Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Aylin42Konya .!.:

Yaaa kiskandim ama.Banane ben de gormek istiyom sizi.Ozelden no larimizi verelim Whatsapp profilinden gorelim birbirimizi.

Genişletmek için tıkla...

Aylin42Konya .!.:

Aa basladigina cok sevindim canim.Cekirdegin iyi geldigini yazdigini kacirmisim.Zaten iki haftadir cok seyi kacirdim.Simdi kac kilosun diye sorucam.Sanki 73.5 gibi hatirliyorum.Hedefin kac??

Genişletmek için tıkla...

zey zey .!.:

İsminiz (İsteğe Bağlı ): Zeynep
Yaşınız :28
Boyunuz: 1.70
Mesleginiz:Özel sektör raporlama analiz birimi
Şu anda çalışıyomusunuz Dogum iznindeyim
Evli/bekar: Evli
Çocuk Sayısı ve yaşları: 1 adet :) 3 aylik
Emziriyormusunuz: Evet gram kalmayacak kadar emiyor
Yaşadığınız şehir: Istanbul
Kilo alma hikayeniz Doğum
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz: Dogum oncesi kiloma dönmek istiyorum fazla kilo kendimi iyi hissettirmiyor.
Bize kısaca kendinizi anlatır mısınız :İsmim zeynep 5.5 yildir evliyim 3 aylik tatlimi tatli ama bi o kadar huysuz bi oglum var. Yeni dogum yaptim sayilir o nedenle acelem yok ancak tekrar zayiflama grubunda olmak bana iyi gelecek ve zayiflama anlaminda motivasyon saglayacak. Dogumdan 1 hafta sonra annemi trafik kazasinda kaybettik halen bu anlamda kendimi toplamis degilim sanirim hem kafami toplamak hemde zayiflayarak kendime guvenimi kazanarak guc toplamaya ihtiyacim var ve bu yuzden burdayim.

Daha önce herhangi bir takımda yarıştını mı?(kullanıcı adı değişikliği vb. oldu mu?) 4.takimda yaristim ayni zamanda bi donem kapt. yardmciligi yapmistim. daha once yu_zey kullanici adim vardi zey zey ile degistirdim.
Şu anki kilonuz:Yakin zamanda tartilmadim. cuma bildirsem ?
Hedef kilonuz:Oncelikle hamile kaldigim kilo 64

Sizce burda olmak icin henüz erken mi ?

Genişletmek için tıkla...

Antepia27 .!.:

Menü veriyorum
Sabah
2 dlm çok tahilli ekmek
Peynir
Domates
Zeytin
Yumurta

OglÖ
3 kuru kayısı
4 ceviz

AksaA
Kabak yemeği
1 kaşık nohut
Salata
Ayran

Ara
Bir avuç kadar k.cekirdegi yer fıstığı

@aeben @sara_28

Genişletmek için tıkla...

sara_28 .!.:

Ananasın yağ yakma özelliği var özellikle kefirle yulaf kepeği ile karıştırıp sabah kahvaltısında yiyebilirsin

Küçük bir uyarı yapayım çerezi çok yeme yiyeceksende çiğ badem yada fındık ye canım benim

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

No no yasaklı kelimeyi kullandın, büyü bozuldu

Genişletmek için tıkla...

Aylin42Konya .!.:

Yasakli kelime What ???Korktum kiz ozelden tel no mu ? Bi de guluyon

Genişletmek için tıkla...

nellie01 .!.:

Herkese hayırlı geceler Allah rahatlık versin kizlar

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

65 de sanki iyiydim, bi düşüyüm belki hedefi 60 a çekerim

Genişletmek için tıkla...

Aylin42Konya .!.:

Ooo iyi hadi bakalim,insallah 60 a dusersin.Bende oldum olasi hep 57 kilo olmak istemisimdir.Estetik olursam 5-10 arasi gidiyor diye bende hedefi 63 yaptim

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Üstüne bastın

Genişletmek için tıkla...

Aylin42Konya .!.:

Bilmiyordum

Genişletmek için tıkla...

tintinn .!.:

Takım arkadaşlarım ben yatıyorum. Hepinize iyi geceler
Burası süper iyi geldi bana teşekkür ederim hepinize
Yarın hepimiz için çok güzel geçsin malum cuma tartılıcaz

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Dırın dırın divi geliyor

Genişletmek için tıkla...

Aylin42Konya .!.:

Gecen hafta cumadan beri maydonoz kuru iciyorum.Menume yazmayi hep unutmusum.Super bisey,ben coookk faydasini gordum.Cuma gunu guzel bir eksiyle geliyorum insallah.Deneyin derim.Cok guzel odem atici ozelligi var.15 gun icip,bir hafta ara veriyorsun.Istersen tekrar basliyorsun.Ama bence 15 gunden sonra bobrekleri yorar

Genişletmek için tıkla...