- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Simit yemiyomda sanki normal mi besleniyom. Neler kaçırıyom bilsen. Simit yanlarında en masumları
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
Ay inşallah ya hep başladım yarım kaldı.Ama bu yaşıma kadar da 71.5 görmemiştim hani 68 görmüştüm en fazla. Şok oldum bu şokla veririm inşallah kilo
Ya o şeyler hepimiz de oluyor bugün çok zor tuttum kendimi doyamadım sanki bir turlu
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Valla o iş içişleri bakanı olan gezegen bacıya aid , ben katılımı artırıp kaynaşmayı sağlayan motive bakanıyımAşkolsun kızlar o kadar menü yazıyorum hiç yorum yok
Şaka bir yana henüz sizleri tam tanıyamadıgımdan ( kilo -yaş- diyet tarzı- meta) o yüzden yorum yapsamda genel anlamda oluyor .
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Valla o iş içişleri bakanı olan gezegen bacıya aid , ben katılımı artırıp kaynaşmayı sağlayan motive bakanıyım
Şaka bir yana henüz sizleri tam tanıyamadıgımdan ( kilo -yaş- diyet tarzı- meta) o yüzden yorum yapsamda genel anlamda oluyor .
44 yaşındayım canım 109,9 dan üç haftada 105,5 oldum diyetisyen kontrolünde diyet yapıyorum ve iki haftadır oruç diyeti denen bir diyet şeklini deniyoruz
sen kaç yaşındasın ve kaç kilosun diyet şeklin nedir
Ne gülüyorum size varya çok tatlısınız çokta sıcak kanlisinYazmazsan abla derim. Benim sağım solum belli olmaz
Kızım bile senden büyük
Büyük oğlumla yaşıtsın
- 20 Temmuz 2012
- 2.045
- 3.773
- 333
günaydın kızlar,bu ara acayip yoğunluğum var, üstüne r..yakın,tartı artışa geçti,bende 3 kiloya yakın ödem olabiliyo bu dönemde
sabah yeşil çay demledim,içmeye fırsat olmadı,akşam eve gidince dukan şeysi yapayım diyorum,burası çok sıcak,dün bir ara nefes alamadığımı hissettim
geçmişe gideyim bakalım neler olmuş
sabah yeşil çay demledim,içmeye fırsat olmadı,akşam eve gidince dukan şeysi yapayım diyorum,burası çok sıcak,dün bir ara nefes alamadığımı hissettimgeçmişe gideyim bakalım neler olmuş
- 20 Temmuz 2012
- 2.045
- 3.773
- 333
selam sara
ben de bu aralıklı oruç sistemini araştırdım hatta yapmaya çalışıyorum,kahvaltıyı atlayıp doğrudan öğlen ve akşam yemek yiyerek deneyeceğim,bakalım faydalı olacak mı,bugün başlıyorum,malum önümüz tatil dönemi,geç kalkılacak,sabahları midemin dolmasını sevmiyordum zaten,ben zayıflamaktan çok hormonların düzenli çalışması vs için istiyorum bunu,inşallah yapabilirim,sen nasıl yapıyorsun
- 20 Temmuz 2012
- 2.045
- 3.773
- 333
vay kaynaşma bakanımValla o iş içişleri bakanı olan gezegen bacıya aid , ben katılımı artırıp kaynaşmayı sağlayan motive bakanıyım
Şaka bir yana henüz sizleri tam tanıyamadıgımdan ( kilo -yaş- diyet tarzı- meta) o yüzden yorum yapsamda genel anlamda oluyor .
senin tanımı kısalttım iyi olmuş mu
ilk sayfadaki çizelgeye yaşların eklenmesini şiddetle öneriyorum,bir sütun açılsın herkes yazsın böyle hep yaş mı soracaz,hatta iki sütun olsun biri biyolojik yaş diğeri hissettiğin yaş olma mı
- 20 Temmuz 2012
- 2.045
- 3.773
- 333
bana en çok kilo aldıran şey dondurma,test edip onayladım,karatay en güzeli,bu sıcak yaz günlerinde zor olsa da meyve ve dondurma yemeye direneceğim bakalım
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Valla o iş içişleri bakanı olan gezegen bacıya aid , ben katılımı artırıp kaynaşmayı sağlayan motive bakanıyım
Şaka bir yana henüz sizleri tam tanıyamadıgımdan ( kilo -yaş- diyet tarzı- meta) o yüzden yorum yapsamda genel anlamda oluyor .
senetmi imzaladım ben yorumluycam diye.
Zaten yorumlarımız genel ve doğru olması üzeredir. Herkes içinden yapabilecekleri alır. Sayın kaynaşmayı artıran bakanım
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
selam sara
bana diyetisyenim önerdi canım sabah kahvaltısı yok öğlende kahvaltı yapıyorum saat 15 gibi bir kase cacık var akşam yemeğide saat sekizde akşam yemeği yiyorum bu kadar günde 3 litre su içiyorum spor olaak leslie yapıyorum
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
bana en çok kilo aldıran şey dondurma,test edip onayladım,karatay en güzeli,bu sıcak yaz günlerinde zor olsa da meyve ve dondurma yemeye direneceğim bakalım
banada en çok kilo aldıran şey ekmek ekmeği bırakınca kilo verdiğimi biliyorum bu yüzden diyetisyenim iki dilim tam buğday ekmeği yiyeceksin demesine rağmen yemiyorum
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Sağol canım. Bazı mesajlara bende çok gülüyorum. Yaklaşımım çoğu zaman esprili olsun istiyorum çünkü gün içinde yorgunluk, stres çok oluyor. Biraz yumuşatıp tebessüm etmek, ettirmek banada karşı tarafada iyi geliyor.
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Çarşıya çıktıkça dondurma yiyorum. Hani şu külahta olan maraş dondurmasindan. Erken saatte yemeye gayret ediyorum.bana en çok kilo aldıran şey dondurma,test edip onayladım,karatay en güzeli,bu sıcak yaz günlerinde zor olsa da meyve ve dondurma yemeye direneceğim bakalım
