Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Antepia27 · 2 Mart 2020

PAZARTESİ KİLO BİLDİRİMLERİ

moni (98,4/98,4)
Ekrl (63,2/63 )
sara_28(76,5/76,5 )
gezegenfeza(70,6/ ? )
Antepia27 (118,2/ 119.2
yst38(79,6/ 80,7)
lydznp (78,8/ ? )
reklam(66,3/ 66,3 )
nairobi (84,7/ 83,7 )
Efillim(73,4/ 72,9 )
Canevim(69,8/ 69,8)
nilsub (85,5/ 85,2)
baby_cat(77,5/ 77,3)
eddaak(82,1/ 81,4)
Fitimfitsinfit (/ 83,8)
jtaime020626 (/ ? )
gonulbagi(72,7/ ?1,5)
oynakbasi34(/ 124,1)

KİLO BİLDİRİMİ YAPMAYAN HATUNLAR BİLDİRİMLER GEL
İn

sara_28 · 2 Mart 2020

reklam .!.:
Ki zlar çok fena grip oldum başım çatlıyor ağrıdan

Geçmiş olsun canım bol su iç ellerini sık sık yıka ve ballı ıhlamur iç

Efillim .!.:
Rabbim Şafi ismi şerifi ile şifalar nasip etsin annene

Amin canım sağolasın

Eddaak · 2 Mart 2020

yst38 .!.:
Ihı bi rakip daha buldum

Maşallah

Aaa göremedinmi 1 kg artıdayım

Dönüşüm muhteşem olacak kimseye diyemiycem sırrımı hıh

1 kg artı aman Alllahim mm sarmalar bugün seni tirmaladi heralde

gezegenfeza · 2 Mart 2020

Cuma 70,600
Bugün 70, 900
Fark + 300

Fitimfitsinfit · 2 Mart 2020

rakiplerimizi ve hedeflerimizi hatırlayalım

YENİ EŞLEŞME RAKİPLER

moni 98,4 & Antepia27 118,2
sara_28 76,5 & @Baby Cat 77,5
lydznp 78,8 & nilsub 85,5
gezegenfeza 70,6 & Efillim 73,4
@yst38 79,6 & Eddaak 82,1
N nairobi 84,7 & @Canevim 69,8
Nergis 35 63,2 & R reklam 66,3

ŞAMPİYON % HESABINA GÖRE BELİRLENECEKTİR

6 MART HEDEFLER

moni 98,4 >> hedef 96,9
Nergis 35 63,2 >> hedef 62
sara_28 76,5 >> hedef 75
gezegenfeza 70,6 >> hedef 69,9
Antepia27 118,2 >> hedef 117,1
@yst38 79,6>>hedef 79
lydznp 78,8 >> hedef 78
R reklam 66,3 >> hedef 65,7
N nairobi 84,7 >> hedef 83,7
Efillim 73,4>> hedef 72,8
@Canevim69,8 >> hedef 69
nilsub 85,5 >> hedef 84
Eddaak 82,1 >> hedef 81
@Baby Cat 77,5 >> hedef 75
jtaime020626 ? >> hedef ?
G Gonulbagi 73 >> hedef 71
F Fitimfitsinfit 83,8 >> hedef 82.5

Fitimfitsinfit · 2 Mart 2020

Eddaak .!.:
Boyumuz ayni boy kısa olunca kilolu olmaya pek hakkın olmuyor kötü görüntü.
Benim etim hem çok sert hem kemik olarak iriyim. Kimse 84 olduğuma inanmadı.. Buda güzel bisi ama artık nefes alamio sun anliosun kişi kendini nasıl rahat hissediyorsa bence o kiloda olmalı. Sen değil 65 70 72 bile olsan evrim geçirirsin. Ben 70 te çok çok değişik oluyorum biraz böle omuz kemiklerim çıkıyor. Kız ne güzel oluyor oleee evlenirken 67 68 dim ben yapı olarak öle zayfcik olamiom. Çocukta düşünüyorum. En fazla 68 olmam lazım hamilelik kilolarını düşünmem lazım

Bu yazıyı ben yazmışım sanki bende aynı sen gibiyim cnm suanki kilona kimse inanmıyor daha zayıf duruyormuşum. Bende 67 kilo ile evlenmiştim. ah eski günler 11 yıl oldu ben evleneli. Ben hamilelikler de çok kilo aldım. Inş sen çok kilo almazsın rabbim gönlüme göre versin cnm.

