- 2 Aralık 2015
- 811
- 1.163
- 33
- 30
Yok onun ki dahil degil sadece benim kilom :)))) sonradan basti ooo essek :))O minik bacakta dahil miyerim onun bacagini
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 2 Aralık 2015
- 811
- 1.163
- 33
- 30
Ayyyu nasil mitlu oldummm anlatamam valla :))) cok az az yemistim zaten :)) bu hafta daha da dikkat edicemm :) :**Gidip kendimi bi yerlerden atiyim aaa en ust katta oturuyorum dur bura musait
hira1994 hatun kurabiye borek yedi kilo vermis ya
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 333
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 40
günaydın kızlarrr, ben bugün geç uyandım sabah yataktan hiç çıkasım gelmedi. benim hastalık gece yine zorladı beni. bu sabah tartıldım 68.2 kg'ım. Geçen haftaya göre -200 gr 
buraya menü yazmak işe yaradı 
hamileliğimin 5. ayı içerisindeyim 18+3 haftalık hamileyim 5.2 kg aldım. birazcık fazla gibi ama bundan sonra daha kontrollü gidicem
buraya menü yazmak işe yaradı hamileliğimin 5. ayı içerisindeyim 18+3 haftalık hamileyim 5.2 kg aldım. birazcık fazla gibi ama bundan sonra daha kontrollü gidicem
- 2 Aralık 2015
- 811
- 1.163
- 33
- 30
Ayyy keske ama malesef :))) tartidaki benim kilom :)))kizim tam fotograf cekerken koydu sipamm :)100 gr düş sen o kiloyu, kızının ayağı da var orda
- 1 Ekim 2014
- 1.756
- 6.143
- 158
- 27 Aralık 2015
- 1.038
- 1.404
- 83
- 37
selam kızlar naptınız bea ben bu gün güzel klasik bir kahvaltı yapıp şekersiz çay içtim üstünde bi dabıl espresso içtim şekersiz zımba gibiyim öğlen Can'ım bişey istemedi gün kurusu Kaysı yedim 6 tane bide şekersiz kahve içiyorum şimdi bu arada 58.0 kg tam şu an hedefe 1 kg kaldı @erigim 
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 40
***10.takım 449.etap ***
erigim(75.7 /75.6 /0.1/%0.13 )
elfkkk( 68,3/68.1/ 0.2/% 0.29)
ruzgar_02(77.4/78.0/-0.6/%-0.78)
sosyoloji12( 66.5/66.5//% ) kilosu sabit
KraliceElsa(59.1/58.7/0.4/%0.68)
judiee(48/47.5/0.5/%1.04)
Puffer( 77.8/ //%)
hira1994( 59.7/58.9/0.8 /%1.34)
Karacamdan Kelebek( 109.1/109.1// %0)kilosu sabit +0.7 tarti farki eklenmistir
Esmahan38( 58.9/58.0/0.9/% 1.53)
_inci(62.1/ / / %)yeni uye baslangic kilosu:64hedef:53 giris tarihi:04.01.16
10.takım ortalaması:%
erigim(75.7 /75.6 /0.1/%0.13 )
elfkkk( 68,3/68.1/ 0.2/% 0.29)
ruzgar_02(77.4/78.0/-0.6/%-0.78)
sosyoloji12( 66.5/66.5//% ) kilosu sabit
KraliceElsa(59.1/58.7/0.4/%0.68)
judiee(48/47.5/0.5/%1.04)
Puffer( 77.8/ //%)
hira1994( 59.7/58.9/0.8 /%1.34)
Karacamdan Kelebek( 109.1/109.1// %0)kilosu sabit +0.7 tarti farki eklenmistir
Esmahan38( 58.9/58.0/0.9/% 1.53)
_inci(62.1/ / / %)yeni uye baslangic kilosu:64hedef:53 giris tarihi:04.01.16
10.takım ortalaması:%
- 31 Ocak 2014
- 1.318
- 1.604
- 133
- 35
Aynen evde de öyle bişe çıkacaktı zaten çok birşey değişmez bu haftaElimdekiler bitince tavsiye ettiklerini aliyim canim
