Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

gezegenFeza · 15 Mayıs 2020

Eddaak .!.:
Vallahi herkes coşmuş harikasıniz ya
Ben wcye çıkamadım Pofff. Temizlik yapıyorum sabahtan beri
Duş alıp bildirim yapıcam

bekliyorum

Mthn83 · 15 Mayıs 2020

geçen hafta 77.2
bu hafta 77.5
fark +0,3
%0,388

busefit · 15 Mayıs 2020

gezegenfeza .!.:
Çok güzel
Yalnız cumadan cumaya tartı farkına bakıyoruz

hatirlamiyorum 83.1 di sanirim

Gulhan1 · 15 Mayıs 2020

gezegenfeza .!.:
Bende o durumu yaşamamak için haftada bir serbest öğün yapiyorum

Aynen en doğru çözüm bu zaten..haftada 1 serbest günü belirlersek kendimize. dengeleyebiliriz kilomuzu..ve 2 öğün beslenmeyi ömür boyu sürdürmeliyiz..

busefit · 15 Mayıs 2020

kaynanamlara gidicez iftara orda kendime gore yiyecek bulamazsam yandim

busefit · 15 Mayıs 2020

arkadaslar baslangic tarihini yanlis soylemisim
baslangic 7 mayis
baslangic kilo 84.1
guncel 82.5

moni

busefit · 15 Mayıs 2020

tebrik ederim kilo veren herkesiii supersiniz

veremeyenlerde haftaya insllah

obezzto · 15 Mayıs 2020

60kiloyum .!.:
gezo devirmiş geçmiş bu hafta

Ahahaha vallahi öyle olmuş yahu

obezzto · 15 Mayıs 2020

gezegenfeza .!.:
Aslında miktar olarak pek azaltmadım
Galiba bakliyat bana iyi gelmiyor olabilir
Troid ilacına tekrar başladım, ondan olabilir
Bu hafta tekrar spora başladım, ondan olabilir
Ve 2 haftadır durmuştu gibi, ondan olabilir

O ne öyle Nasrettin Hoca fıkrası gibi
Diyet yaptım, ben yaptım, siz de yapabilirsiniz de de biz de şevke gelelim.
Tevazuna kurban senin

60kiloyum · 15 Mayıs 2020

aman beklemeyeceğim valla yazıyorum.

geçen hafta 80.8
bugün 80.0
fark -0.8 Gulhan1 moni MuMu85

60kiloyum · 15 Mayıs 2020

şu wc meselesi olmasaydı 79 lar göründüydü

Eddaak · 15 Mayıs 2020

busefit .!.:
kaynanamlara gidicez iftara orda kendime gore yiyecek bulamazsam yandim

Az yesen makul. Mesela olaki pilav var 2 kaşık
sulu yemekten 1 porsiyon o şekilde. Salata muhakkak vardır.

moni · 15 Mayıs 2020

Kızlar kilo bildirimleri unutulmasın

Eddaak · 15 Mayıs 2020

Cuma 76.3
Bugun 75.3
Fark - 1 kilo
Wc olsaydı çoktan 74 olucaktim

gezegenFeza · 15 Mayıs 2020

60kiloyum .!.:
aman beklemeyeceğim valla yazıyorum.

geçen hafta 80.8
bugün 80.0
fark -0.8 Gulhan1 moni MuMu85

Haftaya kesin 7 ler geliyor

gezegenFeza · 15 Mayıs 2020

Eddaak .!.:
Cuma 76.3
Bugun 75.3
Fark - 1 kilo
Wc olsaydı çoktan 74 olucaktim

Yiyerek kilo veren
Maşallah sana

ortabahar · 15 Mayıs 2020

Cuma 59.3
Bugün 58.6
Fark -0.800
% 1.34

moni @gezegenfeza Gulhan1

Normalde 57.9 ları görmüştüm ama son günlerdeki kaçamaklarım tekrar yükseltti baya kilomu. Çok üzgünüm, inşAllah haftaya en az 1 kilo eksikle bildirim yaparım.

ortabahar · 15 Mayıs 2020

yanlış yazmışım pardon fark -0.700 %1.18

moni @gezegenfeza Gulhan1

60kiloyum · 15 Mayıs 2020

gezegenfeza .!.:
Haftaya kesin 7 ler geliyor

inşallah canım. aslında bu hafta gelecekti ama wc olmaması ve şişiren yiyecekler yemem etkiledi. olsun ama buna da çok şükür

Gulhan1 · 15 Mayıs 2020

*** 10. Takım 674. ETAP ***

moni (89,7//%)
Ekrl (62,7/62,5/-0,2/%0,32)
gezegenfeza(66,4/64,5/-1,9/%2,86)
yst38(77,2/75,5/+0,3/-%0,39)
lydznp (77,5///% )
reklam(65,7///%)
eddaak(76,3/75,3/-1,0/%1,)
YaKaMoZz-z (58,0/57,4/-0,6/%1,03)
Gonulbagi(69,4/68,1/-1,3/%1,87 )
60kiloyum (80,8/80,0/-0,8/% 0,99)
Mumu85(82,0/81,1/-0,9/%1,10)
Obezzto (88,0/86,9/-1,1/%1,25 )

10. Takım Ortalaması: %

takım içi

baby_cat(77,6/)Kendi isteği ile ayrılan üye, 71,6 kg ile 644. etap 18 ekim 2020
Natsume (69,7/70,6/+0,9) 25 ekim 2019 da(645. Etap) 61,5 kg ile mezun olan üye.
Ortabahar(59,3/58,6/-0,7)Yeni üye, bt: bk: h:
Ya habibi5534(/101,8/100,3/-1,5)611. etapta 88,5 kg ile 2 kez bildirimsiz izne ayrılan üye, kullanıcı hesabı değişikliği, ya habibi55 kullanıcı isimli üye.(hesabının şifresini kaybetmiş)
ISILDURU(/)531. Etapta, 80 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. Bk:89 h:75
busefit(84,1/82,5/-1,6)bt.07.05 bk.84,1

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Nirvana

Güncel 83.7

bşl:90.3 hdf:70 ✔️

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

bşl:90.3 hdf:70 ✔️

bşl:90.3 hdf:70 ✔️

bşl:90.3 hdf:70 ✔️

Nirvana

Nirvana

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Evli 32 insüln hastası 78 kilo hedf 70 güncel 75.5

🦕10. Takım🦕

Evli 32 insüln hastası 78 kilo hedf 70 güncel 75.5

Nirvana

Nirvana

🍁🍁

🍁🍁

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency