• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Anladım canım Antebin patlıcanlı kebabı meşhurdur dimi bende çok severim :KK39: sarımsaklı kebap ve domates kebabınıda

Aslında bu kebapları fırında yaptığımız için yağıda kısarsak diyette de yiyebiliriz ne dersin

Evet canım buralarda patlıcan çok yenir

Vallaa süper menu :nazar:
Suyun sporunda harika
Hep böyle güzel menülerle gel canım :KK19:

Teşekkürler canım:KK200:

Menü paylaşımında bulunayım
Sabah 1salkım kutu üzüm 1dilim karpuz

Saat 12.30
1dilim peynir
2tane zeytin
1kase pekmezli yoğurt
1dilim ekmek

Ara 15.00
1büyük fincan Türk kahvesi
3tsne hurma
6tane badem 6tane fındı
1soda

Akşam
1kase yeşil fasulye
3kaşık bulgur pilavı
1kase yoğurt
3litre su
moni moni Antepia27 Antepia27

Canım banada pekmez üzüm biraz fazla geldi her nekadar doğal da olsa
Spor umuda yaparsan süper gidiyor Sun canim

Sağol kuzu ins bende inanıyorum :)
Bu durumda kaptanımı beklemeliyim

HosHoşgel canım adım Fatma yarışmaya antepten katiliykatı:KK50:

HOSGELDİN canım benim ,

iyi akşamlar kizlar yogun calisiyorum buara cuma sabahda nasipse samsun ve giresun yolculugumuz basliyor dönüşümde surekli burdayim inşallah

İyi gezmeler canım hakettin mezun mezun gez:KK45::KK19:
 
Evet canım buralarda patlıcan çok yenir



Teşekkürler canım:KK200:



Canım banada pekmez üzüm biraz fazla geldi her nekadar doğal da olsa
Spor umuda yaparsan süper gidiyor Sun canim



HosHoşgel canım adım Fatma yarışmaya antepten katiliykatı:KK50:



İyi gezmeler canım hakettin mezun mezun gez:KK45::KK19:
coooooook teşekkür ederim,
inşallah gececeflgim
 
aeben aeben bacım sen nerdesin bitürlü yakalayamıyorum seni nasıl oldun? çoçuklarda hastalanmış geçmiş olsun onlar nasıl?
Hafta sonları genelde şehir dışında oluyorum , gün içindede bişiler çıkıyor pek uğratamıyorum yasminim ...

Ben iyiyim çok şükür antibiyotige devam, bebelerde hasta oldu bilmiyorum bendenmi geçti onlardamı üşüttü :işsiz:
 
Gunaydin hayirli sabahlar kizceler.Dun aksam eve cok gec geldik.Tel elimde uyumus kalmisim.Menumu simdi yazayim bari ne yapayim.

Sabah : 1 yumurta
Peynir domates biber
Iki catal bal
1 dilim tb ekmegi

Ogle : Bir saftali tarcinli yogurt

Aksam : yogutlu kabak yemegi
Bol salata
Spor 7200 adim.Tam 1 saat yurumusum disarda. su 1.5 lt
 
Evet canım buralarda patlıcan çok yenir



Teşekkürler canım:KK200:



Canım banada pekmez üzüm biraz fazla geldi her nekadar doğal da olsa
Spor umuda yaparsan süper gidiyor Sun canim



HosHoşgel canım adım Fatma yarışmaya antepten katiliykatı:KK50:



İyi gezmeler canım hakettin mezun mezun gez:KK45::KK19:
Teşekkür ederim canım hosbuldum memnun oldum
Bende İstanbul’dan katilayi
 
Son düzenleme:
Back
X