112 kilodan 60 kiloya dusucem

fatma zehra

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
26 Kasım 2014
132
83
38
40
29 yaşındayım ve kendimi bildim bileli kiloluyum şu an zirve yapmış bulunmaktayım 1 oğlum var 3 yaşında doğumdan sonra sürekli aldım bu hale geldim ama artık kararlıyim gün gün yazıcam kilo durumumu
18 Kasımda basladim boy 1.65cm kilo 112.8kg
21 Kasım 108kg 4 kilo verdimgaliba ilk etapta ödem attim
27 Kasım 108kg hiç vermedim
ama azimli vericem sizlerde şahidim olun
 
Son düzenleme:
Merhaba canm .. insallah istedigin kiloya sağlıklı bir şekilde düşersin. . Benimde 12 kilo fazlam var. Sana eslik ederim istersen
 
Su an destek almıyorum kimseden ama zamanında çok diyetisyene gidip kilo verip birakanlardanim öğrendiğim bazı püf noktaları kendime göre düzenleyip uyguluyorum destek olan arkadaslara tsk ederim yumurtanın beyazını yiyorum beyazında yağ yakıcı ozellik var meyvadan sonra bir bardak ayran iciyorum oda çok faydalı yağ yakiyo bunlari diyetisyen soylemisti ödem atmak için ilk etapta 5i bir arada kullandım ara verdim ama devam edicem tabi birde yürüyüş var kızlar açıkçası benim kilom çok fazla olduğu için yuruyemiyordum sol ayagimdan bacağımın dogru inanılmaz bir ağrı
oluşuyordu agriyi yürüyüşü hergün biraz daha artirarak azalttım günlük 1 saat yuruyebiliyorum şimdi şimdilik bu kadar
 
Ayy hadi insallah hayirlisiyla verirsiniz. Benim de 16 kilo fazlam var. Evlendigimden beri surekli kilo alıyorum. 66 kiloyum. 50 kiloya düşmek istiyorum ama bir türlü olmadi. Çok kötüyüm. Inşallah siz verirsiniz hayirlisiyla...
 
Yok be canim, nerdee? Keşke yapabilsem, beni bir güç engelliyor ama nasil bir güç olduğunu bilemiyorum, ahh inşallah ben de veririm...
 
Benimki artık sağlığımız etkilemeye başladı evdeki huzurumuzu bozdu son noktaya geldiğim için kararlıyim belki senin son hade gelmemiş o yüzden onemsemiyosundur
 
Inşallah sen hayirlisiyla verirsin. Ben de o noktaya gelmeden vermem lazim. Allahim yardimcimiz olsun..
 
Ne zaman yardıma ihtiyacın olursa beklerim canım bizim takıma.

http://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?threads/13-takim-cuma-zayiflama-yarismasi.138629/
 
Inşallah sen hayirlisiyla verirsin. Ben de o noktaya gelmeden vermem lazim. Allahim yardimcimiz olsun..​
Ins canim aminnn..
 
Ayrıca alıntı yaparken alıntının içine yazma canım aşağıya yaz ki alıntı yaptığını mesaj sahibi görebilsin.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
6 7 8
Yorumlar
144
Görüntüleme
24K
serapz
S
E
  • Kilitli
Babamin İnsanlara Karşı Tahammülsüzlüğü
2 3 4
Yorumlar
65
Görüntüleme
3K
elifnurbeyza
E
Aralıklı oruç ile hedef 6 kg vermek
18 19 20
Yorumlar
396
Görüntüleme
66K
hvv smr
H
S
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
4 5 6
Yorumlar
111
Görüntüleme
60K
ggitp
G
Tüp Bebek Sürecim
14 15 16
Yorumlar
317
Görüntüleme
99K
nursenel
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…