- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Oy yerim, ne akıllı söz dinliyorGünaydın
Tamam yasom abla
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 24 Ağustos 2018
- 87
- 207
- 43
- 32
Şaka olsun diye öyle dedim ki
- 29 Ekim 2008
- 13.077
- 5.614
- 448
- 46
- 24 Ağustos 2018
- 87
- 207
- 43
- 32
Tamamdır
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Bide sizden diyor yaa, duyanda yeni tanıştık zannedecekEl mahkum napiyim söz verdim
Bide tirsiyom sizden
Doğru söyle en çok kimden tırsıyon
- 31 Ekim 2018
- 1.679
- 2.360
- 83
- 33
- 29 Ekim 2008
- 13.077
- 5.614
- 448
- 46
Ev işi yapmayınca sana yakalanmaktanBide sizden diyor yaa, duyanda yeni tanıştık zannedecek
Doğru söyle en çok kimden tırsıyon
Kaçamak yapınca yasomdan
Aebenden korkmuyom cekiniyom
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Ev işi yapmayınca sana yakalanmaktan
Kaçamak yapınca yasomdan
Aebenden korkmuyom cekiniyom
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
telini at bana, gösterteyim kendimi sanaobezim şu profilindeki kadını gördükçe ürküyom bide diyom obez eminim çok güzel bir hanım ama onu görsem bu resm aklıma kazınmış oolacak hep ona benzer bir yanmı arayacam acaba
aslında tatli değil de muffin gibi birsey.tam ölçü vermedi canım.trabzon hurması, istersen bal, yulaf kepegi, tarçın hepsini karıştır fırında pişir dedi.çayın yanında istersen ye dedi ama tarifi yapamadan hurmalar bitti :))
niye yazmamışsın sır gibi saklıyor
proteini öğle alsan daha cok tok tutar pamuşum ama çalışıyosun ne cıkarsa bahtına diye bir şey diyemiyorum.sen en iyidi bu zamana kadar ne dieti yapıysan onla devam et.en iyi diet en yapabildiğin diet bence..Bende araştırıyorum obezztom sabah karbonhidratli öğlen karışık akşam proteinli besleniyorsun açıkçası ara öğün yapmaya fırsat bulamiyorum pek bana göre biraz iki üç gün yapayım diyorum vazgeçmezsem
vaay sunuma gel koçum
aeben
ilk güne oranla iyi bir menü canım.zaten iki kilo yağın var.her hafta 500 gr versen bir ayda tamam..hanne ismini çok seviyorum:)) günaydınGünaydın kızlar
ve çokca
diliyorum bugün..
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Tay tay diye diye yığılıp kaldı zaarZre_ kuzusu nerdesin? Dün dieti tamamlayabildin mi?? Menün hazırdı zaten ama insallah menü dışına çıkmamıştırsın..
Rapor istiyorum çekirge
Ama ben çok iyiyim maşallah
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.234
- 798
Ahahahhh valla inşallah öyle olmamıştır gezegenim..
Yarım doktor candan
Yarım tay tay dietden eder diye de meshuur bir atasözümüz var ama..
Bilemedim şimdi..
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Herşey ilk diyet günününü bekledi yaniTartılmayı unuttum WC gidemedim bide fazla çıksaydım yuregimemi indirseydim
Başladım ortim mortim koçum
Seni kendime koç ilan ediyom bende sizin kuzunuz oluyum
Kuzu olmaya çok meraklı diviş
Menüm
Sabah : peynir -5 zeytin
Domates -salatalik
1 yumurta
Ekmeği ölçmedim yufka ekmekti kaynanam yapmışkaç senedir yiyemiyordum çok özlemişim diyetin ilk gününden sabote etti sağolsun
Sonra biraz kahve çekirdeği yedim
Ara : Hindistan Cevizli neskafe
1 bardak kefir
Akşam : 1 tabak pırasa
1 tane pişi ( 20 senelik evliyim bizim evde ilk defa pişi pisti ..beslenme için yapmıştım sırf tadını merak ettiğim için yedim ve sevmedim)
1 mandalina ,yarım kivi
İki öğün arası 5 saat
Su : 2.5 lt
Spor : yok
gezegenfeza @yasom7272
İlk gün için iyi bir başlangıç olmadı biliyorum
Bugun daha iyi menüyle gel
Koçum kuzum benim koçlar kuzular karıştı haha
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Ye 3 yumurtayı pastırmayı mercimek badını tabe iyi olursun
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Tartıldınmı bacım ?
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Bir arkadaşımız da ismi lazım değil nickidivinity dietin ilk günu pişi mi yemiş bana mı öyle geldi
40 yıllık dietçiyim böyle diet görmedim
Sen çok yaşa obezim
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Deme yahu burda var dün 3 paket aldımaylin hala a11de karabuğdayağı arıyor sanırsam
Aylin alıp kargoyla yollayım canım valla cidddiyim
Benzer Konular
- Kilitli
