Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Kızlar suları da ihmal etmeyelim kışın çok aklımıza gelmiyor sanki ama içtikçe insan aslında aç olmadığını hissediyor ben 1 litre içtim öğleden önce şindi 2. litreye başladım işten çıkmadan bitiririm eve de 2 bardak kalır günlük hedefim 12 bardak:)
 
Slm kizlarr.
Şu parkta spor aletleri vardır ya..
Galiba adı air walker olan bi alet var hani.. Eliptik gibi ama duz adim atiyorsun..
Iste o alete binip öne arkaya sallanan ablalar görüyorum sürekli. Bana cok komik geliyor. Ama oyle kaptiriyorlar ki kendilerini birak saatlerce sallansinlar. Acaba diyorum benim bilmedigim bir islevi mi var aletin.
Evimin karsisinda park var. Bi abla 40 kusur dakkadir haldir haldir sallaniyor valla onu izliyorum. Acaba bu ablaya takilsam mi gidip tanisatim birlikte sallanalim karsilikli. Bana biraz spor şevki versin.
 
Kız öyle deme diyete başlayınca bende parka gidiyodum özellikle akşam kimse olmasın diye erkekler çok pis bakıyo bende kendime bi kaç arkadaş edinmiştim ben açık havada sporu daha çok seviyorum parktaki aletlerin hepsiyle 500tane yapmadan inmiyodum tam 1.5saatimi alıyordu eve dönüş sadece mekik çekmiyodum çirkin bi görüntü oluyo eşim parka gitmim diye gitti eliptik aldı yaz gelsede dışarı çıksak valla öyle şansın varsa hiç durma biz burnumuzu dışarı çıkaramıyoz bu havada
 
Ben bardakla içmiyorum hiç
Bir sulugum var emektar gecen hafta kapaği kirildi. Onunla 2 ya da 3 defa içiyorum. Elime her alisimda 3 yudum cekiyorum genelde 2 kesin biter 3 de yarida falan kalir.
 
Kızlar benim detoksu yapma sebebim kilomun durmasıydı sizler vere biliyorsunuz ben veremedim o yüzden yaptım cumartesi verdigim kilo kalıcımı diye baktım evet kalıcı verdim ve çok dikkat ettim sizde normal diyetinize devam edin detoksta sonra dikkat etmezseniz iki katı geri alırsınız o yüzden siz bildiğiniz yoldan gidin yapmayın derim
 
Ben bardakla içmiyorum hiç
Bir sulugum var emektar gecen hafta kapaği kirildi. Onunla 2 ya da 3 defa içiyorum. Elime her alisimda 3 yudum cekiyorum genelde 2 kesin biter 3 de yarida falan kalir.
Benim suyumu görsen içinde yok yok sürahiye suyu dolduruyorum içine yarım limon 10tane kadar karanfil 2tane çubuk tarçın 1tane kayısı bitki çayı 1tane guji berryli yeşil çay karışık onu atıyom akşama kadar içiyorum su içmek çok faydalı ihmal etmeyin ben onu anladım
 

Bende bayiliyorum acik havada spora.
Ama iste ufaklikla cikinca olmuyo tehlikeli seyler yapiyo ya milletten laf duyuyorum ya da onu kollamak icin sporu iki de birde birakiyorum mecburen.
Birde karsidaki parki hic sevmiyorum. Orda spor yaparken insanlar tuhaf tuhaf bakiyor. Oğlanin okuluna yakin olan park güzel yürüyüş parkuru var. Ben spor yaparken oğlan kafasini da yarsa kimse sana bi sey soylemiyo.. Arkandan dedikodu yapan yok falan daha nezih. Her gün yuruyus yapan gruplar var.
Ama benim favorim özgürlük parki dün ordaydik. Benim oraya biraksinlar 1 haftada hedef kilomdayim yeminle..
 
Yuhhhh diyorumm gulumse
Sen ona su mu diyon bacıı
Ben icemem öyle tövbee.
En fazla zencefil limon birlikte koyarim. Fazla karisinca ictigim su gibi gelmez bana
 
bende 1 litresini daha bitiremedi aksama kadar 1bucuk yaparsam benden iyisi yok
 
ben yaklasik 5 kilo verdm ama hala kendimi cok kalin hissediyorummm nedense hayir tartida dusmesem vermiyorum galiba diyecem
 
Yuhhhh diyorumm gulumse
Sen ona su mu diyon bacıı
Ben icemem öyle tövbee.
En fazla zencefil limon birlikte koyarim. Fazla karisinca ictigim su gibi gelmez bana
Kız ben su içerken migdem bulanıyor bunu çok zevkli içiyorum bana suyu sevdirdi ve wc çok çıkarıyo memnunum yani akşama kadar sürahi bitiyor üzerine su alıyom ertesi gün yine içiyorum aynı tat hiç gitmiyor dene bence
 
ben yaklasik 5 kilo verdm ama hala kendimi cok kalin hissediyorummm nedense hayir tartida dusmesem vermiyorum galiba diyecem
Sen farketmezsin seni uzun zamandır görmeyen biri fareden kuzum bende kendimi zayıflamış olarak hissetmiyorum ama görenler öyle demiyor ben kıyafetlerimden anlıyorum pijamalarım artık belimden düşüyor üst pijamanın üzerine çekiyom öyle tutuyo komik bi görüntü ama yapacak bişey yok
 
Geçen yaz kendime tayt aldım 3xl eşimede 42 ve m beden burda kış çok soguk oluyo pantolon altına giyiyorlar şimdi ben eşime aldıgım taytları giyiyorum
Önceden olsa aynı gün ortası dagılırdı
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…