Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Antepia27 sevgili rakibim sen neredesin kız uykucu güzeli bari sen gel böyle yarışın hiç tadı yok kazansam da kaybetsem de farketmiyecek çünkü yarıştığımız bile belli değil
Bencede fatma tatilde hem yürür hem kilo veririm dedin ortada menün yok katılımın yok
Bak böyle azımli yarış arkadaşınıda bir daha zor bulursun
 
Dünki menüm
Menüm
Sabah
Kiraz
Yogurt

Öğlen
Kabak ve semizotu yemeği
Yogurt
1 kş et sote

İkindi
Peynirli salata
2 kş etli patlıcan


Akşam habersiz misafir geldi onlarla sofraya oturunca ...
1 lokma simit
2 kş salata
2çt. Pattis yemeği .

Spor : jillian 30 day + 30 dk yürüyüş
Su 2 lt
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…