- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 1 Aralık 2017
- 2.301
- 7.408
- 158
Bende burayı öyle özlemişim ki antepiam gelsin menüler artıkAleyküm selam canım çok sevindim
Tamam canım bundan sonra fatmF zehra olsun adim
Canım reglide vardi hatalarımda pek spior yapanadim
- 1 Aralık 2017
- 2.301
- 7.408
- 158
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Hastanız evdemi, hastanedemi canım, havalı yataklar var duydunuzmu? Yatağa bağımlı hastalar için.Yatiyo aebenim bu hafta kontrolü var dikişleri alınacak daha ayağının üstüne basmayacak yatmaktan kalçasında sirtinda yara çikti
Çok geçmiş olsun, Allah şifa versin
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
Bende burayı öyle özlemişim ki antepiam gelsin menüler artık
Evet canım düzgün menü aktif spor
Sonra gelsin başarı gitdlsin kilolar
- 1 Aralık 2017
- 2.301
- 7.408
- 158
Çok canlı sporlar geliyo bu hafta bireyselliğe oynicam çok hareketli bir hafta olucakGelelim spor puanlarına
@sara_28
2 saat leslie
2 saat yürüyüş
Tebrikler
@mavili38
1,5 saat yürüyüş
80 dakika plates
Tebrikler
@dtdentis7
2 saat egzersiz
40 dakika bisiklet
30 dakika yürüyüş
200 ip
Tebrikler
@Aylin42Konya
2 saat yürüyüş
Tebrikler
@zeynepleyya
1 saat yürüyüş
@divinity
600 ip atlama
Antepia27
3 mil leslie
@zhre
7659 adım
@gamze21
15 dakika leslie
10 dakika egzersiz
@yahabibi
Mazeretli
Hercai91
Tebrikler
Zerosima
Mazeretli
@evinizinmimari
Tebrikler
aeben
Tebrikler
@ozlemkartal
Tebrikler
@Deryagundz13
Tebrikler
yasom7272
Tebrikler
@daydream
Tebrikler
Bakın bakıyım memnunmusunuz
Pazartesiden beri yaptığınız sporlar
- 1 Aralık 2017
- 2.301
- 7.408
- 158
Aynen kuzum bu hafta sizlerle motivasyonum tavan
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Hadi bakalımÇok canlı sporlar geliyo bu hafta bireyselliğe oynicam çok hareketli bir hafta olucak
- 1 Aralık 2017
- 2.301
- 7.408
- 158
Aslında yürüyüş falan çok yaptım ama buraya girmediğimden yazamadım
- 22 Mart 2015
- 12.025
- 33.437
- 598
- 53
geçmiş olsun....rabbim şifa versin inş.Yatiyo aebenim bu hafta kontrolü var dikişleri alınacak daha ayağının üstüne basmayacak yatmaktan kalçasında sirtinda yara çikti
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Gelin oldun gidiyorsun...
Bizide mı bırakıyorsun kizzz
Yok buralardayım free takılırım artık :)
- 24 Haziran 2015
- 6.215
- 20.518
- 548
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Aylimcim beni yanlış anlama ama deneme sürecince aktif olmayan ve güzel kilo veremeyeni kaptanlar oek listeye almaz
.Lütfen göster kendini artıkki listeye gir , hadi ben sana güveniyorum
Belkide önümüzdeki hafta derece yaparsın sende
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Pehhhh kimse spor yapmıyormuşşşşGelelim spor puanlarına
@sara_28
2 saat leslie
2 saat yürüyüş
Tebrikler
@mavili38
1,5 saat yürüyüş
80 dakika plates
Tebrikler
@dtdentis7
2 saat egzersiz
40 dakika bisiklet
30 dakika yürüyüş
200 ip
Tebrikler
@Aylin42Konya
2 saat yürüyüş
Tebrikler
@zeynepleyya
1 saat yürüyüş
@divinity
600 ip atlama
3 mil leslie
@zhre
7659 adım
@gamze21
15 dakika leslie
10 dakika egzersiz
@yahabibi
Mazeretli
Tebrikler
Mazeretli
@evinizinmimari
Tebrikler
Tebrikler
@ozlemkartal
Tebrikler
@Deryagundz13
Tebrikler
Tebrikler
@daydream
Tebrikler
Bakın bakıyım memnunmusunuz
Pazartesiden beri yaptığınız sporlar
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Kuzum üzülme haftayada sen derece yapar takımımızı 1. Yaparsınız elbirliğiyleYarın akşam eve gectigim zaman yazacağım kaptanım.
Tüm takım arkadaşlarımdan bu durum için özür dilerim
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
vampirellam kabonu azalt biraz
Hele akşam hem bezelye hem bulgur fazla olmuş
biliyorsun bezelye baklagil
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Gamzem akşamı aylama azda olsa yemek ye canım . Akşam yemek yiyerekte kilo verilirMenu yazıp uymak lazim karnım aç boş mide hiç çekilmiyor
SABAH
1 yumurta
1 kk peynir
1 domates
4 zeytin
2 biber
2 dilim ekmek
ÖĞLEN
1 tabak yeşil fasulye(2 kaşık yağ ile yapmıştım)
1 kase yoğurt
Ara üzum
Turk kahvesi
AKŞAM
1 erik
Az uzum
Su 2 lt
Spor yok gezegen baci lesli yaptım.hala bacaklarım ağrıyor.affet bugün
Benzer Konular
