Yaş nerde deryaBugünkü menüm
Sabah 1 pop kek (hastanedeyim gene)
Öğle yoğurt 1 elma
Aksam tavuk göğsü kusbasi doğranmış yağsız bol baharatlı
4 kaşık bulgur
Yeşil çay
Su 2.5 litre
Spor jilian 25 dakika
Sguat girl bacak egzersizi 10 dakika
Deryacım geçmiş olsun ..Bugünkü menüm
Sabah 1 pop kek (hastanedeyim gene)
Öğle yoğurt 1 elma
Aksam tavuk göğsü kusbasi doğranmış yağsız bol baharatlı
4 kaşık bulgur
Yeşil çay
Su 2.5 litre
Spor jilian 25 dakika
Sguat girl bacak egzersizi 10 dakika
Aklımda ortim
Ne sen sor ne o söylesin. Yemiycem diye tutturdu, 1 porsiyonu paylaştık
O vakit can alıcı soruyu soralım , yaş kaç bacı?
Kız neyini söylemiyon, daha küçükmüşsün.Yaaaaaaa boşver canım yaaa
(33)
Sanırım yenisiniz.Olmasanız da hoşgeldiniziyi akşamlar kizlar bugünkü menümü paylasayim
sabah 10 da
k.k. kadar peynir
az tuzlu zeytin
haslama yumurta
2 dilim tam buğday ekmeği
öylen 1 de
nescafe
bir avuc koktey kuruyemiş
saat 4 de
1 fincan cay
aksam 7 de
bulgur pilavinin ustune 1 kepçe patates yemeği
5/6 dilim karpuz
gün icinde 2 lt su içiyorum
hosbuldum canım benim allah razı olsunSanırım yenisiniz.Olmasanız da hoşgeldiniz
Sendedemi 2 kız varAklımda ortim
Ablamla 6 saat gezdik ayaklarima kara sular indi
Gezerken 1.5 lt su içtim
Bide ayıptır söylemesi döner köfte ismarladilar karı koca silah zoruyla yedirdiler
Ekmek yemedim boş boş yedim akşam yemeği niyetine saat 3 tü
Eve geldim benim kız lahmacun yapmış
Tabiki de yemedim ama küçük kızım elleriyle 1 lokma yedirdi zorla
Çok zor şartlarda yarışıyorum seninle ortim
Evet malesef öğlen toplamaya calisdimDeryacım geçmiş olsun ..
Menün dışarda olunca biraz dengesiz olmuş ...
Bi gırklı dahaben 40 oldum kizlar
büyük kizim 19 oluyor haftaya
ortanca olan 14 olacak
minik kizim yarin 6 aylik oluyor Allah'ımızin izniyle inşallah
esim 39 benden 8 ay küçük
Bende mi yazıcaktimYaş nerde derya
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?