- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.801
- 298
Sağol canım hiç haberim yok muhasebeciler günü olduğundan. Gerçi kendimi muhasebeci olarak niteleyemem. Belgesi olan bilgili insanlara haksızlık olur:)
Diyetisyene mi gitsem diyorum bilmiyorum. moralim bozuk
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
Sağol canım hiç haberim yok muhasebeciler günü olduğundan. Gerçi kendimi muhasebeci olarak niteleyemem. Belgesi olan bilgili insanlara haksızlık olur:)
Diyetisyene mi gitsem diyorum bilmiyorum. moralim bozuk
- 9 Kasım 2015
- 1.106
- 2.294
- 83
- 40
Saçmalama canım yaa; cerrahi, diyet yapamayan yapsa da diyete cevap veremeyen uç vakalar için uygulanıyor, sen hepimizden güzel diyet yapıyorsun ve güzel kilo veriyorsun, bi hafta artı çıktın diye bırakma kendiniObezite cerrahisine bakmaya başladım. Acaba ameliyat mı olsma
Çok sıkıldım ya
Cerrahi olsan daha mı iyi olacak, ömür boyu birçok şeyi yiyemiyeceksin, hep diyette olacaksın. Gencecik kızsın, metabolizman hızlı, spor yapıyorsun, diyetine dikkat ediyorsun. Hiç merak etme gidecek o kilolar, yavaş da olsa gidecek
Olmazsa bi diyetisyene git belki farklı bi program daha iyi hissettirebilir
- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.801
- 298
İki ileri bir geri canımı sıkıyor. Regl geçti ve pazar sabah 106 kiloydum. 1,5 kilo nasıl alırım? Geçen hafta hastaydım 1 hafta spor salonuna gitmedim diye olmuş olamaz değil mi?Saçmalama canım yaa; cerrahi, diyet yapamayan yapsa da diyete cevap veremeyen uç vakalar için uygulanıyor, sen hepimizden güzel diyet yapıyorsun ve güzel kilo veriyorsun, bi hafta artı çıktın diye bırakma kendini
Cerrahi olsan daha mı iyi olacak, ömür boyu birçok şeyi yiyemiyeceksin, hep diyette olacaksın. Gencecik kızsın, metabolizman hızlı, spor yapıyorsun, diyetine dikkat ediyorsun. Hiç merak etme gidecek o kilolar, yavaş da olsa gidecek
Olmazsa bi diyetisyene git belki farklı bi program daha iyi hissettirebilir
Daha önce 35 kilo verdim. Sanırım veremiyorum artık. Daha önce okumuştum. Her başarısız diyet tekrar başlanacak diyette başarıyı zorlaştırıyor. Bilmiyorum. Gerekirse hiç bir şey yemem ama acıkmayayım artık yemeyeyim. Moralim bozuldu benim...
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
Sağol canım hiç haberim yok muhasebeciler günü olduğundan. Gerçi kendimi muhasebeci olarak niteleyemem. Belgesi olan bilgili insanlara haksızlık olur:)
Diyetisyene mi gitsem diyorum bilmiyorum. moralim bozuk
Obezite cerrahisine bakmaya başladım. Acaba ameliyat mı olsma
Çok sıkıldım ya
Senin gibi azimli birine hiççç yakıştıramadım tatlım
stres yapıyorsun ve seni kötü etkileyecek bu diyetisyene git, menülerine ve sporuna devam et ve başarıya ulaş kuzucum.
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
canım bi diyetisyene git , bi değişiklikle metabolizmanı şaşırtabilirsin belki. limonlu sular, maydanoz kürleri, yoğurt kürleri (zencefilli, tarçınlı olandan) yap. Ayrıca canım havalar ısınıyor kilo vermesi daha kolay olacak
- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.801
- 298
Diyetisyen yine aynı menüleri verecek. sporuma da devam ediyorum ama yorgun hissediyorum. Sağlıklı beslenmeyi öğrendim ama .... işte aması var. Artık kilolu olmak istemiyorum.Senin gibi azimli birine hiççç yakıştıramadım tatlım
- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.801
- 298
canım bi diyetisyene git , bi değişiklikle metabolizmanı şaşırtabilirsin belki. limonlu sular, maydanoz kürleri, yoğurt kürleri (zencefilli, tarçınlı olandan) yap. Ayrıca canım havalar ısınıyor kilo vermesi daha kolay olacak
Günlük işyerinde içtiğim su zaten limonlu. 2. derece obezim şuan. Sanki geçen seferki gibi kilo veremiyorum.
