Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Canim artik internete ki diyetler de etki etmiyor bana.
Sindirim sistemi ve metabolizma da sıkıntı var.
Bu kilo verme girisimim 13 ekimde 69.1 le basladi. Takima 66 civariyken girdim.1 kasimda.
Durum söyle ilk 15 gün sporsuz 3 kg gitmiş. Sonraki 3 ay giden toplam 4 kilo.
Son bir ay 300 verip 500 aliyorum. Spor yaptigim halde gitmiyor.
Su an diyetisyen arastiriyorum.
Maddi olarak bir sekilde ayarlayip basliycam 10 kg daha var verilecek.
Bu sekilde deneye yanila yipraniyorum hem fiziksel hem de psikolojik olarak.
 
*12.TAKIM pazartesi tartı kontrol

gulenyuzumsunsen (71/72.2/-1.2)
İnnuk (61.7/
Niloyabebe (74//73.2//0.800gr
Elmira2017 (60.7)
Gulumse25(81.1/80.6/0.5)
hamzakifzulal (69,5
Lemonade17(67.8/sbt
bulutungokyuzu (74.8/74.2/0.6)
hCrb (77.4
glstn99(62/63
Ecembal (64.5/64.4/0.1
Gamzemdwf(79/sbt)
soffty(67,5/67.1/0.4)


@feyzax (63.0/
@kozalakperisi (64.3
Florence_N(72.5/73.1/-0.6)
 
Önceden deneyimli annelerimiz var mı aranızda kızlar? Emzirmeyi bıraktık malum, 2.5 gün oldu. Sönük bir balon iken estetik yaptırmış bir görüntüm oldu 2 günde. Sağmak süt yapımını artırır diye sagmiyorum ama uyumak zorlasmaya başladı..
 
innukcum moralini bozma olur böyle biz bir aileyiz burda zaten kaçkilosunki 10 daha vericen
 
arada bi sağmak gerek cnm yoksa içerde kistleşir
 
sevgili kaptanım bi arkadaşım gelebilirmi takıma çok kilosu yok ama menu ve spor konusunda desteğe ihtiyacı var burda motive olur diye düşündüm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…