Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

kimyager1508 · 21 Nisan 2016

RoseAnge .!.:
Evet ama sabahları kötü
Saat 6-7 gibi kapkaranlık.

olsun canımm, sen oranın düzenine alışmışsındır artık

breeze3535 · 21 Nisan 2016

kimyager1508 .!.:
Çok güzel canimm.

Teşekkürler canım

KraliceElsa · 21 Nisan 2016

RoseAnge .!.:
Kızlar fotoğrafı şu an sizin için çektim
Barcelonadan Kocaman Sevgilerimle

Çok güzel yollar ne kadar geniş ve düzenli görünüyor. Akşam olmasından mı yoksa hep böyle sakin mi orası?

kimyager1508 .!.:
aaaa 4 Haziranda da benim kardeşimin düğünü var,bende kendi fotomu atarım artık size

Ayy seninki daha heyecanlıymış, şimdiden hayırlı uğurlu olsun. 4 haziran büyük gün :))))
Sen göbüşünle abiye mi giyeceksin? Çok tatlı olursun :)))

RoseAnge · 22 Nisan 2016

KraliceElsa .!.:
Çok güzel yollar ne kadar geniş ve düzenli görünüyor. Akşam olmasından mı yoksa hep böyle sakin mi orası?

Evet yollar geniş çok düzenli
Trafikte çok düzenli
Bu saatte tesadüf olmuş
İlerideki kırmızı ışıktan
Aslında çok işlek bir yer.

Esrasi · 22 Nisan 2016

günaydın kızlar kilom 63,4

Esrasi · 22 Nisan 2016

dünkü menü
sabah
peynir 1 dilim tb ekmek,3 zeytin
öğle
1 kepçe tarhana, 1 köfte, yarım bardak ayran
akşam
1 avuç kuruyemiş, 1 nescafe

45 dk yürüyüş, 2,5 lt su

masalimsii · 22 Nisan 2016

elfkkk .!.:
MasAAllah mutlulugun daim olsun canim benim

Ins ins hepimiz icin:)

Kizzz alemsin sen yaa:))))

Aynen oleym iste bende giriym okuyom okuyom yazarm diyom yazmams oluyom

Afiyet olsunnnn aaa cigkofte kacamakmiydi((bende cok sewerim yerim

Evet biraz alem birazda çatlağımdır

KraliceElsa .!.:
Kızlar napıyosunuz? Ben de kaç gündür kaçağım. Arada bi girip baktım da yazmaya fırsat bulamadım. Çok yoğundum bu hafta. Kızımın kreş için mezuniyet kıyafeti alışverişi, fotoğraf çekimi vardı hep dışardaydım. Sanki oxforddan mezun olacaklar . Bi de pazardan yeşil incir almıştım saf gibi o da reçellik incirmiş pişmeden yenmiyo acı bi tadı var, bugün başıma bi de reçel işi çıktı, baya uğraştım . Sizin neler yaptığınızı takip ettim ama merak etmeyin gitmedim devam ediyorum

oyy ne tatlı oluyor onlar öyle mezuniyette bıcı bıcı konuşuyorlar şarkılar söylüyorlar :)

masalimsii · 22 Nisan 2016

günaydın kızlar, inş bol eksili bi cuma olurr :)

breeze3535 · 22 Nisan 2016

günaydın :)

kilom 64,6

aslibo · 22 Nisan 2016

günaydın kızlar

bu sabah tardıldım 63,90 kg çıktım
yok ya dedim bu kadar kısa zamanda olamaz gibilerinden
belkide yanlış görmüşüm dedim bir daha tartıldım aynı
geçen hafta 64,80 kg dım bugün 63,90 kg, bayağı sevindin tabiii

dünkü menümü yazayım
sabah 2 dilim tam buğday ekmeği
3-4 dilim kaşar peynir
7-8 adet zeytin

