Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

busefit · 16 Mayıs 2020

kizlar 2 ogun deneyimim hüsranla sonuclandi

ortabahar · 16 Mayıs 2020

Eddaak · 16 Mayıs 2020

busefit .!.:
kizlar 2 ogun deneyimim hüsranla sonuclandi

Noldu canm

busefit · 16 Mayıs 2020

alintilarimin hepsi kayboldu ooff

Eddaak · 16 Mayıs 2020

Kızlar regli oldum ramazanın son zamanları olması beni sevindirdi daha oruç tutucam. Bi bırak bir tut zor oluyor.

busefit · 16 Mayıs 2020

gelsin menü
sabah 2 hasl yumurta

ogle 1 orta boy hasl patates 1 kase yogurt

aksam
1 kase yesil salata salata
yarim hasl patates
2 yk nohut yemegi
2 hurma
1 yk dogal sütün kaymagı

2, 5 lt su

busefit · 16 Mayıs 2020

dayanamadim 2 ögün hayalmis benim icin bogazim durmaz benim

Mthn83 · 16 Mayıs 2020

perihan00 .!.:
Şok diyet veya detoks ise deymez bence

Benden paylaşması herkes vucuduna göre yorumlasın

Mthn83 · 16 Mayıs 2020

busefit .!.:
kizlar 2 ogun deneyimim hüsranla sonuclandi

Neden ne oldu
Niye gelip help help diye bağırmadın?
Neler yaptın anlat bakalım

Mthn83 · 16 Mayıs 2020

Sahur 1 kase cacık 1 yumurta 1elm kepekli ekmek
İftarda 1 tabak yeşil fasulye (küçük oğlumla birlikte yedim) bir üçgen dlm karpuz salata irmik helvası (oğlumla yedim)
Ölçekli kapla servis ettim.
1 bardak granül kahve
5–6 tane yer fıstığı.
Saat 10 gibi su içmeye başlarım inşallah
Daha 1 bardak içemedim

Gulhan1 · 16 Mayıs 2020

ortabahar .!.:
hedefine ulaşmana rağmen spor ve bu menü.. gerçekten hayran kaldım sana
heralde ben mezun olduğum gün bir tepsi ağlayan pasta yicem

Sağol canim.. Bende yiyorum o pastalari..hangi bir zaman yemicezki..ama haftada 1 yiyorum dengeli bir şekilde o yetiyor bana ..

Mthn83 · 16 Mayıs 2020

Tahinli sufle

MuMu85 · 16 Mayıs 2020

Bugün serbest günüm o yüzden menü yohhhhh

MuMu85 · 16 Mayıs 2020

yst38 .!.:
Tahinli sufle

Cig yumurta aki yenir mii

Mthn83 · 16 Mayıs 2020

MuMu85 .!.:
Cig yumurta aki yenir mii

Pişiyor ya annem

Nergis 35 · 16 Mayıs 2020

60kiloyum .!.:
tansiyon az önce 100-69 nabız 50 idi.

Cokkk düşük canım yaaa bayram sonrası Bi detaylı baktı gercekten sen birgün düşüp bayılıcaan Allah korusun

perihan00 .!.:

Baby Cat .!.:
Seninkinin seslerini duydu benimki de delirdi cik cik hemen telefona geldi

Teknolojik şirinler anam bunlar hep

busefit .!.:
kizlar 2 ogun deneyimim hüsranla sonuclandi

Hayırdır neden öyle oldu aslında patatesi yemeyip o yogurdu ayran içseydin yine iyi olurdu aslında

Nergis 35 · 16 Mayıs 2020

Menüm
Sabah
Cavdar ekmegi ile ufak bir tost
Akşam
Mercimek çorbası 1 kase
10 adet yaprak sarması
1 kase cacık
Su 2 litre oldu devam hala

60kiloyum · 16 Mayıs 2020

MuMu85 .!.:
Bugün serbest günüm o yüzden menü yohhhhh

kim bilir neler yuttun
valla ben 2 gündür biraz çikolata yiyorum. benim yine sanırım regl öncesi haftam başladı gibi

Eddaak · 16 Mayıs 2020

bende reglim için sütlaç yapıcam hani şu 1 saatte kaynayan yoksa şu buranın meşhur sütlü helvasindan mi yapsam

60kiloyum · 16 Mayıs 2020

Ekrl .!.:
Cokkk düşük canım yaaa bayram sonrası Bi detaylı baktı gercekten sen birgün düşüp bayılıcaan Allah korusun

valla niye bu kadar uzun süredir bu düşüklük anlamadım gerçekten. oruç olayım olmayayım tansiyon da nabız da düşük. inşallah geçicidir.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

bşl:90.3 hdf:70 ✔️

🍁🍁

Evli 32 insüln hastası 78 kilo hedf 70 güncel 75.5

bşl:90.3 hdf:70 ✔️

Evli 32 insüln hastası 78 kilo hedf 70 güncel 75.5

bşl:90.3 hdf:70 ✔️

bşl:90.3 hdf:70 ✔️

Güncel 83.7

Güncel 83.7

Güncel 83.7

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

Güncel 83.7

@yaseminc.3

@yaseminc.3

Güncel 83.7

Guncell...69 7 Ilk Hedef..68 ..son hedef 65

Guncell...69 7 Ilk Hedef..68 ..son hedef 65

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Evli 32 insüln hastası 78 kilo hedf 70 güncel 75.5

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency