- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
2 litre suyun içine bir çubuk tarçın bir dilim limon iki dilim salatalık bi kaç yaprak taze nane ve üç dilim yeşil elma attım 3-4 saat beklettim gün içinde gidip gelip içiyorum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
2 litre suyun içine bir çubuk tarçın bir dilim limon iki dilim salatalık bi kaç yaprak taze nane ve üç dilim yeşil elma attım 3-4 saat beklettim gün içinde gidip gelip içiyorum
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
~~~21 AĞUSTOS~~~
***KURBAN BAYRAMI HEDEFLERİ***
@miyaww__>>muaf
@Zhre_>>
@guziss35>>muaf
@Monaalizza>>
@MorVampirella>> 58
@Dumbledore>>74
@Ya habibi>>
@Sarayca>>59,4
Antepia27
>>105,5
@Ssy8491>>90
@vorones>>58
@divinity>>65
Zerosima
>>52
@evinizinmimari>>73
@aeben>>65
sara_28
>>95
@gamze21>>64
ozlemkartal
>>95
@Deryagundz13>>
@dtdentist>>66
@Birumut55>>
@mavili38>>68
Kızçelerim
kurban bayramı hedeflerini belirtmeyenler belirleyip yazsın.
***KURBAN BAYRAMI HEDEFLERİ***
@miyaww__>>muaf
@Zhre_>>
@guziss35>>muaf
@Monaalizza>>
@MorVampirella>> 58
@Dumbledore>>74
@Ya habibi>>
@Sarayca>>59,4
Antepia27
>>105,5@Ssy8491>>90
@vorones>>58
@divinity>>65
Zerosima
>>52@evinizinmimari>>73
@aeben>>65
sara_28
>>95@gamze21>>64
ozlemkartal
>>95@Deryagundz13>>
@dtdentist>>66
@Birumut55>>
@mavili38>>68
Kızçelerim
kurban bayramı hedeflerini belirtmeyenler belirleyip yazsın.
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Bende yapıyordum bir ara ama bu malzemeyle 2 çeşit yapıyordum hepsini ayı anda denemedim hiç :)
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
ben ayrı ayrı uğraşmak istemedim şaka şaka diyetisyenim bu şekilde önerdi
Afiyet olsun abla
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
hani kızlar neredesiniz motivasyonu düşeni kaldırmak spor yaptınmı diye dürtmek yokmu suyunuzu içtinizmi diye soran da yok
Aynen valla kimsecikler yok
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
gidem detox suyumu içem leslimi yapam sonrada hindistin cevizi yağlı neskafemi yapıp balkonumda kitap okuyam
ohh ne güzel valla bende sıkılıyorum bugün ya
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
Fatmam @Sarayca gene kayıp:
Oda bencileyin .kayipsa kacamak yapıyordur
BİR ÇOCUK DOĞDUĞUNDA BİR ANNE DOĞARMIŞ...
Ben anne olmasaydım eğer...
Topuksuz ayakkabılarla da şık olunabileceğini bilmeye...cektim.
Hamileliğİm esnasında 80'li kilolara kadar çıkıp kendi çapımda ilk defa bir alanda rekorumu kıramayacaktım.
...
O küçücük ellerle renkli kartonlardan yapılmış bir kâğıt parçasının bu kadar değerli olabileceğini öğrenemeyecektim.
Kan yapsın diye danadili haşlayıp üzerine yumurta kırıp ağzının tadına da uysun diye çikolatalı pudingle karıştırmak gibi yaratıcılığın sınırlarını zorlayan tarifler keşfedemeyecektim hiç.
Su almak için elimde kumanda ile buzdolabını açtığımda kumandayı buzdolabına koyacak kadar ya da evden çıkarken telsiz telefonu çantama atacak kadar kendimden geçmeyecektim.
Birinin canı yandığında ötekinin bu acıyı hissedebilmesinin sadece ikiz kardeşlerde olduğunu sanacaktım.
Sabahın köründe gözü kapalı mutfağa kadar gidip, süt ısıtıp yine gözü kapalı dönme yeteneğini kazanamayacaktım.
Üzümün çekirdeklerini tek tek çıkarmak için insanüstü bir uğraşa asla girmeyecektim.
Bir insanın gaz çıkarması beni bu kadar mutlu edemeyecekti.
Büyüdüğünde arkadaşlarınla birlikte partilerde Süper Anne olarak eğlenmeyi hayal edemeyecektim.
Babanla belki daha az kavga edecek ama sevginin evlat denilen başka bir boyutuna giremeyecektik.
Sevginin böylesine karşılıksız olanını hiç tadamayacaktım.
Annemi bu kadar çok sevdiğimi anlamayacaktım.
Annesinden zorla ayırdılar diye "Uçan Fil Dumbo!" çizgi filminde böğürerek ağlamayacaktım.
Geceleri kesintisiz uyuyacak, hafta sonunda sabahları istediğim saatte kalkacaktım ama uyandığımda yanağıma konmuş minik ellerin sıcaklığı ısıtmayacaktı yüreğimi.
Çantamda sürekli bisküvi, ıslak mendil, bir adet oyuncak, düşer bir yerin kanar diye ayıcıklı yara bandı taşımayacaktım.
Acıyı geçiren öpücüğün gücüne inanmayacaktım.
38,5 derece ateş beni de yakıp kavurmayacaktı.
Yağmur sonrası çamurlu sularda zıplamanın keyfine varamayacak, sen bir lokma daha fazla yiyesin diye kalabalığın ortasında kafamda peçete dansı yapmayacaktım.
Sen olmasaydın eğer yaşamın karmaşıklığını unutup tekrar basit yaşamayı öğrenemeyecektim.
Sen olmasaydın eğer ben asla "anne" olmayacaktım.
Bir çocuk doğduğu anda, bir anne doğarmış... Bu lafın doğruluğuna inanmayacaktım!
Bu topiğim ilk sayfalarında @akrep33 tarafından yazılmış bir mesajdı çok hoşuma gitti paylaşmak istedim
İnşallah bende bu duyguları yaşarım
Ayy canım İnşallah sende yaşarsın kuzum bu duygulari
Bizim eskilerden 7. Takımda iken Fatma ve kelebek arkadaşımız vardı onlarda çok istiyordu
Onlar için sevindik inşallah senin içinde sevinecez canim
Bende menümü yazayım
Sabah
Bir fincan şekersiz zerdeçallı süt
Bir nektarin
Öğle
Bir domates bir salatalık
Bir haşlanmış yumurta
Üç tane közlenmiş yeşilbiber
Bir tutam maydanoz
5 tane topi peynir
Ara
Bir tane sade activia
Bir tane sade maden suyu
Ara
Bir fincan şekersiz kremasız neskafe gold
Hindistan cevizi yağlı
Akşam
Bir tabak sarımsaklı yoğurtlu kabak haşlama
Bir porsiyon kara lahana çiçeği kızartması iki yemek kaşığı zeytin yağıyla granit kızartma tavasında kızarttım çok hafif oldu
Su 2,5 litre oldu yatana kadar üç olur
Spor 30 dakika leslie
moni
Harikasın mortim
Bizom ikizlerde 19 yaşında canım
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Oda bencileyin .kayipsa kacamak yapıyordur
Ayy canım İnşallah sende yaşarsın kuzum bu duygulari
Bizim eskilerden 7. Takımda iken Fatma ve kelebek arkadaşımız vardı onlarda çok istiyordu
Onlar için sevindik inşallah senin içinde sevinecez canim
Harikasın mortim
Bizom ikizlerde 19 yaşında canım
Hiiii kız yoksam sen kaçamakmı yapıyon
ne ayıp hani yarışıyoduk böylemi yarışıyon sen benle 
ben leslimi bilem yaptım dinleniyorum şimdi kahvemi içecek anlaşıldı bu haftada ben galibimNeyse duaların için teşekkür ederim canım inşallah Rabbim sesinizi duyar
- 20 Temmuz 2012
- 2.045
- 3.773
- 333
iyi akşamlar hanımlar,keyifler nasıl
kahvemi aldım geldim
bugün erkenden yürüyüşümü yapayım dedim,sabahtan yağmurluydu hava,serin olur diye düşündüm,saat 15 gibi çıktım,90 dakika yürüdüm ama güneş tepeme geçti,eve zor attım kendimi,bidaha gündüz çıkmam yazın
