Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

gezegenfeza .!.:

aeben ben bugün sabitim, karatay işe yarıyor. Ya yarın yada cumartesi eksi görmeye devam inşallah

Genişletmek için tıkla...

moni .!.:

kızçelerim, bireysel sılama listesinde ilk 10 a 5 üyemiz girmiş.
takımımı başarımızdan dolayı tebrik ediyorum.
püsküütümden alıntıları sizinle paylaşmak istiyorum.


@seaBahAR


Son iki aylık dönemi kapsayan ve 594. etap verilerine göre hazırlamış olduğum Bireysel Sıralama Listemizde hata ve/ya eksik varsa lütfen uyarınız.

İlk on dereceye, beş üyesini yerleştiren 10. takıma tebrikler!
Liste birincisi parkbyull kocaman tebrikler!
Cuma Zayıflama Yarışması Bireysel Sıralama Listesi

BUGÜNE KADAR KİM, KAÇ KİLO VERDİ ?


1 . parkbyull (5. Takım) ► 13.04.16 ► 99,00 ► 71,60 ► 27,40 ► 27,68%
2 . Antepia27 (10. Takım) ► 25.06.15 ► 134,40 ► 104,00 ► 30,40 ► 22,62%
3 . solmez (13. Takım) ► 17.05.18 ► 99,80 ► 78,50 ► 21,30 ► 21,34%
4 . Ssy8491 (10. Takım) ► 19.06.18 ► 101,00 ► 79,90 ► 21,10 ► 20,89%
5 . Sara_28 (10. Takım) ► 11.07.18 ► 106,50 ► 86,00 ► 20,50 ► 19,25%
6 . Aylin42konya (10. Takım) ► 27.07.18 ► 82,00 ► 66,30 ► 15,70 ► 19,15%
7 . bi-zuzu (14. Takım) ► 27.04.18 ► 66,90 ► 55,00 ► 11,90 ► 17,79%
8 . semurcan (4. Takım) ► 28.03.17 ► 59,90 ► 49,50 ► 10,40 ► 17,36%
9 . _Silent Scream_ (14. Takım) ► 06.05.18 ► 90,00 ► 74,70 ► 15,30 ► 17,00%
10 . yasom7272 (10. Takım) ► 23.03.15 ► 80,00 ► 66,80 ► 13,20 ► 16,50%
11 . tomrs (4. Takım) ► 07.03.18 ► 74,50 ► 62,30 ► 12,20 ► 16,38%
12 . polokey2244 ► 04.02.18 ► 75,00 ► 63,00 ► 12,00 ► 16,00%
13 . Hepfitim ► 12.02.18 ► 109,00 ► 91,90 ► 17,10 ► 15,69%
14 . DeryaOnDiet ► 12.07.17 ► 78,00 ► 65,90 ► 12,10 ► 15,51%
15 . Nidsalii ► 23.06.18 ► 65,00 ► 55,20 ► 9,80 ► 15,08%
16 . Gamze21 ► 13.07.18 ► 72,00 ► 61,20 ► 10,80 ► 15,00%
17 . masal3487 ► 18.12.15 ► 71,90 ► 61,30 ► 10,60 ► 14,74%
18 . evinizinmimari ► 02.07.18 ► 84,60 ► 72,70 ► 11,90 ► 14,07%
19 . gulum7 ► 03.05.18 ► 84,00 ► 72,30 ► 11,70 ► 13,93%
20 . zhre_ ► 28.02.18 ► 107,50 ► 92,80 ► 14,70 ► 13,67%
21 Sahihuban ► 07.05.18 ► 79,00 ► 68,50 ► 10,50 ► 13,29%
22 . Sismaniye ► 10.03.17 ► 76,00 ► 66,40 ► 9,60 ► 12,63%
23 . Sibal57 ► 12.05.18 ► 83,00 ► 72,70 ► 10,30 ► 12,41%
24 . Meryozcan ► 02.09.18 ► 80,20 ► 71,80 ► 8,40 ► 10,47%
25 moni ► 04.01.13 ► 106,00 ► 95,30 ► 10,70 ► 10,09%
26 . simla0 ► 01.06.18 ► 73,00 ► 65,70 ► 7,30 ► 10,00%
27 . mavimli ► 28.10.17 ► 83,60 ► 75,70 ► 7,90 ► 9,45%
28 . anneyim83 ► 13.07.18 ► 69,00 ► 62,50 ► 6,50 ► 9,42%
29 . sonundaoldu ► 01.10.18 ► 78,50 ► 71,20 ► 7,30 ► 9,30%
30 . Sarayca ► 02.12.14 ► 70,30 ► 63,80 ► 6,50 ► 9,25%
31 . melis08 ► 03.04.09 ► 81,30 ► 74,20 ► 7,10 ► 8,73%
32 . obezzto ► 14.11.16 ► 92,00 ► 84,00 ► 8,00 ► 8,70%
33 . 60kiloyum ► 01.10.16 ► 89,50 ► 81,80 ► 7,70 ► 8,60%
34 . Akrrep ► 15.08.08 ► 77,00 ► 70,50 ► 6,50 ► 8,44%
35 . nihaaal ► 09.08.18 ► 79,00 ► 72,40 ► 6,60 ► 8,35%
36 . Saksi_Degilim_Ben ► 12.08.18 ► 60,00 ► 55,00 ► 5,00 ► 8,33%
37 . Latiska ► 17.05.18 ► 62,70 ► 57,90 ► 4,80 ► 7,66%
38 . Puffer ► 04.12.15 ► 80,10 ► 74,20 ► 5,90 ► 7,37%
39 . merryangel ► 04.03.18 ► 73,00 ► 67,90 ► 5,10 ► 6,99%
40 . Buki_89 ► 12.05.17 ► 74,30 ► 69,30 ► 5,00 ► 6,73%
41 . Hande_buse88 ► 05.04.18 ► 70,00 ► 65,80 ► 4,20 ► 6,00%
42 . zipzip- ► 05.09.18 ► 58,50 ► 55,30 ► 3,20 ► 5,47%
43 . Dtcf ► 25.06.18 ► 60,90 ► 57,60 ► 3,30 ► 5,42%
44 . Cerencerem ► 16.09.18 ► 91,00 ► 86,10 ► 4,90 ► 5,38%
45 . ozlemkartal ► 13.07.18 ► 101,70 ► 97,10 ► 4,60 ► 4,52%
46 . hega8286 ► 03.09.18 ► 67,00 ► 64,60 ► 2,40 ► 3,58%
47 . serenalar ► 01.12.16 ► 82,50 ► 79,90 ► 2,60 ► 3,15%
48 . stitch ► 08.07.18 ► 70,00 ► 68,00 ► 2,00 ► 2,86%
49 Nilar ► 31.07.17 ► 68,50 ► 66,80 ► 1,70 ► 2,48%
50 . Ece_ce ► 03.09.18 ► 66,40 ► 65,50 ► 0,90 ► 1,36%
51 . Titizz1 ► 15.10.18 ► 64,70 ► 64,30 ► 0,40 ► 0,62%
52 . Pamukprncess ► 21.11.16 ► 62,40 ► 62,30 ► 0,10 ► 0,16%
53 . Alina_ ► 24.03.17 ► 64,50 ► 64,40 ► 0,10 ► 0,16%
54 . matilda34 ► 19.01.15 ► 77,00 ► 78,00 ► -1,00 ► -1,30%
55 . Kanguru- ► 06.10.15 ► 83,40 ► 84,90 ► -1,50 ► -1,80%
56 . fattofit85 ► 25.05.12 ► 77,50 ► 80,30 ► -2,80 ► -3,61%
57 . karabiber01 ► 07.09.07 ► 68,20 ► 71,40 ► -3,20 ► -4,69%
58 . Fattylamb94 ► 04.10.17 ► 70,90 ► 76,20 ► -5,30 ► -7,48%
59 . toplight ► 11.01.08 ► 66,90 ► 75,00 ► -8,10 ► -12,11%
60 . candy_candy ► 25.03.11 ► 110,60 ► 125,70 ► -15,10 ► -13,65%
61 . istikrar1986 ► 27.09.13 ► 66,00 ► 79,30 ► -13,30 ► -20,15%


NOTLAR:

1) Tabloda yer alan bilgiler sırasıyla şu şekildedir:
Kaçıncı olduğun / Adın / Yarışmaya giriş tarihin / Başlangıç kilon / Güncel kilon / Bugüne kadar kaç kilo verdin veya aldın / Yüzde olarak kilo farkın
2) Verilen toplam kilo; "594. Etap kilosu - Yarışmaya kayıt tarihindeki kilo" formülüyle hesaplanmaktadır.
3) Sıralama, "Toplam Kilo Kaybı (%)" baz alınarak yapılmaktadır.
4) Herhangi bir sebeple ayrıldıktan sonra yeniden dönen üyelerin başlangıç kilosu olarak, Cuma Yarışmasına katıldıkları ilk tarihteki kiloları temel alınır.
5)Sadece 594. etap takım bildirimlerindeki yarışmacılar listede yer alır.
6) Sözkonusu liste iki ayda bir güncellenecektir.
7) Bir önceki listeye göre kilo alan üyelerin durumunu belirlemek için sembolü kullanılmıştır.

Genişletmek için tıkla...

obezzto .!.:

listede olup olmaman çok bir sey ifade etmiyorki..sonuçta başarmışsın.ben takıma merhaba dedigim günden listeye girene kadar olan iki haftalık deneme sürecinde gayet güzel iki kilo vermistim.kaptan almasada her gün bildirimimi yapıp devam edecektim diete.o yüzden listeyi çok takma, diet spora devam et..

Genişletmek için tıkla...

sara_28 .!.:

Hani seninle spor arkadaşlığı yapacaktık kaç gündür nerdesin sporda yapmıyormuşsun zaten neyse buhü sen itibaren başlada anlaşalım

Genişletmek için tıkla...

moni .!.:

Hayırlı olsun

Genişletmek için tıkla...

obezzto .!.:

@sara_28 Hercai91 karatay gebe kalmak isteyenlere özel bir kitap çıkarmış bayanlar.okumanızı tavsiye ederim..

Bir de gebe kalmak isteyenler d vitamin seviyesini 800 e çıkarsın artı iyot seviyesini yükseltsin dedi.iyot için de bir seviye verdi ama unuttum bir araştırın bakın lütfen..

Genişletmek için tıkla...

obezzto .!.:

@sara_28 Hercai91 karatay gebe kalmak isteyenlere özel bir kitap çıkarmış bayanlar.okumanızı tavsiye ederim..

Bir de gebe kalmak isteyenler d vitamin seviyesini 800 e çıkarsın artı iyot seviyesini yükseltsin dedi.iyot için de bir seviye verdi ama unuttum bir araştırın bakın lütfen..

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

Ben pideden azcuk artıydım
Şimdide komşuya gidiyom inşallah çok cıs yoktur

Genişletmek için tıkla...

nellie01 .!.:

Çok pahalıya almışsın canım hayırlı olsun

Genişletmek için tıkla...

zey zey .!.:

İsminiz (İsteğe Bağlı ): Zeynep
Yaşınız :28
Boyunuz: 1.70
Mesleginiz:Özel sektör raporlama analiz birimi
Şu anda çalışıyomusunuz Dogum iznindeyim
Evli/bekar: Evli
Çocuk Sayısı ve yaşları: 1 adet :) 3 aylik
Emziriyormusunuz: Evet gram kalmayacak kadar emiyor
Yaşadığınız şehir: Istanbul
Kilo alma hikayeniz Doğum
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz: Dogum oncesi kiloma dönmek istiyorum fazla kilo kendimi iyi hissettirmiyor.
Bize kısaca kendinizi anlatır mısınız :İsmim zeynep 5.5 yildir evliyim 3 aylik tatlimi tatli ama bi o kadar huysuz bi oglum var. Yeni dogum yaptim sayilir o nedenle acelem yok ancak tekrar zayiflama grubunda olmak bana iyi gelecek ve zayiflama anlaminda motivasyon saglayacak. Dogumdan 1 hafta sonra annemi trafik kazasinda kaybettik halen bu anlamda kendimi toplamis degilim sanirim hem kafami toplamak hemde zayiflayarak kendime guvenimi kazanarak guc toplamaya ihtiyacim var ve bu yuzden burdayim.

Daha önce herhangi bir takımda yarıştını mı?(kullanıcı adı değişikliği vb. oldu mu?) 4.takimda yaristim ayni zamanda bi donem kapt. yardmciligi yapmistim. daha once yu_zey kullanici adim vardi zey zey ile degistirdim.
Şu anki kilonuz:Yakin zamanda tartilmadim. cuma bildirsem ?
Hedef kilonuz:Oncelikle hamile kaldigim kilo 64

Sizce burda olmak icin henüz erken mi ?

Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin canım, bebişini güle güle büyüt.
Anneciğinede rahmet diliyorum. Başın sağolsun.

sara_28 .!.:

Evet canım çok mutlu oldum bu sabah sadece sebze yemek baba kilo verdirmiyor bunu anladım artık

Genişletmek için tıkla...

Ssy8491 .!.:

Saol monim nazarım değdi benim kendime hastalandım ya ben ambulansla hastaneye kaldırdılar daha yeni eve geldim mide ağrısı kusma baş dönmesi bayılma

Genişletmek için tıkla...

nellie01 .!.:

Ben bugün 74 u gordum kızlar yarın güzel bir eksi bekliyorum

Genişletmek için tıkla...

tintinn .!.:

Kişiden kişiye değişiyor heralde. Bende sebze yediğimde çok dinç ve mutlu hissediyorum kendimi.

Genişletmek için tıkla...

Ssy8491 .!.:

Saol monim nazarım değdi benim kendime hastalandım ya ben ambulansla hastaneye kaldırdılar daha yeni eve geldim mide ağrısı kusma baş dönmesi bayılma

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Kan grubu diyetini araştırın
Ben protein yediğimde kilo veriyorum

Genişletmek için tıkla...

tintinn .!.:

Kan grubuna diyet mi var :) ay neler duyucam artık. Bakayım bakalım neler varmış.

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Evet bak bakalım.
Tesadüfen karşıma cıktı, baktımki ne görem, benim tespit yüzde yüz doğru. Et yersem kilo veriyorum

Genişletmek için tıkla...