- 9 Kasım 2015
- 1.106
- 2.294
- 83
- 40
Benim bildiğim kilosu fazla olanlarda spor önerilmiyor bile sadece diyetle belli bir kiloya düşüp sonra spora başlanıyor yani spor yapmadan da verebilirsin aslında. Belki de çok az yiyip metabolizmanı yavaşlatmış bile olabilirsin, aç kalmak çare değil yani. En iyisi diyetisyene git bi destek al eminin daha iyi olur
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
Diyetisyen yine aynı menüleri verecek. sporuma da devam ediyorum ama yorgun hissediyorum. Sağlıklı beslenmeyi öğrendim ama .... işte aması var. Artık kilolu olmak istemiyorum.
Günlük işyerinde içtiğim su zaten limonlu. 2. derece obezim şuan. Sanki geçen seferki gibi kilo veremiyorum.
tatlım stres yaptığın içinde şu an kendini olumsuz etkiliyorsun.Geçen hafta hem regli hem rahatsızlığın üst üste geldi canım bide hava geçişleri zaten herkeste bi yorgunluk halleri var ama geçecek bu. yavaş yavaşta olsa gidecek kilolar canım yeter ki pes etme, umutsuzluğa düşme.
- 9 Kasım 2015
- 1.106
- 2.294
- 83
- 40
- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.801
- 298
Benim bildiğim kilosu fazla olanlarda spor önerilmiyor bile sadece diyetle belli bir kiloya düşüp sonra spora başlanıyor yani spor yapmadan da verebilirsin aslında. Belki de çok az yiyip metabolizmanı yavaşlatmış bile olabilirsin, aç kalmak çare değil yani. En iyisi diyetisyene git bi destek al eminin daha iyi olur
Çok kararsız kaldım. Şuan oturup ağlamamak için zor tutuyorum kendimi.
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
Çok kararsız kaldım. Şuan oturup ağlamamak için zor tutuyorum kendimi.
Kararsın kalma ve kendini kötü etkileme tatlım ki bence kilonu gerçekten çok göstermiyorsun ayrıca bi kere yaptın yine yapabilirsin yeter ki sıkma kendini
- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.801
- 298
Kararsın kalma ve kendini kötü etkileme tatlım ki bence kilonu gerçekten çok göstermiyorsun ayrıca bi kere yaptın yine yapabilirsin yeter ki sıkma kendini
Düşüneceğim.
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
- 17 Temmuz 2013
- 10.974
- 17.801
- 298
İşyerinde arkadaşta öyle diyor. Spor yapma ondan dolayı veremiyor olabilirsin diyor. Daha önce beraber gitmiştik diyetisyene.düşün ve uygula tatlım, ben sana güveniyorum
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
İşyerinde arkadaşta öyle diyor. Spor yapma ondan dolayı veremiyor olabilirsin diyor. Daha önce beraber gitmiştik diyetisyene.
aynen canım , spor durduruyo olabilir. yürüyüş falan yap
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
@The Queen tatlımm sabah sabah ne bu karamsarlık böyle 
yok ameliyatmış, yok obezlikmiş falan 
sen ki takımımızın en iradeli gidenlerindensin ne bu böyle???? kendine bi kahve yap, bahçeye falan çık, derin nefes al ve tüm olumsuzluklukları at üzerinden 
daha önce yaptığın gibi yeniden yapabilirsin Seçil'e katılıyorum. biz sana güveniyoruz 
yok ameliyatmış, yok obezlikmiş falan sen ki takımımızın en iradeli gidenlerindensin ne bu böyle???? kendine bi kahve yap, bahçeye falan çık, derin nefes al ve tüm olumsuzluklukları at üzerinden daha önce yaptığın gibi yeniden yapabilirsin Seçil'e katılıyorum. biz sana güveniyoruz
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
menülerinde gayet güzel tatlımm, aynen devammDünkü menüm;
1 simit
1 kk peynir
az sütlü nescafe
ara: yok
Öğle:
Salata
yarım kepçe brokoli çorbası
tavuk çöp şiş.
ara: 1 yeşil elma
ara: 1 yeşil elma+3 ceviz
Akşam:
Salata
1 por. Tavuk mantar sote
1 yk pilav
su: 2 litre
Spor: 30 dk yürüyüş.
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
günaydın canımm, günaydın kızlarrr
Benzer Konular
- Kilitli
