Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

slm hayırlı akşamlar kızlar dün gecem çok kötü geçti bütün gün ruh gibiydim bugünde bir diş çekildi ama kökü kistleşmiş zor çekti yeri meteor çukuru gibim açıldı çekilen dişlerimden çok 20lik dişim çürük o ağrıyor ve izdırabım ondan neyse akşam yemek yiyemedim sayılr sporda yapmadım şimdi kalkıp yürüyüş yapacam gelince hepsini yazarım.
Ay çok geçmiş olsun ablam dış ağrısı kötüdür bilirim.
 
Kızlar bugün günümüz vardı.dört çeşit hamur işi vardı, hicbirine el sürmedim, sadece salata yedim:cool:ki bence insanlık için küçük obez icin büyük bir adımdır bu:sampiyon:

Bir haberim daha var.aksamüstü evde otururken zil çaldı.aniden kaltım, ayağım uyuşmuştu ters bastım şu an ayağımın üzeri şiş.buz koydum oturuyorum öyle.inşallah yarına düzelir :KK43:
Ay çok geçmiş olsun inşallah geçer.
Cuma da beni çağırdı arkadaş şimdiden ne yaparım onu düşünüyorum
 
Kızlar bugün günümüz vardı.dört çeşit hamur işi vardı, hicbirine el sürmedim, sadece salata yedim:cool:ki bence insanlık için küçük obez icin büyük bir adımdır bu:sampiyon:

Bir haberim daha var.aksamüstü evde otururken zil çaldı.aniden kaltım, ayağım uyuşmuştu ters bastım şu an ayağımın üzeri şiş.buz koydum oturuyorum öyle.inşallah yarına düzelir :KK43:
Geçmiş olsun obezim gecmezse dojtora git yarim alçı filan yapiyorlar doku zarar gormusse basmamak lazim inşallah geçer
 



ne oldu divişime divinity divinity ses veer
Ben İyiyim obezim ablacım cok şükür:KK68:
Babam için gittik
Güya refakatçi kalacaktım yanında ama kimseyi istemedi babam
Yatmakta hiç yakışmamıştı
İnşallah bir sıkıntı çıkmaz yarın eve götürecez hayırlısıyla
 
Ben İyiyim obezim ablacım cok şükür:KK68:
Babam için gittik
Güya refakatçi kalacaktım yanında ama kimseyi istemedi babam
Yatmakta hiç yakışmamıştı
İnşallah bir sıkıntı çıkmaz yarın eve götürecez hayırlısıyla
Inşallah yaa. Alışık deyiliz babamı öyle görmeye, çok zoruma gitti
 
1. Paragraf
Harikasın:KK15:

2. Paragraf
Geçmiş olsun :KK19:
İnşallah yarına bişey kalmaz
insallah gezegenim

Birinci olayın için tebrik ederim
İkinci olayın içinde çok geçmiş olsun canım
sagol saracım..

Ben her hafta gidiyorum canım sen ayda birmi gidiyorsun
15 te bir gidiyordum bu sefer bir ay sonraya verdi.utanmasa gelme diyecekti kadın :)

Ay çok geçmiş olsun inşallah geçer.
Cuma da beni çağırdı arkadaş şimdiden ne yaparım onu düşünüyorum
herkes biliyordu diyetisyene gittiğimi, kimse de ısrar etmedi gayet güzel geçti valla.yavaş yavaş da yeyince başardım :)

Geçmiş olsun obezim gecmezse dojtora git yarim alçı filan yapiyorlar doku zarar gormusse basmamak lazim inşallah geçer
gitmedim buz koydum oturuyorum şimdilik.sabaha düzelmezse giderim canım sağolasın..

Ben İyiyim obezim ablacım cok şükür:KK68:
Babam için gittik
Güya refakatçi kalacaktım yanında ama kimseyi istemedi babam
Yatmakta hiç yakışmamıştı
İnşallah bir sıkıntı çıkmaz yarın eve götürecez hayırlısıyla
:( ben kaçırmısım orayı, babana ne oldu canım? Gecmis olsun sizede, Allah başımızdan eksik etmesin babalarımızı..
 
Ben bide çıkarken esip gürlediydim :kızgın:
Hatırlıyorum :KK48:
Bana aldırdiğin tunikleri götürmedin bide :KK70:
Bende ayni hataya düştüm canım 64 kiloya kadar inmiştim diyeti bozdum senin dediğin gibi kıtlıktan çıkmış gibi yemeye başladım doymuyordum sonuçok 10 kilove birden geri aldım diyette hedefe ulaşınca nasıl olsa zayıfladım rahatlığı var o yanılgıya dusuyoruz maalesef
Mesajı yazarken nikin gitti
Zararin neresinden dönersek kardir
Tilki misali geri dönüp geldik
Hatta hiç gitmemiştik :KK48:

insallah gezegenim

sagol saracım..

15 te bir gidiyordum bu sefer bir ay sonraya verdi.utanmasa gelme diyecekti kadın :)

herkes biliyordu diyetisyene gittiğimi, kimse de ısrar etmedi gayet güzel geçti valla.yavaş yavaş da yeyince başardım :)

gitmedim buz koydum oturuyorum şimdilik.sabaha düzelmezse giderim canım sağolasın..

:KK43: ben kaçırmısım orayı, babana ne oldu canım? Gecmis olsun sizede, Allah başımızdan eksik etmesin babalarımızı..
Allah razı olsun canım
Babamda gözle görülür bişey yok
Sagligida gayet iyi
En son 9 sene önce gitmiş doktora
O zamanda fıtık ameliyatı olmuştu
Bi gidip baktıralım ne var ne yok demişler eşiyle beraber
Oda kan değerleri çok yüksek çıkınca bırakmamışlar
Biyopsi yapıp teşhis koyup tedavi yapacaklar

Sanada geçmiş olsun
Geçmişi tam okuyamadım kızımla ponicilik oynuyoruz ..telefonu elime aldırmıyor :(
 
Hatırlıyorum :KK48:
Bana aldırdiğin tunikleri götürmedin bide :KK70:

Mesajı yazarken nikin gitti
Zararin neresinden dönersek kardir
Tilki misali geri dönüp geldik
Hatta hiç gitmemiştik :KK48:


Allah razı olsun canım
Babamda gözle görülür bişey yok
Sagligida gayet iyi
En son 9 sene önce gitmiş doktora
O zamanda fıtık ameliyatı olmuştu
Bi gidip baktıralım ne var ne yok demişler eşiyle beraber
Oda kan değerleri çok yüksek çıkınca bırakmamışlar
Biyopsi yapıp teşhis koyup tedavi yapacaklar

Sanada geçmiş olsun
Geçmişi tam okuyamadım kızımla ponicilik oynuyoruz ..telefonu elime aldırmıyor :KK43:
Hmm bide onlar vardı deyilmi:kızgın:
Niye zorla vermedin:kızgın:
Bari sen giy
 
Bende menümü yazıyım
Sabah
1 dilim siyah ekmek
1 dilim peynir
1 dilim pastırma
4 cherry domates
1 minik salatalık
6 zeytin

Akşam
1 kase çekirdek
Yarım ayva ( küçük)
2 dilim mango
2 kurabiye
1 cıs
Ton balıklı salata

1, 5 lt su
1 kupa yeşil çay
1 kupa kahve
4 kupa siyah çay
Spor yok belim ağrıyor
 
Back
X