Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Bende bugün 30 günlük bir challenge a başlayacağım sizinle de paylaşmak istedim belki yapmak isteyenler olur diye ama tel den buraya ekran görüntüsü ekleyemiyorum dosya yükle resim ekle kisimlarindan yapmaya çalıştım olmadı
 
florence_N soguk su tut goguslere. Sut kanallarini daraltip süt üretimini azaltiyor.
Normal e dönmesi 4-5 gun sutun tamamen kesilmesi 20 gun surebiliyormus.
Dayanamatyacak kadar gergin ve ağri durumu yoksa sakin sağma. En ufak bir uyari bile sut uretimini tetikler.
Lahana yaprağı gerginligi alir. Birde bebisten ayri bir kac saat gecirebiliyorsan. Hormonlara iyi gelir.
Benim biraktigim donemde emzirme danismani arkadasimin tavsiyeleri bunlardi.
Bende kademeli birakmistim.
 
keşke atabilseydin bizde bakardık iyi oldurdu cnm ya
 
Matcha yı duymadım ama mate çayı öyle aslında yeşil çaydan daha çok etkili diyolaaa :))
mate çayını kullandım pek etkisini göremedim ama matcha yı merak ediyorum yeşil çay etkisi zaten biliniyor yağ yakmada ama yaprakları atılıyor ama matcha çayında yeşil çay direk vucuda giriyor
 
Flonun rekorunu kimse alamaz zorlamayın
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…