Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

moni · 9 Ağustos 2018

***10. Takım 582. ETAP ***

zhre_ (96,3///% )
Morvampirella( 62,0///%)
Monaalizza (65,0///%)Kilo bildiriminde bulunmadığı için yüzdesi 2'ye bölündü.
dumbledore(77,0/// %)
Ssy8491(94,5///%)
evinizinmimari(78,3///% )
Zerosima(53,0///% )
Divinity(69,9///% )
Sara_28(100,8///%)
ya habibi(101,8/// %)
Gamze21(66,9///%)
Dtdentist(70,4///%)
Birumut55(54,3///%)

10. Takım Ortalaması : %

10. Takım, takım içi üyeler

Sarayca (65,1///% )bMezun olan üye geri döndü. Baş. Tar: 08 Haziran 2018 Baş.Kil: 64,8 Hedef: 55 (_SARAYCA_ adlı üye, k.adı değişikliği. )(takıma geliş:08 Haziran 2018 geliş kilo:64,8)(mazeretli, paylaşımdan muaf)
Antepia27 (108,6///%)551. Etapta 7. takımdan 98,4 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. 5 Ocak. Ekstrem durum b. Hedef güncelleme: 75 (takıma geliş:12 Haziran 2018 geliş kilo:112,3)
Aeben(69,8///% )558. Etapta 7. Takımdan 69,3 kg ile bildirimsiz kendi isteği ile ayrılan üye(23 Şubat 2018). Hedef güncelleme:65 (takıma geliş 5 Temmuz 2018 geliş kilo:70,5)
Vorones(58,8///% )bMezun üye. (Mazeretli, paylaşımdan muaf)
Ozlemkartal(98,8///%) bYeni üye, Baş. Tar:13 Temmuz 2018 Baş. Kil:101,7 Hedef:73 (mazeretli,paylaşımdan muaf)
Deryagundz13(80///%)bYeni üye, Baş. Tar:13 Temmuz 2018 Baş. Kilo:82,7 Hedef: 65
Mavili38(71,4///%)Yeni üye, baş. Tar:19 Temmuz 2018 baş. Kil:74 Hedef:60(bayram için izinli)
Aylin42konya(80,5///%)Yeni üye, baş. Tar: 27 Temmuz 2018 baş. Kil: 82 Hedef: 62
Zeynepleyya(69,7///%)Yeni üye, baş. Tar:30 Temmuz 2018 baş. Kil:70,5 Hedef: 60
Yasom7272(75,0///%)428. Etapta 66,6 kg. İle 7. Tk.dan bildirimli izne ayrılan üye(28.08.2015). Ekstrem durum b. Hedef güncelleme:60 (takıma geliş 31 temmuz 2018 gel.kil:75)
Deydream-(76,0///%)7. Takımdan gelen üye, bilgilerine ulaşamadım? Tk. Geliş:1.08.2018 g.k:76 h:?

moni · 9 Ağustos 2018

Kızlar yarın kilo bildiirmlerini erkenden bekliyorum lütfen uyanır uyanmaz tartılın ve yazın. Misafirlerim var takıma uğrayamıyorum vaktim hiç yok. Listeyi erkenden hazırlayıp paylaşmalıyım yoksa unuturum vakit de bulamam.

aeben · 9 Ağustos 2018

gezegenfeza .!.:
Ben yüzüne vurmadım ama farketmedim sanma.
Arada buraya takıl motivasyonun artsın

Bencede

Ellssa bacım bencede senin bi hizaya çekilmen lazım.
Yılllardır takip ederim listelere bakarken senin kilonuda tam sopalıksın ha

Bence sende hergün buraya menü yaz 10. takıma

aeben · 9 Ağustos 2018

moni .!.:
***10. Takım 582. ETAP ***

zhre_ (96,3///% )
Morvampirella( 62,0///%)
Monaalizza (65,0///%)Kilo bildiriminde bulunmadığı için yüzdesi 2'ye bölündü.
dumbledore(77,0/// %)
Ssy8491(94,5///%)
evinizinmimari(78,3///% )
Zerosima(53,0///% )
Divinity(69,9///% )
Sara_28(100,8///%)
ya habibi(101,8/// %)
Gamze21(66,9///%)
Dtdentist(70,4///%)
Birumut55(54,3///%)

10. Takım Ortalaması : %

10. Takım, takım içi üyeler

Sarayca (65,1///% )bMezun olan üye geri döndü. Baş. Tar: 08 Haziran 2018 Baş.Kil: 64,8 Hedef: 55 (_SARAYCA_ adlı üye, k.adı değişikliği. )(takıma geliş:08 Haziran 2018 geliş kilo:64,8)(mazeretli, paylaşımdan muaf)
Antepia27 (108,6///%)551. Etapta 7. takımdan 98,4 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. 5 Ocak. Ekstrem durum b. Hedef güncelleme: 75 (takıma geliş:12 Haziran 2018 geliş kilo:112,3)
Aeben(69,8///% )558. Etapta 7. Takımdan 69,3 kg ile bildirimsiz kendi isteği ile ayrılan üye(23 Şubat 2018). Hedef güncelleme:65 (takıma geliş 5 Temmuz 2018 geliş kilo:70,5)
Vorones(58,8///% )bMezun üye. (Mazeretli, paylaşımdan muaf)
Ozlemkartal(98,8///%) bYeni üye, Baş. Tar:13 Temmuz 2018 Baş. Kil:101,7 Hedef:73 (mazeretli,paylaşımdan muaf)
Deryagundz13(80///%)bYeni üye, Baş. Tar:13 Temmuz 2018 Baş. Kilo:82,7 Hedef: 65
Mavili38(71,4///%)Yeni üye, baş. Tar:19 Temmuz 2018 baş. Kil:74 Hedef:60(bayram için izinli)
Aylin42konya(80,5///%)Yeni üye, baş. Tar: 27 Temmuz 2018 baş. Kil: 82 Hedef: 62
Zeynepleyya(69,7///%)Yeni üye, baş. Tar:30 Temmuz 2018 baş. Kil:70,5 Hedef: 60
Yasom7272(75,0///%)428. Etapta 66,6 kg. İle 7. Tk.dan bildirimli izne ayrılan üye(28.08.2015). Ekstrem durum b. Hedef güncelleme:60 (takıma geliş 31 temmuz 2018 gel.kil:75)
Deydream-(76,0///%)7. Takımdan gelen üye, bilgilerine ulaşamadım? Tk. Geliş:1.08.2018 g.k:76 h:?

