- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Akşam pilav yemeseydin keşke
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
Akşam pilav yemeseydin keşke
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Yarın sabah tartılacam canım o zaman paylaşırım
- 26 Aralık 2016
- 1.278
- 2.628
- 133
- 35
- 26 Aralık 2016
- 1.278
- 2.628
- 133
- 35
Sağol canım
- 26 Aralık 2016
- 1.278
- 2.628
- 133
- 35
Sağol canım
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
Kahvaltın ve suyun çok güzel
Akşamın pek Perşembe günü ne uygun değil olsun canım az yiyorsun bakalım yarın baskül ne diycek
Vayy bir bomba geliyor diyisun
- 6 Şubat 2017
- 2.801
- 6.397
- 78
maşallah kuzuya benim kizimda ayn boyle gece beşiği taaf ediyor..
sağlıkla büyüsünler inşallah
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
Maşallah kuzuya
- 26 Aralık 2016
- 1.278
- 2.628
- 133
- 35
Amin inşallah. Ben de koyduğun yerde bulamıyorum sabahları
Be ödülü canın hayırlı olsun
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Sporda yaparsan yıldızlı 10Menü veriyorum
Sabah
2dlm tam buğday ekmeği
Peynir
Zeytin
Maydanoz
Ara
3hurma
10-12 fındık
1 bardak süt
Bir kaç tane kabak çekirdeği
Aksam
Yoğurt lu kabak
Şu 2.5 lt civarında
Spor yapmadım yapınca yazarım inşallahgezegenfeza
sara_28
Ama sadece perşembe menüsü böyle az olsun, diğer günler biraz fazla olabilir
- 22 Mart 2015
- 12.025
- 33.437
- 598
- 53
teşkler zeynep hanım . hayatınızdan çukulata ve ıvızr zıvırı çıkardıysanız sizi tbr ederim
haklısınız meyve şekerleride bana göre diğer hazır gıdalardan daha masum elbette yiyeceksiniz ve yemelisinizde ama porsiyon kontrollü benimde taze meyvelerden çok kuru meyvelere düşkünlm vardı önüme bir kase fındık ceviz koy kaysı hurma koy yerim onun için meyve porsiyonlarını iyi belirlerseniz size kilo oalrak dönmez .
rabbim bağışlasın size maşallah
esf aylincim ne ukalalığı burda birtane aktar var yarın bakacam bulmassam internetten baktım var alabilirim teşkler ilgin için allah razı olsun cnm benim
hayırlı olsun cnm ödülünEki Görüntüle 2180233
iyi geceler kızlar
ben ödül kazandim darisi size inşallah.
bende valiz hazirliyorum hala sabah yola cikacaktik iptal oldu birgün daha burdayiz
birdaha alamamk üzre elveda kilolara
hayırlı yolculuklar dilerim
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Suyun az olmuş canım 9
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Nerdesinki
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Bitki çayları zaten şekersiz içilirMenümü yazayım
Sabah
İki tane haşlanmış yumurta
Bir dilim telli peynir
Bir bardak şekersiz çay
Ara
Bir tane şeftali
Öğle
Bir tabak sarımsaklı yoğurtlu dereotlu kabak
Bir bardak şekersiz yeşil çay
Ara
İki fincan şekersiz yeşil çay
10 tane çiğ badem
Ara
Bir fincan şekersiz kremasız neskafe gold
İki tane erik
Akşam
Bir tabak sarımsaklı yoğurtlu dereotlu kabak
Ara
Bir fincan kiraz saplı çay
İki tane erik
Su 2 litre spor bir saat yürüyüş 20 dakika kol eritme hareketi
@aeben
Antepia27
- 24 Haziran 2015
- 6.215
- 20.518
- 548
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Harikasın2 mil lesli yaptim
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Benzer Konular
