- 2 Mayıs 2020
- 551
- 1.903
- 63
- 30
hmm iyi yapmışsın o halde
hmm iyi yapmışsın o haldegötür cnm
annemin tartisi arada sapitiyordu o yuzden aldim ben
Yeni tartın bir harikaGunaydin arkadaslarrr
Yeni tartimda 81.2
Eski tartimda 81.7
Tarti farkim -500
Epey cokmus ya
moni Gulhan1 gezegenfeza
Allah rahmet eylesin canim ,geride kalanlara sabir versin
Hep aynı zeminde tartil zeminde etkiliyorben tartıyı memlekete götürücem3 ay az değil başka tartı kafamı karıştırmasın
Yeni tartın bir harika
bende ona cok dikkat ederimHep aynı zeminde tartil zeminde etkiliyor
kahvaltıya gideceksin ama oruçsun? Çin işkencesi gibi bişiySize hayırlı sabahlar, bana yine iyi geceler.
Misafirlikten geç geldik.
Sabah yine kahvaltıya davetleyiz, akşamda aynı grup bana gelecek.
Akşam yemeği için hazırlıkları tamamladım, sofrayı bile kurdum
namazı da kıldım, yatıyım bari sabah kalkıp kahvaltıya gidecez. Işin komik tarafı orucum
Neyse menümü yazıyım
Iftar
4 kanat ( deri ve kemiği çık)
2 Parça et
7, 8 mantar
5 köz biber
Cevizli tahin
Su
1,5 lt
Spor
Ekstra bisey yapmadım, alış verişi uzattım, 6.800 adım atmışım
başınız sağolsun
Tartı değiştiresim geldiYeni tartın bir harika
Tartı değiştiresim geldibenimki de bir ileri iki geri..
Sen derece işine alıştınbüyük bir zevkle şimdiden yazmak istiyorum
3 mile leslie+kadın egzersizi karın kasları
180 + 18(6 dk) 198 puanGulhan1
neden sporda mı incittinSen derece işine alıştın
Valla böyle yazınca banada bı iştah geldi. Dizlerim sızlıyor resmen
Aman inşallah edersin.neden sporda mı incittin
dereceden değilyarın yolculuk var evdeki son günüm belki memlekette bu kadar dikkat edemem
eğer böyle bir sıkıntın varsa dizlerini yormayacak egzersizleri tercih etmelisin bence.. rahatsızlığın ilerler aksi haldeAman inşallah edersin.
Yok canım aşırı kilodan zaten hafif sorun vardı işte zorluyorum fark etmeden hareket olsun diye merdiven kullanıyorum. Sanırım ondan oluyor
Maşallah bu ne azimbüyük bir zevkle şimdiden yazmak istiyorum
3 mile leslie+kadın egzersizi karın kasları
180 + 18(6 dk) 198 puanGulhan1
Ben de aynı durumdayım canım. Devam etmeyeceğim istesem de gidemiyorum zaten ben küçük çocuklaKızlar :) bir soru sorayım. Ben korona öncesinde 4 aylık spora yazılmıştım fakat 3 hafta gittim korona patlak verdi spor salonu açılırsa devam etmeli miyim sizce?
Dün giremedim şimdi yazacağım menümüGünaydin hayirli sabahlar
B busefit
@Ya habibi5534
@Efser
Natsume
@WitcherGirl
@60kiloyum
@Gonulbagi menüleriniz eksik
Menüden muaf olanlar..
Nergis 35
Lonely single girl
@sara_28
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?