- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
Rabbim tez zamanda müjdeli haberler almani nasip etsin inşallah canım benim
Amiiiiiinnnn
amiiinnnn
Rabbim tez zamanda müjdeli haberler almani nasip etsin inşallah canım benimİnşallaaah
O kadar çok istiyorumki
Mayısın sonunda tekrar test yaptıracağım bu düşükle ve dış gebelikle ilgili
Hayatta en çok istediğim şey.
Amiiiiiinnnnher haftamız geçen haftadaki gibi olur inşallah
amiiinnnnİnşallah :) Uğurunuza inanıyorum
Allah @aslibo yada banada en kısa zamanda hayırlısıyla nasip eder umarım
biskuvu ve lahmacun bence olmamisssssssssssss :))Slm nasılsınız kızlar sabah 2 dilim ekmek domates salata 5 zeytin reçel KKKppeynir 2 kaşık yoğurt ara 1 ççay b süt 2 bisküvi kepekli öğlen ezogelinçorbası 1 lahmacun bunları yedikten sonra 1 saat yürüdüm ara haşlanmış yumurta 1 dikim ekmek
Ara 1 çb leblebi + 1 incir + yarım cevizsabah: 1 haşlanmış yumurta+ 1 dilim peynir + 2 zeytin
2 etimek+ domates salatalık
ara:: 1 elma
öğle : 1 tabak haşlanmış karnıbahar+ 4 yk yoğurt
Kızlar ben kendime tam buğday unundan ekmek yaptım diyet için
Diyet ekmeği için uygun değil mi
Ohh en güzeli,nasil yaptın?ben de yapmayı dusunuyorsum,koyden tam buğday unu getirttimKızlar ben kendime tam buğday unundan ekmek yaptım diyet için
Diyet ekmeği için uygun değil mi
Canım tarifini bizlede paylaş
Bence uygun
Ohh en güzeli,nasil yaptın?ben de yapmayı dusunuyorsum,koyden tam buğday unu getirttim
insinşallah canım Allah sanada nasip eder kutlarız o günleri burda
aminnnher haftamız geçen haftadaki gibi olur inşallah
Bence gayet uygun becerikli hatunsun vesselam:)))Kızlar ben kendime tam buğday unundan ekmek yaptım diyet için
Diyet ekmeği için uygun değil mi
cok iyi:)Ara 1 çb leblebi + 1 incir + yarım ceviz
Akşam 6 yk türlü + iki dilim tam buğday ekmeği + yoğurt + müsli bisküvi 1 tane
Ara 1 bardak süt
1 saat yürüyüş + 30 dakika egzersiz
3 lt su
Tartıda da karşılığını alırız inşallah da yine birinci oluruzMinik minik kacamaklarini olmuş görmedim
Genel olarak enerjinin süper kızlarbu haftada birincilik bizim olur inşallah
Çok açtım dışardaydım en masum gibi geldi canım ama cışsssssssslardan biriRodışardan t: 46432062 .!.:biskuvu ve lahmacun bence olmamisssssssssssss :))
Tartıda da karşılığını alırız inşallah da yine birinci oluruz
Tamam canım uyarın dikkate alınmıştırT tuba52 meyveli yoğurdu kendin yap yada activanin meyvelisini tuket canım diğerleri şeker deposu
elfkkk katılımın artmış msjlara ayrı ayrı odaklanmissin ama nerde menüler gözümden kaçar mı
breeze3535 ekleyebilirsiniz canım sanırım sorun olmaz direkten yazabilirsiniz sonuçta devlet sırrı değil un maya yada kabartma tozu ılık su çok az tuz hatta içine çekirdek üzüm fındık fıstık da atılabilir
Kızlar ben kendime tam buğday unundan ekmek yaptım diyet için
Diyet ekmeği için uygun değil mi
Ara 1 çb leblebi + 1 incir + yarım ceviz
Akşam 6 yk türlü + iki dilim tam buğday ekmeği + yoğurt + müsli bisküvi 1 tane
Ara 1 bardak süt
1 saat yürüyüş + 30 dakika egzersiz
3 lt su
Ben de bugün Leslie 45 dk yaptım
Ama çok yoruldum
Alışverişe gittim şimdi döndüm
Bir sürü sağlıklı malzeme aldım :)
Cumaya az kaldı
Canlarım ben Instagram da bir bayanda gördüm tarifi ona uygun yaptım burda direk resmini paylaşmak sıkıntı olmazsa paylaşayım hemen
@katre-i demkimyager1508 sıkıntı olur mu? Kendi tarifimmiş gibi paylaşmak istemedim Instagram sayfasının resmini çekip paylaşabilirmiyim
Selam kızlaar
8.30 corn flakes
11.45 salata iki dolma yoğurtlu mercimek çorbası erik
14.00 2si bir arada ve çubuk kraker
17.20 öğle yemeğinin aynısı salata hariç
Bugün hem çok yorgun hemde çok aç hissettim niye böyle oldu anlamadım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?