öğle 1 kase tarhana çorbası
çeri domates salatası

ara öğün
1 kase çilek

akşam
semiz otu salatası
1 çay bardağı ile yapılan pirinç lapası
1 küçük kase yoğurt

gün içinde 1,5 litre limonlu su içtim
15-20 dk kadar spor yaptım

spor daha fazla yapmak isterim ama bu sıralar belim fena ağrıyor
biraz düzelince tekrar spor yapıcam

masalimsii · 22 Nisan 2016

***10. TAKIM 462.ETAP***

katre-i dem (74,5///%) +1,5 kg tarti farkı eklendi
elfkkk(67.4///%)
breeze3547(65.7/64,6/1,1/%1,67)
Esrasi(64,3/63,4/0,9/%)
sosyoloji12(64,8/ / /% )

10.takım ortalaması:%

Deneme süresindeki üyeler:
bffean(66,1/ //%) giriş kilosu:65,5 hedef kilosu:55 giriş tarihi:5,4,16
aslibo( 64,8/63,9/0,9 /%1,39) giriş kilosu:65 hedef kilosu:55 giriş tarihi: 13.04.16
RoseAnge(73.7/ /0 /%) giriş kilosu:74 hedef kilosu:60 giriş tarihi:13,04,16
ikra ece(80,0///%) giriş kilosu:80,3 hedef kilosu:70 giriş tarihi:13,04,16
winchesterr(70.6/ //%) giriş kilosu:71,9 hedef kilosu:63 giriş tarihi:13,04,16
mighty mermaid ( / / /%) giriş kilosu:106 hedef kilosu:60 giriş tarihi:17,04,16

kimyager1508 · 22 Nisan 2016

Gunaydinlar herkeseee, biz kizimla erkenden uyanip havayi güzel bulunca yürüyüşe ciktik :)) bu arada ben bu hafta kilo almamisim, eğer kilo alan varsa benden çekeceği var ona gore

kimyager1508 · 22 Nisan 2016

Gunaydinlar herkeseee, biz kizimla erkenden uyanip havayi güzel bulunca yürüyüşe ciktik :)) bu arada ben bu hafta kilo almamisim, eğer kilo alan varsa benden çekeceği var ona gore

Etabiti · 22 Nisan 2016

Herkese gunaydiiiin, bunca aylik maraton sonunda, hedef kiloma ulastim
63,9
Bu sabah regl oldum, yarin daha iyi bir sonuc bekliyorum

masalimsii · 22 Nisan 2016

kimyager1508 .!.:
Gunaydinlar herkeseee, biz kizimla erkenden uyanip havayi güzel bulunca yürüyüşe ciktik :)) bu arada ben bu hafta kilo almamisim, eğer kilo alan varsa benden çekeceği var ona gore

canım günaydın ben listeye ekledim sende kontrol edersin.

RoseAnge · 22 Nisan 2016

Günaydın
Daha sonra yazamam diyerek hemen yazayım dedim
Güncel kilom 73.3

RoseAnge · 22 Nisan 2016

sosyoloji12 .!.:
Herkese gunaydiiiin, bunca aylik maraton sonunda, hedef kiloma ulastim
63,9
Bu sabah regl oldum, yarin daha iyi bir sonuc bekliyorum

Tebrik ederim. Ne kadar güzel

Etabiti · 22 Nisan 2016

RoseAnge .!.:
Tebrik ederim. Ne kadar güzel

Dun aksam senin resmi esime gosterdim, kalk hadi kalk dedim, barcelona ya tayin istiyoruz dedim

Sakin bana evinden gorunen manzaranin bu oldugunu soyleme, kiskancliktan catlarim

kimyager1508 · 22 Nisan 2016

Tmm canim PC yi acip eklemeleri yaparim.

masalimsii .!.:
canım günaydın ben listeye ekledim sende kontrol edersin.

Etabiti · 22 Nisan 2016

RoseAnge .!.:
Tebrik ederim. Ne kadar güzel

Darisi basina

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Heheee yaww heheee

Popüler Üye

Sonunda mezunum :))))

Guru

kalp atışları<3

kalp atışları<3

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Yaş 39 . Allah in izniyle bebegim gelecek

Aktif Üye

Heheee yaww heheee

Heheee yaww heheee

Guru

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Heheee yaww heheee

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency