Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

moni · 7 Mart 2020

13 MART HEDEFLERİNİZİ YAZINIZ

moni 96,9 >> hedef 96 >>
@Ekrl 62,8 >> hedef 62 >>
@sara_2876,5 >> hedef 75,5>>
gezegenfeza 70,3 >> hedef 69,5 >>
Antepia27 116,9 >> hedef ? >>
@yst38 80,1>>hedef 80,1 >>
lydznp 78,4 >> hedef ? >>
R reklam 65,4 >> hedef 65,2 >>
N nairobi 82,9 >> hedef 82,2 >>
@Canevim70,6 >> hedef 69,6 >>
nilsub 84,5 >> hedef ? >>
Eddaak 81 >> hedef ? >>
Lonely single girl 76,5 >> hedef 76,4 >>
F Fitimfitsinfit 82,7 >> hedef ?81,7 >>
jtaime020626 77,4 >> hedef 76,6 >>
G Gonulbagi 70,5 >> hedef ? >>
YaKaMoZz-z 64 >> hedef 63,3>>
M mayis74 ?? >> hedef ? >>

moni · 7 Mart 2020

YENİ EŞLEŞME RAKİPLER

moni 96,9 & Antepia27 116,9
@sara_2876,5 & Lonely single girl 76,5
lydznp 78,4 & nilsub 84,5
gezegenfeza 70,3 & G Gonulbagi 70,5
@yst38 80,1 & Eddaak 81
N nairobi 82,9 & @Canevim 70,6 & YaKaMoZz-z 64
@Ekrl 62,8 & R reklam 65,4
F Fitimfitsinfit 82,7 & jtaime020626 77,4

ŞAMPİYON % HESABINA GÖRE BELİRLENECEKTİR

KİM KİMİ TOKATLICAK HODRİ MEYDAN EKSTRA

jtaime020626 77,4 & Lonely single girl 76,5 & Eddaak 81

Eddaak · 7 Mart 2020

İyi akşamlar canlar
Bugün menum
Sabah
1 yumurta
Kücük peynir
Bi kaç domates
1 şekerli çay
Akşam
1 dilim tart
5 ince sigara böreği
1 dilim irmik tatlısı
1 Kurabiye
3 bardak şekerli çay

Spor yarım saat yürüyüş
Su 1 litre

Eddaak · 7 Mart 2020

moni .!.:
YENİ EŞLEŞME RAKİPLER

moni 96,9 & Antepia27 116,9
@sara_2876,5 & Lonely single girl 76,5
lydznp 78,4 & nilsub 84,5
gezegenfeza 70,3 & G Gonulbagi 70,5
@yst38 80,1 & Eddaak 81
N nairobi 82,9 & @Canevim 70,6 & YaKaMoZz-z 64
@Ekrl 62,8 & R reklam 65,4
F Fitimfitsinfit 82,7 & jtaime020626 77,4

ŞAMPİYON % HESABINA GÖRE BELİRLENECEKTİR

KİM KİMİ TOKATLICAK HODRİ MEYDAN EKSTRA

jtaime020626 77,4 & Lonely single girl 76,5 & Eddaak 81

Waooowww harika tokatlama benim isim

hemide böle bir menüyle

Canım benim hedef 80 cumaki
Pazartesi deki hedef 80.5

Eddaak · 7 Mart 2020

Baby Cat .!.:
Açlıktan geberiyom ama yemicemmm puhahaha

Beni geçmen için Bi kaç gün daha aç kalman gerekecek

Gulhan1 · 7 Mart 2020

Eddaak .!.:
İyi akşamlar canlar
Bugün menum
Sabah
1 yumurta
Kücük peynir
Bi kaç domates
1 şekerli çay
Akşam
1 dilim tart
5 ince sigara böreği
1 dilim irmik tatlısı
1 Kurabiye
3 bardak şekerli çay
Spor yarım saat yürüyüş
Su 1 litre

Günmü vardi partimi vardi ..bayaği bi kaçamak var...
Yarin telafi edersin dimi canim..2 mil Leslie
Aslinda bukadar kaçamak 3 mil Lesli olmali ama alişkin değilsen baş dönmesi olabilir

Eddaak · 7 Mart 2020

yst38 .!.:
Yap yap sen binicem sırtına vurucam kırbacı

Gorcez kim kimi kirbaclicak

Eddaak · 7 Mart 2020

perihan00 .!.:
Günmü vardi partimi vardi ..bayaği bi kaçamak var...
Yarin telafi edersin dimi canim..2 mil Leslie

Yarın dikkat edicem canm akşama erken yicem ve sebze...
sabahları yemiom zaten 1 yumurta peynir okdar.. Arkadaşıma gittim ya coookk uzun zaman oldu yemesem ayıp olurdu. 2 mile mümkün değil öle Bi zamanım yok canım. Hafta içi yürüyorum zaten çocuğu okula bıraktıktan sonra

Gulhan1 · 7 Mart 2020

Eddaak .!.:
Yarın dikkat edicem canm akşama erken yicem ve sebze...
sabahları yemiom zaten 1 yumurta peynir okdar.. Arkadaşıma gittim ya coookk uzun zaman oldu yemesem ayıp olurdu. 2 mile mümkün değil öle Bi zamanım yok canım. Hafta içi yürüyorum zaten çocuğu okula bıraktıktan sonra

Ayip olmaz canim..en azindan ne yersen 1 dilimin yarisi olsun...Allah korusun bu yiyeceklere karşi hasasiyetin olsa yinemi yerdin sirf arkadaşina ayip olmasin diye..sanmiyorum...şayet ben böyle bir davetiyeye gitseydim..(.şu anki halimle )...canim bu tür yiyecekleri yiyemiyorum sağliğim için.. rahatsiz oluyorum derdim açik açik....birde çay ve kahveni şekersiz içmeye aliş canim...bende çayi asla şekersiz içemezdim..ama artik içebiliyorum çok şükür istesen sende yapabilirsin ysvaş yavaş şekeri azaltarak çayinda...

Eddaak · 8 Mart 2020

perihan00 .!.:
Ayip olmaz canim..en azindan ne yersen 1 dilimin yarisi olsun...Allah korusun bu yiyeceklere karşi hasasiyetin olsa yinemi yerdin sirf arkadaşina ayip olmasin diye..sanmiyorum...şayet ben böyle bir davetiyeye gitseydim..(.şu anki halimle )...canim bu tür yiyecekleri yiyemiyorum sağliğim için.. rahatsiz oluyorum derdim açik açik....birde çay ve kahveni şekersiz içmeye aliş canim...bende çayi asla şekersiz içemezdim..ama artik içebiliyorum çok şükür istesen sende yapabilirsin ysvaş yavaş şekeri azaltarak çayinda...

Canım çayı şekersiz icemiom ya. Çok denedim. Yok. Çayı bıraktım şekeri bırakamadım. Mesela akşamları içmiyorum. Şeker kullanmamak için. Ama sabah 1 bardak olmassa olmazım

YaKaMoZz-z · 8 Mart 2020

yst38 .!.:
Sabah menemen bol yumurtalı 1 yeşil biber peynir zeytin 10 tane badem
Öğlen 1 yumurta biraz ceviz
Akşam pırasa yemeği 1dlm ekmek
Su yok spor yok

Su hiç mi yok

Gulhan1 · 8 Mart 2020

YaKaMoZz-z .!.:
Su hiç mi yok

Benim dikkatimden kaçmiş cocuklardan dolayi..sen iyi farketmişin..,,:)

Lonely single girl · 8 Mart 2020

Ekrl .!.:
Sagol un kızlar Allah razı olsun hepinizden

Ne olduğunu okuyamadım ama geçmiş olsun diyeyim ben de

Lonely single girl · 8 Mart 2020

jtaime020626 .!.:
kh ne canım onu anlamadım . Dediklerini dikkate alacam . Çok sağol .
yok canım ne demek sadece diğer arkadaşlarla daha bi rakabet var aramızda ama seni görmezden gelmiyorum hiç m. Etme . Asıl düellom seninle kız

saglık olsun canım ama son gaz devam tamam mı bir daha sakın olmasın .

Olmayacak emin olunn

Lonely single girl · 8 Mart 2020

moni .!.:
13 MART HEDEFLERİNİZİ YAZINIZ

moni 96,9 >> hedef 96 >>
@Ekrl 62,8 >> hedef 62 >>
@sara_2876,5 >> hedef 75,5>>
gezegenfeza 70,3 >> hedef 69,5 >>
Antepia27 116,9 >> hedef ? >>
@yst38 80,1>>hedef 80,1 >>
lydznp 78,4 >> hedef ? >>
R reklam 65,4 >> hedef 65,2 >>
N nairobi 82,9 >> hedef 82,2 >>
@Canevim70,6 >> hedef 69,6 >>
nilsub 84,5 >> hedef ? >>
Eddaak 81 >> hedef ? >>
Lonely single girl 76.5>> hedef 74.5>>
F Fitimfitsinfit 82,7 >> hedef ?81,7 >>
jtaime020626 77,4 >> hedef 76,6 >>
G Gonulbagi 70,5 >> hedef ? >>
YaKaMoZz-z 64 >> hedef 63,3>>
M mayis74 ?? >> hedef ? >>

Ay kaptanım benim hedef -2 kg düzelttim bundan devam edelim mi ,listelerde 76.5 gözüküyor ondan devam edelim madem aslında 76.4 ne fark ama dimi

Lonely single girl · 8 Mart 2020

Eddaak .!.:
Beni geçmen için Bi kaç gün daha aç kalman gerekecek

O sigara börekleriyle mi :))) diyene bak tost yedi :)

gezegenfeza · 8 Mart 2020

Eddaak .!.:
İyi akşamlar canlar
Bugün menum
Sabah
1 yumurta
Kücük peynir
Bi kaç domates
1 şekerli çay
Akşam
1 dilim tart
5 ince sigara böreği
1 dilim irmik tatlısı
1 Kurabiye
3 bardak şekerli çay
Spor yarım saat yürüyüş
Su 1 litre

Yanlış gruplasın canım
Yallah kilo almak isteyenlerin grubuna

Lonely single girl · 8 Mart 2020

Ben tamam bitirdim kafamda, artık ne ekmek, ne çikolata ,ne de yufkalı börek ne de çaya şeker

Hangimiz daha inatçıyız göreceğiz, özellikle kocam olacak herife inat

bu yaştan sonra vermezsin bu kiloları demesin mi,yaşım kaç 32, sürekli ben yaşlandım deyip duruyor,yaşlandıysan banane diyorum aramızda 1 ay bile yok aynı yaştayız, ben gencim diyorum hep, napim yaşlandıysann o zaman genç karı almayacaktın diyorum :)))) ,
velhasıl kelam Allah korusun ama açlıktan acile de düşsem 65 kilo olana kadar aç kalıcam umrumda mı
az az minnak minnak yerim belki. Bu akşam zoruma gitti bir.şeyler, yani destek ol ,gaza ver beni diyorum veremezsin diyor.
Ya ben 27 yaşımdaydım iş yerindeki çocuklar iddiaya girmişler biri 19 yaşındadır biri de 22 yaşındadır demiş benim için bekardım. Bi keresinde de 24 yaşındaydım yolda liseli çocuklar abla bi saniye dedi döndüm, ne ablası oğlum dedi biri, hangi liseye gidiyorsunız dedi:) yani demek istedipim şu çok çok küçük gösteren biriyim aslında ama bu kilolar beni mahvetti şu son iki senede

gezegenfeza · 8 Mart 2020

Eddaak bak bende akşam Misafirlikteydim,

Menüm
1 ufak kâse mercimek çorbası (patates vardı)
Yarım Tavuk bud ( firinda)
3 küp şekerden az büyük fırında patates
Salata ( nar ekşisi vardı)

Yemediklerim
Pirinç pilavı
Burma baklava
Sigara böreği
Az kalsın çiğ köfte yapacaktı, caydırdık

Su
1 lt
Spor
20 dakika lesli 80 puan

Aslında cuma tekrar başlayacağım diye yedim yoksa hiçbir kuvvet bana yasaklıları yediremezdi

Gonulbagi · 8 Mart 2020

moni .!.:
13 MART HEDEFLERİNİZİ YAZINIZ

moni 96,9 >> hedef 96 >>
@Ekrl 62,8 >> hedef ? >>
@sara_2876,5 >> hedef ? >>
gezegenfeza 70,3 >> hedef ? >>
Antepia27 116,9 >> hedef ? >>
@yst38 80,1>>hedef ? >>
lydznp 78,4 >> hedef ? >>
R reklam 65,4 >> hedef ? >>
N nairobi 82,9 >> hedef ? >>
@Canevim70,6 >> hedef ? >>
nilsub 84,5 >> hedef ? >>
Eddaak 81 >> hedef ? >>
Lonely single girl 76,5 >> hedef 76,4 >>
F Fitimfitsinfit 82,7 >> hedef ? >>
jtaime020626 77,4 >> hedef 76,6 >>
G Gonulbagi 70,5 >> hedef 69 >>
YaKaMoZz-z 64 >> hedef ? >>
M mayis74 ?? >> hedef ? >>

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

Evli 32 insüln hastası 78 kilo hedf 70 güncel 75.5

Evli 32 insüln hastası 78 kilo hedf 70 güncel 75.5

Evli 32 insüln hastası 78 kilo hedf 70 güncel 75.5

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

Evli 32 insüln hastası 78 kilo hedf 70 güncel 75.5

Evli 32 insüln hastası 78 kilo hedf 70 güncel 75.5

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

Evli 32 insüln hastası 78 kilo hedf 70 güncel 75.5

❤️

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

🐈

🐈

🐈

🐈

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

🐈

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency