Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

gezegenfeza .!.:

Bu hafta benim eş de aynısı oldu
Kahvaltıya simit, poğaça alıp geliyor
Pazartesi yedim, salı, çarşamba yemedim

Genişletmek için tıkla...

yaa bugün komşum sordu obezz neden size devamlı paket servis geliyor diyor. Dedim siz komşunuzu tanımıyor musunuz?? Gören de beni evde yemek yapmıyorum zannedecek

sara_28 .!.:

Yapmadım canım vazcaydım

Yapmadım yapmadım

Hafta sonu sende yap bende yapayım

Genişletmek için tıkla...

hafta sonu da yapmayın ya. Canım ister okuyunca

Mydestinyy .!.:

İyi akşamlar kızlar
25 Kasım menüm

Sabah
Türk kahvesi şekersiz

Öğlen
Tavuk suyu çorba
Yoğurtlu ıspanak
1 tane börek

Akşam
Bulgur pilavı
Kıymalı patates yemeği çook az
Brokoli salatası
Yoğurt

1tane halka tatlı ( sanırım adet olucam gözüm tatlılara gidiyor)
1.5 lt su
3864 adım
20 ad mekik 18 kg kızım kucağım da
10*2 sırt üstü bacakları çalıştırdım
10*2 sağ sol yan omuz yatıp tekrar bacak çalıştırdım
10 kere sırt üstü yatıp sadece bel kısmımı yukarı aşağı indirdim
Sporların ismini bilmediğim için ensantirik olabilirler
moni

Genişletmek için tıkla...

senin menüye gelene kadar ohh bugün kimse tatlı yememiş diyordum ki... hevesim kursağımda kaldı

sara_28 .!.:

Yapmadım canım vazcaydım

Yapmadım yapmadım

Hafta sonu sende yap bende yapayım

Genişletmek için tıkla...

obezzto .!.:

yaa bugün komşum sordu obezz neden size devamlı paket servis geliyor diyor. Dedim siz komşunuzu tanımıyor musunuz?? Gören de beni evde yemek yapmıyorum zannedecek

hafta sonu da yapmayın ya. Canım ister okuyunca

senin menüye gelene kadar ohh bugün kimse tatlı yememiş diyordum ki... hevesim kursağımda kaldı

Genişletmek için tıkla...

Gazetekolik .!.:

İyi akşamlar arkadaşlar bugün menü sabah yok
Akşam
1tabaktan fazla kuru fasulye
2kasik pilav
Turşu
Çayın yanında 1 küçük kase kadar pestil ceviz fıstık kuru dut yedim
Spor yok
moni

Genişletmek için tıkla...

obezzto .!.:

yaa bugün komşum sordu obezz neden size devamlı paket servis geliyor diyor. Dedim siz komşunuzu tanımıyor musunuz?? Gören de beni evde yemek yapmıyorum zannedecek

hafta sonu da yapmayın ya. Canım ister okuyunca

senin menüye gelene kadar ohh bugün kimse tatlı yememiş diyordum ki... hevesim kursağımda kaldı

Genişletmek için tıkla...

obezzto .!.:

25 kasım menüm

sabah: bir omlet, peynir, zeytin,domates, salatalık, yeşil biber, bir dilim ekmek

ara: 3 ceviz

öğle: karnabahar, bir kase yoğurt

ara: bir avuç çekirdek

akşam: tarator

su:2 litre
spor: yarım saat eliptik

Genişletmek için tıkla...

obezzto .!.:

yaa bugün komşum sordu obezz neden size devamlı paket servis geliyor diyor. Dedim siz komşunuzu tanımıyor musunuz?? Gören de beni evde yemek yapmıyorum zannedecek

hafta sonu da yapmayın ya. Canım ister okuyunca

senin menüye gelene kadar ohh bugün kimse tatlı yememiş diyordum ki... hevesim kursağımda kaldı

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Bende daha 3 kutu kurabiye var
Onlar bitmeden yapmam

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Senin gibi olsam yemek yapmam

Genişletmek için tıkla...

çocuklar sağlıksız besleniyor o zaman ben de tabii

gezegenfeza .!.:

Bende daha 3 kutu kurabiye var
Onlar bitmeden yapmam

Genişletmek için tıkla...

Mydestinyy .!.:

Napıyım yavrum aklıma düşüyor gözümün önüne geliyor al gitsin başımdan dedim

Genişletmek için tıkla...

kız kocanın ağzına tıkıverseydin ya!. Sen kilo alacağına o alsın

aeben .!.:

Güzel obezim.,

Genişletmek için tıkla...

obezzto .!.:

biz de olsa çoktaan bitmişti

kız kocanın ağzına tıkıverseydin ya!. Sen kilo alacağına o alsın

Genişletmek için tıkla...

obezzto .!.:

karnım gurulduyo aybenim. Altınbaşak mahzun mahzun bana bakıyo

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Nayır
Pestil yiyemezsin
O 'nu sadece ben yiyerim

Genişletmek için tıkla...

obezzto .!.:

dedi ve regl oldu

ya bu kadar mı olur, sen dur dur üç ay sonra tam takımı tam gaz motive ettiğin gün regl ol

Genişletmek için tıkla...