- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Heee kendi helvaları götürmüş@elifff_9595 kız takıma daha dün gelmişsin ne çok yüklenmişim sana kusura bakma kuzum![]()

Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
Heee kendi helvaları götürmüş@elifff_9595 kız takıma daha dün gelmişsin ne çok yüklenmişim sana kusura bakma kuzum![]()

PAZARTESİ KONTROL TARTISI
Gulumse25(77.7/77.2/
Lemonade17(66,6 / 67.2 / -0.6)
bulutungokyuzu(70,5/70,6/-0,1)
hCrb (73,2 - sbt )
Ecembal (63,2 sbt
Gamzemdwf(79,9
soffty(63,5/63.0/0.5)
İnnuk(60,8
Yeni üyeler
@elifff_9595 (baslangic 75.3 / hedef 60)
T tmrlnk (
@compeng (71/70.8/0.2)
M Massmavi (109.4/108.1)
@mrv2855 :Baslngc:77.3/hedef:60
@Derya60kilo (B.k. 69/H.k.60/G.K.69)
N nazlissss (
@Edebiye 006
Mezun olanlar
Hamzakifzulal(
Gulenyuzumsunsen(70.7/
aynı zamanda saatleride yazarsanız daha bir güzel olur :))Arkadaşlar emzirenler menülerin başına emziren anne diye yazabilir mi ben karıştırdım baya![]()
oda bana kızsın hahaha kaçmayın tamam susucamHeee kendi helvaları götürmüşsonra kaçıyor üyeler bak
![]()
Yok canım susmak da olmaz abartmadanoda bana kızsın hahaha kaçmayın tamam susucam
siz yetersiniz kaptanımYok canım susmak da olmaz abartmadan![]()
Yok canım takım hepimizinsiz yetersiniz kaptanım![]()
kesinlikle haklisin canim . ogle yemevi siparisimle geldi ondan ictimMeyvenın suyunu ıcmek yerıne yersen daha ıyı olur canım.menun guzel![]()
hersey guzel12.02.2018
08:15
Peynir kk
Zeytin 3 adet
Pekmez iki tatli kasigi..
Dereotu roka yesil sogan bir tabak
İki dilim kepek ek
Cay bir bardak sekersiz
10:30(ara)
Sutlu kahve skersiz
12:00rezene
13:30 sekersiz turj kahvesi
15:10(oglen)
Bir kase corba
Bir kase yogurt
16:30 bir bardak hosaf
18:40 sehriye corbasi bir kase
Et sote iki yk
Sebezki bulgur iki yk
Ayran bir bardak(nanelo)
Su..3 e tamamlicam(2.5)
Spor:yarim saat leslie 30*1.5
gayet guzel menun12 Şubat menü
Sabah
1 kivi
1 kase yoğurt
1 tatlı kaşığı chia
2 tatli kaşığı yulaf
8 badem
Öğlen
3 YK haşlanmış nohut
Salata
Ayran
Ara
3 kuru kayısı
8 fındık
Akşam
4 YK pırasa
1 dilim tam buğday ekmeği
Keten tohumlu yoğurt
cok begendim menunu afiyet olsn12 şubat pazartesi
sabah 500ml su
kahvaltı = domates salatalık yeşil nane yesil biber beyaz peynir 3 yeşil zeytin 2 dilim çavdar ekmeği
ara öğün = bitki çayı 3 ceviz 1 yesil elma
öğle = yayla çorbası(bulgurdan :) karnıbahar yemeği yoğurt
ara öğün = bir avuç beyaz leblebi yarım muź
aksam = karnıbahar yemeği yoğurt salata
21.oo = yoğurt kürü
ben dun yazdim canimCuma 9şubat menü yazmayanlar
innuk
E Ecembal
Gamzemdwf
@compeng (hiç menü yazmamış)
Cumartesi 10şubat menü yazmayanlar
innuk
@Gulumse25
Gamzemdwf
Pazar 11şubat menü yazmayanlar
@Gulumse25
DeryaOnDiet
N nazlissss
Cok zorlanmadim canım güzel gectiNasıl geçti canım günün zorlandın mı?

tşkedermcok begendim menunu afiyet olsn