- 11 Mart 2013
- 325
- 831
- 103
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
***10.takım 550.etap *
erigim(75.6 /76.2/-0.6/%-0.79)
elfkkk( 68,1// /%)izne ayrildi
ruzgar_02(78.0// /%)bildirimsiz izne ayrildi
sosyoloji12( 66.5///% )
KraliceElsa(58.7/59.4/-0.7/%-1.19)
judiee(47.5/47.7/-0.2/%-0.42)
Puffer( 77.7///%)
hira1994( 58.9///%)kilosu sabit
Karacamdan Kelebek( 109.1/107.6/1.5/ %1,37)
Esmahan38( 58.0///% )
_inci(61.6// / %)
10.takım ortalaması:%
erigim(75.6 /76.2/-0.6/%-0.79)
elfkkk( 68,1// /%)izne ayrildi
ruzgar_02(78.0// /%)bildirimsiz izne ayrildi
sosyoloji12( 66.5///% )
KraliceElsa(58.7/59.4/-0.7/%-1.19)
judiee(47.5/47.7/-0.2/%-0.42)
Puffer( 77.7///%)
hira1994( 58.9///%)kilosu sabit
Karacamdan Kelebek( 109.1/107.6/1.5/ %1,37)
Esmahan38( 58.0///% )
_inci(61.6// / %)
10.takım ortalaması:%
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
dün de neredeyse bütün gün yattım bugün daha iyiyim çok şükür.
hoşgeldin canımmm. gözün aydınnnnn tebrik ederimmmm
kızlar dünkü menüm;
sabah: tb ekmeğine sandviç
öğlen: çorba, karışık ızgara ( 2 dilim sucuk,2 küçük tavuk baget, 2 köfte), 1 kaşık erişte, 1 kaşık şakşuka, az salata, yoğurt
ara: 1 saat arayla 2 mandalina, adaçayı
akşam: ızgara köfte (5 adet), 3 tane küçük biber turşusu
ara: sıcak çikolata ( arkadaşlarımla dışarı çıktığımda kendimi ödüllendirdiğim içecek :) )
kızlar yalnız ben bugün sabah tartıldığımda +1 çıktım. tuvalete çıkmıştım. ama sabahları şu sıra 2 defa çıkıyorum tuvalete demin biraz önce yine çıktım acaba onun etkisi var mıdır? bide ben şu regl uygulamasına bi bakayım hesaplama yapayım da boşuna strese girmeyeyim. bu haftasonu kendime hiçbi ödül yok, sıkı diyet yapacağım . geçen hafta bugün 56 kiloydum. 1 haftada 2 kilo alacak kadar hiçbişe yemedim kiçok stres oluyorum valla ya
canım stres yapma, adetten dolayı öyledir. hem gayet iyi gidiyorsun
Gunaydiiin,
Hepinizden cok ozur dilerim kizlar. Birkac gundur hic ugrayamadim. Biliyorsunyz ben ise baslayinca annem bize gelmisti kizima bakmak icin. Ve maalesef bu hafta annemin beli tutuldu. Zaten fitik var. Kadincagiz kilitlenip kaldi
çok geçmiş olsun canımm
Günaydın kızlar
Geçtiğimiz hafta sonu çok kötü geçmesine + regl olmama rağmen 1,5 kg vermişim.Şükürler olsun işte ben buyum iddalıyım derken bunu kastetmiştim.
Geçen haftaki kilo: 109,1
Bu hafta : 107,6
Fark: 1,5
% 1,37
wwaaoowww tebrikler canımmmm
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Kızlar çok özür diliyorum hafta başı eksideydim ikinci kez regl oldum uç gün olmuştu biteli oysa sanırım Dr yolu göründü düzene girmiyor ria son bulacak ama iste istesi var
KraliceElsa
menulerin düzgündü canım kizmadim o yüzden bu hafta salmak yok bak benim gelenleri saysam kp gorumcemler ablamlar s dışından geliyor
@Karacamdan Kelebek EDAM süper sonuç canım
hayat ebruli
alistin mi bizlere
judiee
sen niye artışın kız uç kg kaldı bi veremedin
hira1994
metabolizman genç küçük jacamaklar artı olarak yansimamis ama bu hafta güzel sonuç bekliyorum senden
@sosyoloji12 geçmiş olsun canım
kimyager1508
iyi olmama sevindim
_inci
kilo bıldır okuyordum görüyorum 
KraliceElsa
menulerin düzgündü canım kizmadim o yüzden bu hafta salmak yok bak benim gelenleri saysam kp gorumcemler ablamlar s dışından geliyor@Karacamdan Kelebek EDAM süper sonuç canım
hayat ebruli
alistin mi bizlere
judiee
sen niye artışın kız uç kg kaldı bi veremedin
hira1994
metabolizman genç küçük jacamaklar artı olarak yansimamis ama bu hafta güzel sonuç bekliyorum senden@sosyoloji12 geçmiş olsun canım
kimyager1508
iyi olmama sevindim
_inci
kilo bıldır okuyordum görüyorum 
- 3 Nisan 2013
- 645
- 445
- 123
***10.takım 550.etap *
erigim(75.6 /76.2/-0.6/%-0.79)
elfkkk( 68,1// /%)izne ayrildi
ruzgar_02(78.0// /%)bildirimsiz izne ayrildi
sosyoloji12( 66.5///% )
KraliceElsa(58.7/59.4/-0.7/%-1.19)
judiee(47.5/47.7/-0.2/%-0.42)
Puffer( 77.7///%)
hira1994( 58.9///%)kilosu sabit
Karacamdan Kelebek( 109.1/107.6/1.5/ %1,37)
Esmahan38( 58.0///% )
_inci(61.6/62/-400 / %-0,64)
10.takım ortalaması:%
erigim(75.6 /76.2/-0.6/%-0.79)
elfkkk( 68,1// /%)izne ayrildi
ruzgar_02(78.0// /%)bildirimsiz izne ayrildi
sosyoloji12( 66.5///% )
KraliceElsa(58.7/59.4/-0.7/%-1.19)
judiee(47.5/47.7/-0.2/%-0.42)
Puffer( 77.7///%)
hira1994( 58.9///%)kilosu sabit
Karacamdan Kelebek( 109.1/107.6/1.5/ %1,37)
Esmahan38( 58.0///% )
_inci(61.6/62/-400 / %-0,64)
10.takım ortalaması:%
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
***10.takım 550.etap *
erigim(75.6 /76.2/-0.6/%-0.79)
elfkkk( 68,1// /%)izne ayrildi
ruzgar_02(78.0// /%)bildirimsiz izne ayrildi
sosyoloji12( 66.5///% )
KraliceElsa(58.7/59.4/-0.7/%-1.19)
judiee(47.5/47.7/-0.2/%-0.42)
Puffer( 77.7///%)
hira1994( 58.9///%)kilosu sabit
Karacamdan Kelebek( 109.1/107.6/1.5/ %1,37)
Esmahan38( 58.0///% )
_inci(61.6/62/-0.4 / %-0,65)
10.takım ortalaması:%
erigim(75.6 /76.2/-0.6/%-0.79)
elfkkk( 68,1// /%)izne ayrildi
ruzgar_02(78.0// /%)bildirimsiz izne ayrildi
sosyoloji12( 66.5///% )
KraliceElsa(58.7/59.4/-0.7/%-1.19)
judiee(47.5/47.7/-0.2/%-0.42)
Puffer( 77.7///%)
hira1994( 58.9///%)kilosu sabit
Karacamdan Kelebek( 109.1/107.6/1.5/ %1,37)
Esmahan38( 58.0///% )
_inci(61.6/62/-0.4 / %-0,65)
10.takım ortalaması:%
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Edaya yazık olmadığı canım eda başardı bize yazık oldu verdiğimiz aldık ve geri gittik ;(oyyyy oyyyyy bu hafta yerlerdeyizzzzzzzEdacımın verdiği kilolara yazık oldu
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
- 3 Nisan 2013
- 645
- 445
- 123
selam arkadaşlar gurupça motivemiz eksikti bu hafta gelen giden, hastalık derken.. bende de sömestir rehaveti ve misafirler var bu hafta. kaçamak yapmadım çok fazla, şişkinliğim var biraz sizi seviyorum
@Karacamdan Kelebek tebrik ederim canım bu sonucu senden bekliyordum
@Karacamdan Kelebek tebrik ederim canım bu sonucu senden bekliyordum
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
- 9 Kasım 2015
- 1.106
- 2.294
- 83
- 40
Ben almadım sen de alma, izinde iyica ipin ucu kaçabilir
- 9 Kasım 2015
- 1.106
- 2.294
- 83
- 40
- 31 Ocak 2014
- 1.318
- 1.604
- 133
- 35
Kızlar çok özür diliyorum hafta başı eksideydim ikinci kez regl oldum uç gün olmuştu biteli oysa sanırım Dr yolu göründü düzene girmiyor ria son bulacak ama iste istesi var
@Karacamdan Kelebek EDAM süper sonuç canım
@sosyoloji12 geçmiş olsun canım
benim tartım farklıydı kaptan unuttun mu geçen hafta ortalama değer verdim
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Sağol canımAyfercim nice nice nice senelere şimdiden, hem evliliğinde hem yeni yaşında
Ddimi almayim
O nasıl bir diyet karbonhidrat yok mu
sağol canım
judiee
jnuttum valla aklındaki tilkilerin kuyruğu birbirine degmiyor
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
aslında grup içinde iletişimimiz çok iyi ama kilo vermede neden bu kadar zayıf kalıyoruz anlayamıyorum yaaaBu hafta böyle olacağımız belliydi herkes dağılmıştı, artık önümüzdeki hafta toparlarız
Benzer Konular
- Kilitli