reklam · 2 Mart 2020

sara_28 .!.:
Geçmiş olsun canım bol su iç ellerini sık sık yıka ve ballı ıhlamur iç

Amin canım sağolasın

Saolun kizlar

moni · 2 Mart 2020

PAZARTESİ KİLO BİLDİRİMLERİ

moni (98,4/98,4)
Ekrl (63,2/63 )
sara_28(76,5/76,5 )
gezegenfeza(70,6/ 70,9 )
Antepia27 (118,2/ 119,2 )
yst38(79,6/ 80,7)
lydznp (78,8/ 78,8 )
reklam(66,3/ 66,3 )
nairobi (84,7/ 83,7 )
Efillim(73,4/ 72,9 )
Canevim(69,8/ 69,8)
nilsub (85,5/ 85,2)
baby_cat(77,5/ 77,3)
eddaak(82,1/ 81,4)
Fitimfitsinfit (/ 83,8)
jtaime020626 (/ ? )
gonulbagi(72,7/ 71,5)
oynakbasi34(/ 124,1)

jtaime020626 KİLO BİLDİRİMİ YAPMAYAN TEK SEN KALDIN CANIM

Eddaak · 2 Mart 2020

Fitimfitsinfit .!.:
Bu yazıyı ben yazmışım sanki bende aynı sen gibiyim cnm suanki kilona kimse inanmıyor daha zayıf duruyormuşum. Bende 67 kilo ile evlenmiştim. ah eski günler 11 yıl oldu ben evleneli. Ben hamilelikler de çok kilo aldım. Inş sen çok kilo almazsın rabbim gönlüme göre versin cnm.

Canım bende 2011de evlendim 5.5 yaşında oğlum var aynen hamilelikten kaldı bide hareketsizlik. Bekarken çalışırdım yemeğe vaktim olmazdı. Bu düzenli hayat bayağı kilo aldırdı bana 2ci gebelik için doktor acil zayflican yoksa çocuk yasak sana dedi.
2ci çocukta alınan kilo tehlikeli gerçekten kalıcılığı da bence daha fazla ihtimal

Nergis 35 · 2 Mart 2020

oynakbasi34 .!.:
Selamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡

Herkese hayırlı sabahlar

Umarım yeni ve guzel bir hafta olur hepimiz için ♡
Cumadan beri uğramaya fırsatım olmadı
Cuma doğum günümdü ama acikcasi cok buruk bir gun oldu benim icin şehitlerimize cok üzüldüm ailelerini dusunemiyorum zaten bir yandan da canımı sıkan başka bir şey oldu fakat beklemediğim halde öğlen okuldan bir kaç Arkadaş bana süpriz yaptılar ♡ bir an da olsa kafam dağıldı

Cumartesi günü kafamı kaldıramadım hem ağrı hemde canımı sıkan kiracimiz yüzünden ( Annemin evi fakat ben ilgileniyorum ve kiranın bir kısmını ben alıyorum )
Beyefendi bu ay kira vermedi ( en geç 5ine diye sözleme yapılmıştı ama sonra maaşı 15inde ödenecek diye gün degisince sırf o zorda kalmasın diye Anneme verilecek kısmını ben cepten ödedim adam zorda kalmasın Anneme karşı diye )
Adamin ödememe bahanesi de neymis doğum günü varmış arkasindan sevgililer Günü birde bir arkadaşının eşine para vermiş sinirimden oturup ağladım bu kadar mı aptal yerine konur insan diye sonuçta ben onu düşünerek Anneme ödeme yaptım aman papaz olmasınlar nasılsa bana en geç 15inde paramı verir diye ama beyimiz keyif yapmış üstelik ben ay sonu onun yüzünden parasız kaldım ve bende bilirdim ailemle dışarda doğum günü kutlamayı

Ama yok karar verdim bundan sonra asla acimayacagim odeyemezse de çıkar gider

Anam sizinde kafanizi sisirdim sabah sabah ama bende ancak konuşunca rahatliyorum

Dogum günün kutlu olsun canım
Pazarda işte bir takım işler ve birazda ağrı olunca erkenden yattım

reklam .!.:
Ki zlar çok fena grip oldum başım çatlıyor ağrıdan

Geçmiş olsun canım dikkat et kendine

reklam · 2 Mart 2020

Ekrl .!.:
Geçmiş olsun canım dikkat et kendine

Saol sevgilim rakibim

Nergis 35 · 2 Mart 2020

oynakbasi34 .!.:
Selamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡

Herkese hayırlı sabahlar

Umarım yeni ve guzel bir hafta olur hepimiz için ♡
Cumadan beri uğramaya fırsatım olmadı
Cuma doğum günümdü ama acikcasi cok buruk bir gun oldu benim icin şehitlerimize cok üzüldüm ailelerini dusunemiyorum zaten bir yandan da canımı sıkan başka bir şey oldu fakat beklemediğim halde öğlen okuldan bir kaç Arkadaş bana süpriz yaptılar ♡ bir an da olsa kafam dağıldı

Cumartesi günü kafamı kaldıramadım hem ağrı hemde canımı sıkan kiracimiz yüzünden ( Annemin evi fakat ben ilgileniyorum ve kiranın bir kısmını ben alıyorum )
Beyefendi bu ay kira vermedi ( en geç 5ine diye sözleme yapılmıştı ama sonra maaşı 15inde ödenecek diye gün degisince sırf o zorda kalmasın diye Anneme verilecek kısmını ben cepten ödedim adam zorda kalmasın Anneme karşı diye )
Adamin ödememe bahanesi de neymis doğum günü varmış arkasindan sevgililer Günü birde bir arkadaşının eşine para vermiş sinirimden oturup ağladım bu kadar mı aptal yerine konur insan diye sonuçta ben onu düşünerek Anneme ödeme yaptım aman papaz olmasınlar nasılsa bana en geç 15inde paramı verir diye ama beyimiz keyif yapmış üstelik ben ay sonu onun yüzünden parasız kaldım ve bende bilirdim ailemle dışarda doğum günü kutlamayı

Ama yok karar verdim bundan sonra asla acimayacagim odeyemezse de çıkar gider

Anam sizinde kafanizi sisirdim sabah sabah ama bende ancak konuşunca rahatliyorum

Pazarda işte bir takım işler ve birazda ağrı olunca erkenden yattım

Dogum günün kutlu olsun canım

Nergis 35 · 2 Mart 2020

İyiakşamlar kızlar mutfagı kapattım agzıma fermuar cektigime göre menümü yazayım
Sabah
1 dilim cavdar ekmegi
5 zeytin peynir az terayagı
Ögle
1 muz +1 portakal

Akşam
1 tabak etli bamya
1 kaşık pilav
Boll salata
2 litre su
Yarım saat yürüyüş yaptım

Fitimfitsinfit · 2 Mart 2020

Eddaak .!.:
Canım bende 2011de evlendim 5.5 yaşında oğlum var aynen hamilelikten kaldı bide hareketsizlik. Bekarken çalışırdım yemeğe vaktim olmazdı. Bu düzenli hayat bayağı kilo aldırdı bana 2ci gebelik için doktor acil zayflican yoksa çocuk yasak sana dedi.
2ci çocukta alınan kilo tehlikeli gerçekten kalıcılığı da bence daha fazla ihtimal

Benim 4 çocuğum var cnm 3nde 67 -68e inip hamile kaldım 93-95 ile doguma gittim 4. Bebeğim süpriz oldu zayıflayamamıştım 80 kilo idim yine 93 ile doğuma gittim bilsem diğerlerinde zayıflamak için uğraşmazdım dedim. ama tabi sağlık acısından zayıf hamile kalmak önemli çok bi kilomuz yok dışını sıkarsan istediğin kiloya inersin inş cnm

Eddaak · 2 Mart 2020

Bugun menum
Sabah
Domates
3 yemek kaşığı Maydanozlu cokelek
2 yumurta haşlanmış
1 tam b. Unlu ekmek
1 şekerli çay
Zeytin
Oglen
Findik
Akşam
1 tabak ıspanak
Yoğurt
Çorba
(bugün hayatımda hiç acikmadigim kadar acıktım sınavım büyüktü)
Spor mutfak indirmece
Su 1.5 litre

Eddaak · 2 Mart 2020

Fitimfitsinfit .!.:
Benim 4 çocuğum var cnm 3nde 67 -68e inip hamile kaldım 93-95 ile doguma gittim 4. Bebeğim süpriz oldu zayıflayamamıştım 80 kilo idim yine 93 ile doğuma gittim bilsem diğerlerinde zayıflamak için uğraşmazdım dedim. ama tabi sağlık acısından zayıf hamile kalmak önemli çok bi kilomuz yok dışını sıkarsan istediğin kiloya inersin inş cnm

Allah iyiliğini versin 68 le hamile kalıp 95 i nasıl becerdin yawww bende 75 le hamile kaldım 92 ile doğurdum.
Aman allahim 4 tane helal olsun vallahi. Rabbım uzun ömürler versin

Fitimfitsinfit · 2 Mart 2020

İlk menüm gelsin benimde ozman

Sabah
2 yumurta
2 küp beyaz peynir
5 zeytin
Maydonoz
4 adet çeri domates
2 dilim tb ekmeği

Ara
Şekersiz türk kahvesi
1 kare bitter

Akşam
Yarım dilim uskumru
3 kaşık az haşlanmış sade makarna
Kıvırcık salatası bol pulbiberli

Şu çok içemedim kızlar yarın daha güzel içmeye calısıcam bugün spor yok dışarı çıktım çocukları parka götürdüm hafif tempo okadar.

Fitimfitsinfit · 2 Mart 2020

Eddaak .!.:
Allah iyiliğini versin 68 le hamile kalıp 95 i nasıl becerdin yawww bende 75 le hamile kaldım 92 ile doğurdum.
Aman allahim 4 tane helal olsun vallahi. Rabbım uzun ömürler versin

valla bende aynı şeyi soruyorum kendime dünyaları yesem anca okadar alınır heralde. Ama öyle lanet bir bünyem varki normal beslenme düzenine geçtiğim an kilolar hızla geldi. Hep dikkat etmem lazımdı ama edemedim. Olsun daha bebek düşünmiyorum önlemlerimi aldım oyuzden bundan sonra rahatım bende zayıflayıp kalm ömrümde zayıflığın tadını çıkaracağım inş.

Efillim · 2 Mart 2020

Menüm
Sabah
1 haşlanmış yumurta 2 çeri domates 1.5 tost makinesinede pişirdiğim kırmızı biber 1 dilim ekmek

Akşam
Yeşil mercimek çorbası salata

Su 2.5
Spor 1 mil leslie 60 puan

jtaime020626 · 2 Mart 2020

moni .!.:
PAZARTESİ KİLO BİLDİRİMLERİ

moni (98,4/98,4)
Ekrl (63,2/63 )
sara_28(76,5/76,5 )
gezegenfeza(70,6/ ? )
Antepia27 (118,2/ ? )
yst38(79,6/ 80,7)
lydznp (78,8/ ? )
reklam(66,3/ 66,3 )
nairobi (84,7/ 83,7 )
Efillim(73,4/ 72,9 )
Canevim(69,8/ 69,8)
nilsub (85,5/ 85,2)
baby_cat(77,5/ 77,3)
eddaak(82,1/ 81,4)
Fitimfitsinfit (/ 83,8)
jtaime020626 (/ ? )
gonulbagi(72,7/ ?1,5)
oynakbasi34(/ 124,1)

KİLO BİLDİRİMİ YAPMAYAN HATUNLAR BİLDİRİMLER GELSİN

Kaptanım ben cuma dan itibaren tartılacam hanerin olsun belirttim daha önce

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

4 Şubat hedef 89

Nirvana

Evli 32 insüln hastası 78 kilo hedf 70 güncel 75.5

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

🦕10. Takım🦕

Evli 32 insüln hastası 78 kilo hedf 70 güncel 75.5

B.k.73.6 tekrardan yeniden 65 olmak

Guru

B.k.73.6 tekrardan yeniden 65 olmak

B.k.73.6 tekrardan yeniden 65 olmak

Aktif Üye

Evli 32 insüln hastası 78 kilo hedf 70 güncel 75.5

Evli 32 insüln hastası 78 kilo hedf 70 güncel 75.5

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

BK:75:Gcl:61.1:HD:60

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency