Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

breeze3535 · 26 Nisan 2016

Esrasi .!.:
dünkü menü
sabah
peynir 1 dilim ekmek
öğle
1 porsiyon nohut
akşam
kuru üzüm bikaç tane

Canım gerçekten hiçbir şey yemiyorsun dikkat et kendine umarım geçer bugünler bin önce

breeze3535 · 26 Nisan 2016

Günaydın kızlar

aslibo · 26 Nisan 2016

günaydın herkese , hayırlı sabahlar

kimyager1508 · 26 Nisan 2016

Gunaydinlar herkeseeee :)))

kimyager1508 · 26 Nisan 2016

Bende dünkü menumu yazayim;
Kahvalti; 2 tane haslanmis yumurta, 2 tane domates, 2 tane sivri biber, 9-10 zeytin, 1 KK peynir, 1 bardak sut, 2 dilim TB ekmek

Öğlen; 1 kase bol yeşillikli kisir

Ara; 2 tane hurma, 2 parça çikolata, türk kahvesi

Aksam; 1 kase çorba, 2 tane z.yagli enginar, 4 kasik makarna, büyük kase yoğurt

Ara; cay, 2 tane ceviz, 5-6 taze badem

Ara, 1 top dondurma

RoseAnge · 26 Nisan 2016

Esrasi .!.:
dünkü menü
sabah
peynir 1 dilim ekmek
öğle
1 porsiyon nohut
akşam
kuru üzüm bikaç tane

Canım çok az değil mi ? Başın falan döner dikkat et

Esrasi · 26 Nisan 2016

RoseAnge .!.:
Canım çok az değil mi ? Başın falan döner dikkat et

yok iyiyim canlarım sağolun, geçer her zaman öyle iştahsız olmam

RoseAnge · 26 Nisan 2016

Esrasi .!.:
yok iyiyim canlarım sağolun, geçer her zaman öyle iştahsız olmam

Takma kafana kimseyi sakın
Senden önemli kimse yok.unutma.

Esrasi · 26 Nisan 2016

RoseAnge .!.:
Takma kafana kimseyi sakın
Senden önemli kimse yok.unutma.

aynen öyle, bunu fırsat biliyom zayıflamak için yoksa takmıyom artık kimseyi, duygularım öldü çünkü

Suskunhanim · 26 Nisan 2016

KraliceElsa .!.:
İyidir canım, haftasonu koşturmaca ile geçti erken uyumuştum su içmeye kalktım bi bakayım dedim.
Sen nasılsın, organik organik besleniyon o elmalardan ben de isterim ona göre

Çok geçmiş olsun, Biran önce düzelir umarım. Hastalık varsa dÜzen bozuşuyor maalesef:)

Lokumun kalorisi çok fazlaymış içinde çok nişasta ve şeker var , yemesen daha iyi. Onun yerine kuru meyve+süt, yoğurt+meyve yada yulaflı müsli gibi şeyler daha sağlıklı olur diye düşünüyorum. Zaten tatlı isteği öyle bişey ki yedikçe daha çok canın istiyor bi süre dayanırsan damak tadın da unutacaktır o tadları

.
Gerçekten miiisade lokum un kalorisi elli diye bakmistim, ona guveniyordum ama soylediginizi dusununce çok mantıklı.daha da yememzaten dün ile bugün ki tartı arasında fark olmamistisebebi lokum olabilir
aksam oğlum erken uyuyunca yarım saat de zumba yapmıştım.gece yapmak iyi değil ama hiç yoktan iyidir demiştim de

Suskunhanim · 26 Nisan 2016

Esrasi .!.:
yok iyiyim canlarım sağolun, geçer her zaman öyle iştahsız olmam

Esrasi , dikkat et kendine, iştahsızlık ile yemek mümkün değil ama gerekirse sağlığın için Zorla kendini, e mi?

kimyager1508 · 26 Nisan 2016

Boyle giderse bu hafta 2 kilo verirsin

Esrasi .!.:
aynen öyle, bunu fırsat biliyom zayıflamak için yoksa takmıyom artık kimseyi, duygularım öldü çünkü

Esrasi · 26 Nisan 2016

yolcukardelen .!.:
Esrasi , dikkat et kendine, iştahsızlık ile yemek mümkün değil ama gerekirse sağlığın için Zorla kendini, e mi?

kimyager1508 .!.:
Boyle giderse bu hafta 2 kilo verirsin

inşallah veririm, zaten bitmişim, kilomda bitsin

RoseAnge · 26 Nisan 2016

Esrasi .!.:
inşallah veririm, zaten bitmişim, kilomda bitsin

Aaaa hiç olur mu ? Sen sanıyor Musun karşı taraf yemeden içmeden kesildi. Hiç sanmam.
Sen kendine bakmazsan kimse bakmaz.
Bugün neler yediğine dikkat et zaten dün bir şey yememişsin bugünde aç gezersen sağlığın metabolizman bozulur

kimyager1508 · 26 Nisan 2016

oyyyy oyyyy hiç olur mu öyle şey

tatlım sen kendini düşünmezsen inan kimse seni düşünmez

Esrasi .!.:
inşallah veririm, zaten bitmişim, kilomda bitsin

North River · 26 Nisan 2016

elfkkk gecmıs olsun canım

Gezegen X · 26 Nisan 2016

Selam kızlar.

Dünkü Menüm
Sabah:
1 yumurta
1 kk peynir
1 domates
1 salatalık
1 dilim k.ekmek

ara: yok

Öğle:
1 kepçe bezelye yemeği
1 kase yoğurt
1 dilim k.ekmek

ara: 1 kupa sütlü kahve

ara: 2 dilim ananas

Akşam:
1 but tavuk

ara.
3 kare bitter.

masalimsii · 26 Nisan 2016

selam kızlar :)

sonunda gelebildim.

dünkü menüm;

sabah: simit

öğlen: çorba, 4 kaşık bulgur pilavı, 1 kaşık musakka, yoğurt

akşam: taze fasulye, tavuk ızgara, yoğurt

akşam: bolca egzersiz yaptım. bacaklarım ve yanlarım ağrıyordu. :)

kimyager1508 · 26 Nisan 2016

huhuuuuuuu kızlarrrrrrr

Esrasi · 26 Nisan 2016

RoseAnge .!.:
Aaaa hiç olur mu ? Sen sanıyor Musun karşı taraf yemeden içmeden kesildi. Hiç sanmam.
Sen kendine bakmazsan kimse bakmaz.
Bugün neler yediğine dikkat et zaten dün bir şey yememişsin bugünde aç gezersen sağlığın metabolizman bozulur

kimyager1508 .!.:
oyyyy oyyyy hiç olur mu öyle şey tatlım sen kendini düşünmezsen inan kimse seni düşünmez

tamam canlarım söz sizi dinliycem, haklısınız, değmez söz veriyorum söz

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Popüler Üye

Popüler Üye

Yaş 39 . Allah in izniyle bebegim gelecek

Heheee yaww heheee

Eklentiler

Heheee yaww heheee

Guru

kalp atışları<3

Guru

kalp atışları<3

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Heheee yaww heheee

kalp atışları<3

Guru

Heheee yaww heheee

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Guru

Aktif Üye

Heheee yaww heheee

kalp atışları<3

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency