- 22 Ağustos 2015
- 29.772
- En iyi cevaplar
- 1
- 86.880
- 798
Menun iyi :))
Menun iyi :))4 kasik etli nohut olacakti o
Görünce içim ısındı resmen
Görünce içim ısındı resmen
Iyi geciyooor yemek yapiyorum cok acuktum. :)) senin nasilKiz nasil geciyor bugun.
Dunden sonra
Iyi cok sukur canim.Iyi geciyooor yemek yapiyorum cok acuktum. :)) senin nasil
Ay valla gomdum yemrkleri.. sabah 7 de yiyince nasil acikmisim. Bide yuruyus filan yaptim. Ben pek yemegimden taviz vermem yoksa saldirma oluyor baska seyelre.Iyi cok sukur canim.
Hafta sonu cocuklar evde. Bagrisma cagrismahic durmuyorlar valla.
Biloyorsun zaten orucluyum.
Aksama sadece corba yapacam kendime.
Dün aksamı dengelemek icin. Yoksa bana artı olarak dönecekler
Pazartesiyi saymiyorum zaten arti cika bilirim. Ama cumaya 77.7 yi gorsem harika olur.
Her hafta yeni bir sayii ..
Super vallaMenumu yazayim
Sabah 07:00 de : yarim muz , ceviz ,badem, 1tost
Aksam: yarim kase tarhana, yarim kase bulgur, az tavuk döner ve salata
40 dk yuruyus
2 litre su
Afiyet olsun kiz.Ay valla gomdum yemrkleri.. sabah 7 de yiyince nasil acikmisim. Bide yuruyus filan yaptim. Ben pek yemegimden taviz vermem yoksa saldirma oluyor baska seyelre.
Çok güzel ilerliyorsun canım böyle devamMenumu yazayim
Sabah 07:00 de : yarim muz , ceviz ,badem, 1tost
Aksam: yarim kase tarhana, yarim kase bulgur, az tavuk döner ve salata
40 dk yuruyus
2 litre su
Haftaya belli olur.Ben bugün yine tartildim dün baya bozulmuştu moralim siskinligimde vardı bugün 72 geldim moralim düzeldi o kadar ödem olabilir mi ki -600 gr
Aynen olabilirHaftaya belli olur.
Vucut bu belli olmuyor ki bazen 2 kilo bile fazla cikiyor tartida. Yedigimiz seylerden baska seylerden vs oluyor
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?