dükkanı kapatmışken menü vereyim
11.30 ; 1 haşlanmış yumurta
1 yumurtalı peynirli omlet
5 zeytin
2 biber,yarım salatalık
4 ceviz
şeftalili yoğurt bir kase
17.30 ; 2 yumurtalı domatesli kaşarlı omlet
1 tabak salata
4 ceviz,5 fındık
bugün yemek canım istemedi böyle yaptım
geçmişe gideyim biraz da
kahvemi aldım geldimbugün erkenden yürüyüşümü yapayım dedim,sabahtan yağmurluydu hava,serin olur diye düşündüm,saat 15 gibi çıktım,90 dakika yürüdüm ama güneş tepeme geçti,eve zor attım kendimi,bidaha gündüz çıkmam yazın
dükkanı kapatmışken menü vereyim
11.30 ; 1 haşlanmış yumurta
1 yumurtalı peynirli omlet
5 zeytin
2 biber,yarım salatalık
4 ceviz
şeftalili yoğurt bir kase
17.30 ; 2 yumurtalı domatesli kaşarlı omlet
1 tabak salata
4 ceviz,5 fındık
bugün yemek canım istemedi böyle yaptım
geçmişe gideyim biraz da
- 20 Temmuz 2012
- 2.045
- 3.773
- 333
detoks suyunda neler var sara,ben de sabahtan yeşil çay demledim dolaba koydum,birazdan soğuk soğuk içerimgidem detox suyumu içem leslimi yapam sonrada hindistin cevizi yağlı neskafemi yapıp balkonumda kitap okuyam
- 20 Temmuz 2012
- 2.045
- 3.773
- 333
cevap vermişsin canım zaten
- 20 Temmuz 2012
- 2.045
- 3.773
- 333
hani kızlar neredesiniz motivasyonu düşeni kaldırmak spor yaptınmı diye dürtmek yokmu suyunuzu içtinizmi diye soran da yok
- 20 Temmuz 2012
- 2.045
- 3.773
- 333
ben az uzanıcam kızlar haber filan izlicem,lütfen paylaşımlar artsın denetim olsun ceza olsun ne bileyim,yaz diye mi sakin, gelmeyen kaçamak yapıyo demek ki
yaptık da ne oldu,yemediğimiz bişey kaldı mı,herşeyin tadını biliriz,üstelik yerken de suçluluk duyarız,bakın burda bir kısmımız 40 lı yaşlardayız,ilerde bu kilolar sadece estetiğiğmizi bozmakla yetinmeyip sağlığımızı da mahvedecek,ağır yaşamları izliyorum arada,insan ne yaparsa kendine yapıyor,bunları kendime hatırlatıyorum aslında ha gelinim sen de duy hesabı
zamanında tıp doktoru kontrolünde metabolik balans diyeti bile yaptım çok iyi de kilo verdim,noldu neye yaradı,diyetin kitabını yazacak bilgiye sahibim,bir konuyu araştırmadan yapmam,teori var pratik yok
ohh kendimi de gaza getirdiğime göre aynen devam
bu arada hala çarpıntım var bu günleri unutma özlem
yaptık da ne oldu,yemediğimiz bişey kaldı mı,herşeyin tadını biliriz,üstelik yerken de suçluluk duyarız,bakın burda bir kısmımız 40 lı yaşlardayız,ilerde bu kilolar sadece estetiğiğmizi bozmakla yetinmeyip sağlığımızı da mahvedecek,ağır yaşamları izliyorum arada,insan ne yaparsa kendine yapıyor,bunları kendime hatırlatıyorum aslında ha gelinim sen de duy hesabı zamanında tıp doktoru kontrolünde metabolik balans diyeti bile yaptım çok iyi de kilo verdim,noldu neye yaradı,diyetin kitabını yazacak bilgiye sahibim,bir konuyu araştırmadan yapmam,teori var pratik yokohh kendimi de gaza getirdiğime göre aynen devam
bu arada hala çarpıntım var bu günleri unutma özlem
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