Şöyle bir listeye baktımda , hanımlar liste dışı olanlar listedeki hanımların bir çogundan daha çok burda :45:

Asıl listededi hanımlarında katılımını bekliyoruz

zeynepleyya · 9 Ağustos 2018

aeben .!.:
Kv sabotajmı ediyor .
İşin zor zeynebim diyet konusunda .
Ama kv den Allah razı olsun

Aynen Allah razı olsun. Eşim bi süre yanımda olamayacak yalnız kalınca mecburen onlara geçiyorum evlerimiz karşı karşıya

aeben · 9 Ağustos 2018

yasom7272 .!.:
Cnm benim güzelce dinlen en güzel çaresi o azcik nazlan keske yakın olayında bakaydım sana

Allah razı olsun , kızlar varya ben naz etmiyorum ama onlar pervane sağolsunlar.

aeben · 9 Ağustos 2018

gezegenfeza .!.:
Valla içimden geçirmiştim, hastalıktan baygın düştü diye

zeynepleyya · 9 Ağustos 2018

Zerosima .!.:
Dün nikahtan çıktım koşa koşa işyerine geldim üstümü burda değiştirdim o derece hiç vaktim yok

Kız izin vermediler mi sana. Düğünün var

Ya habibi · 9 Ağustos 2018

aeben .!.:
Şöyle bir listeye baktımda , hanımlar liste dışı olanlar listedeki hanımların bir çogundan daha çok burda

Asıl listededi hanımlarında katılımını bekliyoruz

Ben evde yoktum abla aile içi sıkıntılarım var amcama gittim daha yeni geldim.pisikolojim bozuk bu aralar

gamze21 · 9 Ağustos 2018

aeben .!.:
Allah razı olsun , kızlar varya ben naz etmiyorum ama onlar pervane sağolsunlar.

Geçmiş.olsunn
Ne güzel canım
Çok şanslısın seni çok seviyorlar ve düşünceliler :KK200:

Ya habibi · 9 Ağustos 2018

aeben .!.:
Akşam üzeri 3 saat uyumuşum
Dr antbiyotik verdi

canm geçmiş olsun.rabbim şifa versin ins :KK60:

aeben · 9 Ağustos 2018

Ya habibi .!.:
Ben evde yoktum abla aile içi sıkıntılarım var amcama gittim daha yeni geldim.pisikolojim bozuk bu aralar

Allah yardımcın olsun habibecim.
Rabbım ne sıkıntın varsa gidersin inşallah şu cuma gecesi :68:

aeben · 9 Ağustos 2018

gamze21 .!.:
Geçmiş.olsunn
Ne güzel canım
Çok şanslısın seni çok seviyorlar ve düşünceliler

Hamdolsun rabbımın bana emanet verdiklerine

aeben · 10 Ağustos 2018

Yarın için herkesin baskülde yüzü gülsün inşallah :68:

Hayırlı geceler herkese :68:

gamze21 · 10 Ağustos 2018

Menü

SABAH
1 kk peynir
1 yumurta
4 zeytin
3 biber

Öğlen
1 tabak fasülye ( 2 kasik yağ ile yaptım)
1 kase yoğurt

Ara 1 küp şekerli kahve

Biraz üzüm

Su 2 buçuk lt

Spor 15 dk Lesli ve karisik birşeyler toplam 25 dk.
Başlangıç fena degil dimi

gezegenfeza :21:

gamze21 · 10 Ağustos 2018

aeben .!.:
Yarın için herkesin baskülde yüzü gülsün inşallah
Hayırlı geceler herkese

Aminnnnn canim

gamze21 · 10 Ağustos 2018

Ya habibi .!.:
Ben evde yoktum abla aile içi sıkıntılarım var amcama gittim daha yeni geldim.pisikolojim bozuk bu aralar

Sıkıntı ne canim paylaşmak istermisim :KK19:

Ellssa · 10 Ağustos 2018

aeben .!.:
Bencede Ellssa bacım bencede senin bi hizaya çekilmen lazım.
Yılllardır takip ederim listelere bakarken senin kilonuda tam sopalıksın ha

Bence sende hergün buraya menü yaz 10. takıma

Menü müü

onca göz benim menümün üstünde

bir deri bir kemik kalırımki o zaman :KK30:

Dino1isi · 10 Ağustos 2018

gezegenfeza .!.:
Bugün aklımdan geçiyordunuz.
Ne zaman dönüyorsun canım
Sen ve Dino1isi

Ben iyiyim boyle benim yerime de zayifla :)

gezegenfeza · 10 Ağustos 2018

Ya habibi .!.:
Ben evde yoktum abla aile içi sıkıntılarım var amcama gittim daha yeni geldim.pisikolojim bozuk bu aralar

Allah şifa versin canım, gönlüne huzur, ailene mutluluk versin, sıkıntını gidersin

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Popüler Üye

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Popüler Üye

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Nirvana

Nirvana

Nirvana

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Nerede kalmıştık?

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Benzer Konular