaman kocaman şişiyor bu tohumlar kaşığın ucundakınıde ağzıma attım hay atmaz olsaydım şişti bunlar ağzımın içinde ya
 
menü güzelde leblebileri saydın mı kız
gidişat güzel stres yapma tartı için stres kortizon üretir kortizonda ödem yapar
:-D :-D hajaha Ayben saydım vala eğer ayva yemesem yanında bir çay bardağı yiyorum karışımı ama yanında o var Die sayayım dizginleyeyim dedim
 
Canim 63 ile hamile kaldim gecen hafta 70 kiloydum. 6 ay bitti sayilir. 7 kilo aldim evet bacaklarim basenlerimde bisey yok simdilik sadece bel ve gobis aldi bahsini gidiyor. Hala eski kıyafetlerini giyebiliyorum. Şimdiye kadar sadece hamile pantalonu aldim :)
En son kaç kiloydun çok iyisin. Bacakların ince ooo sen doğumdan sonra hemencik verirsin onları
Hamileyken burada takılmak çok mantıklı
 
sıkıntıya düüşme iş yerinde zaten katılmayanlar belli saymaya gerek yok

Anlayışlı kaptanım benim


menün güzel canım akşama yoğurt ekleyebilirsin


kıısırın yanında bide yoğurt ye bence daha çok tok tutsun canım
 
Canim gönüllü cikmazsa ben, seçil ve eda ortaklasa yurutebiliriz diye düşündüm bina. Ama gitmeme yakin yine konusuruz. Senin yokluğunu aratmamaya calisiriz merak etme :)
 
cok sagol teyzesi :))) sende kendine dikkat et bahar daha yeni basliyor
 
Son düzenleme:
menüm
sabah(07:00)
40g nesfitle süt

ara
8 adet kabuklu fıstık

öğle(annemler kahvaltıya gelmiş )
biraz sucuk az yedim 3-4 dlm yoktur bile
3 dlm ekmek
biraz peynir domates salatalık
4 tatlı kaşığı karnabahar kısırı
3 ceviz

ara
kahve bir minik kek şu lokmalıklar varya ama çikolata kaplı olanlar değil

öğlen ki ekmek çok oldu malum evde ekmek bulundurmuyorum çok taze ve sıcaktı

bu nedenle akşam çok hafif atlatılacak
40 dk yuruyus fırsat bulursam akşam bi 40 daha yaparım
 
Canim gönüllü cikmazsa ben, seçil ve eda ortaklasa yurutebiliriz diye düşündüm bina. Ama gitmeme yakin yine konusuruz. Senin yokluğunu aratmamaya calisiriz merak etme :)
en iyi siz biliyorsunuz zaten sistemi edanın düğünden önce sen doğurmadan önce seçil tatile gitmeden önce gidip gelmiş olurum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…