Kuzinin yanaklar bana cekmis goren dobis zandeder ama cocuk bana inat kilo almiyor aman sagligi yerinde olsunda kiloya cok takilmiyorum biz kilo aldikta ne oldu
Seni seni kiz artik yeter valla srninle elife ceza vercem bakbu hafta rakibin benim hodri meydan
Bosuna uzuldun ya sen tarti farkini ekleyecegiz sikinti yok canim
Git biraz dinlen ben bu hafta 100g vermisim gerci regl bitmedi ama az
olur tatlim bi hafta icin tarti farki girmeye gerek yok asagi yukari oyleyse hafta icindede zaten
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 333
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 333
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
canim benim Kacla ayrilmistin sen iznrSadece 78 olmusumgercekten cok uzgunum kac haftadir takima bir faydam olmuyor
- 9 Kasım 2015
- 1.106
- 2.294
- 83
- 40
Çok iyi gidiyorsun bence, yazmayı hiç bırakmagünaydın kızlarrr, ben bugün geç uyandım sabah yataktan hiç çıkasım gelmedi. benim hastalık gece yine zorladı beni. bu sabah tartıldım 68.2 kg'ım. Geçen haftaya göre -200 gr
hamileliğimin 5. ayı içerisindeyim 18+3 haftalık hamileyim 5.2 kg aldım. birazcık fazla gibi ama bundan sonra daha kontrollü gidicem
son aylarda iştah patlaması oluyo onu da atlatırsan doğum sonrası incecik olursun Ben de başlarda senin gibiydim son iki ay doğum iznine ayrılınca cozuttum hamur işlerine dadandım, iki ayda sekiz kilo aldım.
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 40
işin iyi yanı ben hamur işi, tatlı falan yiyemiyorumÇok iyi gidiyorsun bence, yazmayı hiç bırakma
Ben de başlarda senin gibiydim son iki ay doğum iznine ayrılınca cozuttum hamur işlerine dadandım, iki ayda sekiz kilo aldım.
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 40
listemizin son hali,
_inci
sadece sen kaldın tatlımm.
@erigim Puffer için kendi isteği ile ayrıldı mı yazıcaz?
***10.takım 449.etap ***
erigim(75.7 /75.6 /0.1/%0.13 )
elfkkk( 68,3/68.1/ 0.2/% 0.29)
ruzgar_02(77.4/78.0/-0.6/%-0.78)
sosyoloji12( 66.5/66.5//% ) kilosu sabit
KraliceElsa(59.1/58.7/0.4/%0.68)
judiee(48/47.5/0.5/%1.04)
Puffer( 77.8/ //%)
hira1994( 59.7/58.9/0.8 /%1.34)
Karacamdan Kelebek( 109.1/109.1// %0)kilosu sabit +0.7 tarti farki eklenmistir
Esmahan38( 58.9/58.0/0.9/% 1.53)
_inci(62.1/ / / %)yeni uye baslangic kilosu:64hedef:53 giris tarihi:04.01.16
10.takım ortalaması:%
_inci
sadece sen kaldın tatlımm. @erigim Puffer için kendi isteği ile ayrıldı mı yazıcaz?
***10.takım 449.etap ***
erigim(75.7 /75.6 /0.1/%0.13 )
elfkkk( 68,3/68.1/ 0.2/% 0.29)
ruzgar_02(77.4/78.0/-0.6/%-0.78)
sosyoloji12( 66.5/66.5//% ) kilosu sabit
KraliceElsa(59.1/58.7/0.4/%0.68)
judiee(48/47.5/0.5/%1.04)
Puffer( 77.8/ //%)
hira1994( 59.7/58.9/0.8 /%1.34)
Karacamdan Kelebek( 109.1/109.1// %0)kilosu sabit +0.7 tarti farki eklenmistir
Esmahan38( 58.9/58.0/0.9/% 1.53)
_inci(62.1/ / / %)yeni uye baslangic kilosu:64hedef:53 giris tarihi:04.01.16
10.takım ortalaması:%
Benzer Konular
- Kilitli
