Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

29 Ocak menü
Kahvaltı
1/4 simit
1 kk peynir
4-5zeytin
Yeşillik


Ara yarim armut

Öğlen
4 YK Bulgur pilavı
Haşlanmış brokoli ve karnabahar (4parca)
Cacık

Ara
1 avuç leblebi
1 küçük portakal

Akşam
1 kase mercimek çorbası
2 ince parça et
2 YK kepekli makarna
Bol Salata

2.5 lt su
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…