Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

sara_28 .!.:

Sana hiç kızmıyorum canım çünkü çok haklısın stres tetikliyor ama elimde değil bununla nasıl başedecem bilmiyorum

İyi dileklerin içinde çok teşekkür ederim canım

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

Kilo bildirim günüydü dimi

Cuma 69,8
Pazartesi 68,5

Bişi yiyemiyorum miğdemden streste cabası olunca . Birde regl sancıları .
Ay şikayet sıralar gibi oldu .
Kahrında hoş lütfunda rabbım ...

Genişletmek için tıkla...

yasom7272 .!.:

Ins bacim sürekli ağrı kesici yaşadığımdan sinirlerim bozuldu.

Genişletmek için tıkla...

divinity .!.:

Pogacanin tarifini isterim :)

Daha yeni uzandım yatağa

Kına gecesine gittik
Abim gili aldım bize getirdim bugün bizde kaliyorlar
Çaydı sohbetti falan telefona bakamadım

Menüm
Sabah : 1 bardak elma sirkeli ballı sıcak su

Kahvaltı : 2 yumurta
1 dilim tam buğday ekmeği
Peynir -5 zeytin
3 Samandağ biberi
Yeşil soğan - domates

Ara : 1 kase tarçınlı keten tohumlu sütlü yulaf ezmesi

Akşam : 1 tabak güveç
Yarım dilim tam buğday ekmeği
2 kase cacık

Su: 2.5 lt
Spor : yok..

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

Günaydın millet .

Gezegen bacım bak gene sabahın bereketini topladım

Genişletmek için tıkla...

sara_28 .!.:

Birazdan yola çıkıyoruz tatile gidiyoruz bir hafta dinlenmek iyi gelecek bu sabah yine alerji oldum az önce acile gittim iğne oldum geldim bu ara çok olmaya başladı yine ne güzel geçmişti

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

Kilo bildirim günüydü dimi

Cuma 69,8
Pazartesi 68,5

Bişi yiyemiyorum miğdemden streste cabası olunca . Birde regl sancıları .
Ay şikayet sıralar gibi oldu .
Kahrında hoş lütfunda rabbım ...

Genişletmek için tıkla...

gamze21 .!.:

Günaydın kizlar tatil bitti
Yoldayız aksama eve ancak varırız
Nasil geçti anlamadım ...
Yarın menu vermeye baslicam
Kaldigum yerden devam artik

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Sanada geçmiş olsun. Bu yaşta hâlâ sancımı cekiyon. Kac gun oldu bide. Benim sadece 1 gun sancim olur, sonra geçer

Genişletmek için tıkla...

gamze21 .!.:

İyi tatiller canım iyice dinlen canım
Tatilde benim yaptığım gibi yemeklere dalma sakın ...


2 günde ki kilo kaybına bak
ohh ne güzel ( geçmiş olsun tâbi ki)
Kara kara düşünüyorum ablam cumaya kadar sıkı bir diyet yapmam lazım
Yoksa coook dayak yer ,laf işitirim

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

ilk ve yogun 1-2 gününde sancım oluyor ateş basması ve üşümede eklenince fena .
Açıkçası gençkızken dahi sancım olmazdı , 10 yıldır bu spral zımbırtısı yüzünden oluyor sanırım .

Genişletmek için tıkla...

mavili38 .!.:

Pazartesi tartısı 70.6 fazla almadan dönmüşüm aranıza

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

Güzel menü ortim :

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Spor - 1
Puanın 9
Kınada oynasaydın onuda sayardık

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

ilk ve yogun 1-2 gününde sancım oluyor ateş basması ve üşümede eklenince fena .
Açıkçası gençkızken dahi sancım olmazdı , 10 yıldır bu spral zımbırtısı yüzünden oluyor sanırım .

Genişletmek için tıkla...

mavili38 .!.:

Pazartesi tartısı 70.6 fazla almadan dönmüşüm aranıza

Genişletmek için tıkla...

yasom7272 .!.:

sen niye acıktın kuzum çokmu erken yemiştin ?

Genişletmek için tıkla...

mavili38 .!.:

Pazartesi tartısı 70.6 fazla almadan dönmüşüm aranıza

Genişletmek için tıkla...