- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
Nice sağlıklı mutlu huzurlu yaşların olsunIyi geceler
Ay bir sürü mesaj var keşke okuyabilsem :)
Baya uzak kaldık ama mutluyum ya çok şükür
Nasılsınız bakalım
Ben aslında ekşi 3 kg hedefime ulaşacaktım bu hafta ama regl 6 gün gecikti
En son 3 sene önce gecikmişti stresten
Şimdiki hava değişimi sanırsam o nedenle hedefe ulasamayacagim
Ama bakalım
Bugün benim doğum gunummmmmmm
Hehehe bir yaş daha yaşlandım
Bir yaş daha tecrübe sahibi oldum
Evladımla bir sene daha geçirdim çok şükür
Bir yaş daha akıllandım
Ne diyeyim hayırlı yaşlar bana ☺☺
Market yoğurduyla mayalanan yoğurtlar uzuyor canım. Mayan ev yoğurdu olsun uzamaz. Ekşi olmaması için yazın en fazla beş saat dört de kafi, kışın da maksimum beş saat tut. Sonra hemen dolaba kaldırAnnem bi aralar sırf ayranla diyet yapmıştı. Kendi ekmek filan yemeden asla doymaz 5 kilo vermişti 2 haftada. Bende kayınvalidem den alıyorum yogurt oda evde kendi mayalıyor. Birkaç defa kendim denedim . Uzadı yogurt midem kalktı. Onunkiler ekşi oluyor ama ayranda içiliyor :)
Hmm baştan dokuz dilimdi değil mi? Öğünde ikiye indirmiş harikaTeşekkürler cnm şu kurbanıda atlatırsam sonrası kolay inş. Kurban öncesi 3 gün ve sonrası 3 gün detoks vercekmiş bakalım. 6 dilim yiyorum toplam 150 gr çavdar veya tam buğday ekmeği
Annem bi aralar sırf ayranla diyet yapmıştı. Kendi ekmek filan yemeden asla doymaz 5 kilo vermişti 2 haftada. Bende kayınvalidem den alıyorum yogurt oda evde kendi mayalıyor. Birkaç defa kendim denedim . Uzadı yogurt midem kalktı. Onunkiler ekşi oluyor ama ayranda içiliyor :)
bende yerim diye eve sokmuyomAhahaha vallahi benim koca koliyle alıyorsıcakta kendimi durduramıyorum
Market yoğurduyla mayalanan yoğurtlar uzuyor canım. Mayan ev yoğurdu olsun uzamaz. Ekşi olmaması için yazın en fazla beş saat dört de kafi, kışın da maksimum beş saat tut. Sonra hemen dolaba kaldır
Yeni yaşın sana güzellikler getirsin. İyiki doğmuşsun. Allah yeni yaşında sana hayırlı kapılar açsın nasibin artsın inşAllah. Evladınla uzun ve hayırlı bir ömrün olsun .
Nice sağlıklı mutlu huzurlu yaşların olsun❤❤❤
Ay çok teşekkür ederim canlarım..Lonely single girl oğluşunla birlikte nice mutlu sağlıklı doğum günlerin olsun canım.
Beni dinler mi bilmiyorum kendi çok seviyor ekşi :)bende annemden aliyorum. ev yogurdu kaynana soyle icine mayalarken biraz tuz atarsan yogurt tatli oluyor bi tutam atsin
bende yerim diye eve sokmuyom
Beni dinler mi bilmiyorum kendi çok seviyor ekşi :)
Doğumgünün kutlu olsun cnm evladıyla hayırlı uzun bir ömrün olsınIyi geceler
Ay bir sürü mesaj var keşke okuyabilsem :)
Baya uzak kaldık ama mutluyum ya çok şükür
Nasılsınız bakalım
Ben aslında ekşi 3 kg hedefime ulaşacaktım bu hafta ama regl 6 gün gecikti
En son 3 sene önce gecikmişti stresten
Şimdiki hava değişimi sanırsam o nedenle hedefe ulasamayacagim
Ama bakalım
Bugün benim doğum gunummmmmmm
Hehehe bir yaş daha yaşlandım
Bir yaş daha tecrübe sahibi oldum
Evladımla bir sene daha geçirdim çok şükür
Bir yaş daha akıllandım
Ne diyeyim hayırlı yaşlar bana ☺☺
Çok iyiKızlar bugün kontrolüm vardı 1 ayda toplam 4.6 kg gitti 2.5 kgsu yağdan. Çok mutluyum sizlerlede paylaşmak istedim.
Taflan ne acabaBugünkü menüm
Sabah : peynir, zeytin, salatalık, domates, roka, bir dilim ekmek
Ara: bir avuç taflan
Akşam: zeytinyağlı fasulye, beş kaşık makarna, cacık
Ara:bir magnum
Su:3 litre
Spor: 10 bin adım yürüdüm
Doğum günün kutlu olsun beybim, Allah hayırlı uzun ömür versin inşallahIyi geceler
Ay bir sürü mesaj var keşke okuyabilsem :)
Baya uzak kaldık ama mutluyum ya çok şükür
Nasılsınız bakalım
Ben aslında ekşi 3 kg hedefime ulaşacaktım bu hafta ama regl 6 gün gecikti
En son 3 sene önce gecikmişti stresten
Şimdiki hava değişimi sanırsam o nedenle hedefe ulasamayacagim
Ama bakalım
Bugün benim doğum gunummmmmmm
Hehehe bir yaş daha yaşlandım
Bir yaş daha tecrübe sahibi oldum
Evladımla bir sene daha geçirdim çok şükür
Bir yaş daha akıllandım
Ne diyeyim hayırlı yaşlar bana ☺☺
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?